Zmeden in paranoičen sem glede svojega duševnega zdravja

Že nekaj časa sem popolnoma obseden z lastnim duševnim zdravjem, trenutno sem v srednji šoli z Aspergerji in razmišljam o tem, da bi šel na A Levels in Uni, da bi študiral psihologijo in duševno zdravje, trenutno pa sem obseden na svojem lastno duševno zdravje.
Ena glavnih težav je nenehna želja in želja po nekakšni resni motnji duševnega zdravja, pri čemer mislim na motnje od shizofrenije do disocijativne motnje identitete in razumem, kako grozno to zveni. Zdi se, da se moj um nikoli ne oddalji od pretiranega analiziranja katerega koli majhnega dela dneva, ki bi bil lahko povezan s kakšnim simptomom motnje (na primer s pretiranim odzivanjem na kakršne koli misli, ki se mi ne zdijo neke vrste). Iz radovednosti sem že raziskal različne motnje in vem za različne simptome, ne verjamem, da sem hipohondar. Trenutno se srečujem z nekom glede morebitne anksiozne motnje in verjamem, da se mi kažejo nekateri zgodnji simptomi disociativne motnje in neke oblike psihoze, vendar se ne morem načenjati skrbi, da NI ne bi diagnosticirali motnje.
Večino noči sem si predstavljal, da sem v duševni bolnišnici, ko sem starejši ali razvijam nekakšne nadomestne osebnosti, ideja nekoga, ki to doživlja, me očara, ene moje nedavne sanje, ki se je spomnim, je bilo točno življenje mojega življenja z DID-om, vendar lahko Ne spomnim se natančno.
Bil sem tudi na robu več kot običajno, tresel sem se pred hrupom, nenehno se trudim, da bi se prepričal, ali so hrupi resnični, tudi depersonalizacijo sem doživel vsaj 2-3 leta, ki se je začela mešati z derealizacijo, ki je prav tako me držal na robu.
Ena stvar, za katero mislim, da bi pomagala pri moji obsedenosti, bi bila, če bi dejansko slišala misli in izkušnje nekoga z motnjami, zaradi katerih sem paranoična.
Rad bi slišal mnenje, ki bi pomagalo umiriti te obsesivne misli. (Iz Anglije)

Odgovoril Daniel J. Tomasulo, PhD, TEP, MZZ, MAPP dne 25. 4. 2019

A.

Najprej želim povedati, kako zelo občudujem vaš pogum, ko ste to vprašanje nadaljevali. Sigurno vam je zelo težko izkusiti simptome in vas skrbi njihova legitimnost in diagnoza.

Vaš resnični boj s tem je eden od razlogov, da nekaj takega, kot je Munchausenov sindrom, verjetno ne bo veljalo, in vaše samoopisane "obsesivne misli" zvenijo tako, kot da je glavnina dela namenjena vam.

Vesel sem, da ste na terapiji, in priporočam vam, da se bolj neposredno in poglobljeno pogovorite s svojim terapevtom

V želji za potrpljenje in mir,
Dr. Dan
Dokaz pozitiven blog @