Svetovni dan preprečevanja samomorov, 2014
Družine in prijatelji vsak dan po svetu žalijo zaradi izgube ljubljene osebe zaradi samomora. Niti enkrat. Ne dvakrat.
Toda več kot 2000 krat na dan si nekdo vzame življenje.
Si lahko predstavljaš? Če bi ebola na dan vzela 2000 ljudi, bi slišali svetovni krik in takojšen poziv k akciji.
Ampak saj je samo samomor, si zatisnemo oči. Nadaljujemo s svojim veselim življenjem in se pretvarjamo, da se nam to ne bi moglo zgoditi. Nekdo se nikakor ne bi mogel zgoditi mi vem.
Tako izgubimo toliko ljudi na dan. Zanikanje. Nevednost. Stigma. Diskriminacija.
Vsak dan v ZDA izgubimo še 100+ življenj zaradi samomora - vsakih 14 minut izgubimo približno eno življenje v ZDA.
Namesto, da bi imeli osredotočeno, dobro izpiljeno varnostno mrežo za pomoč tem ljudem v krizi in stiski, se zanašamo na krpo odejo kriznih linij, ki bo delovala kot zadnja obrambna linija - in upanje - za samomorilce. Kot družba smo si zatiskali oči pred idejo o samomoru. »Oh, potrebuješ pomoč? Pokličite krizno telefonsko linijo, pomagali bodo. "
Samomor pa ni "problem nekoga drugega." Je tvoj, moj in vseh.
Večina ljudi, ki se počutijo samomorilne, so potrti in se počutijo neverjetno sami na svetu. Ne počutijo se, kot da bi kdo drug razumel, kako brezizhodna se zdi njihova situacija ali življenje. Prav tako nimajo občutka, da bi se lahko kdo obrnil, da bi spregovoril o težavah, s katerimi se srečujejo.
V enem pregledu post-samomorilnih smrti je presenetljivih 23 odstotkov ljudi, ki so umrli zaradi samomora, imelo v svojem sistemu antidepresiv. To pomeni, da so celo tisti, ki se aktivno zdravijo zaradi depresije, še vedno samomorilni. Njihovo zdravljenje morda preprosto ne deluje dovolj dobro (ali pa imajo depresijo, odporno na zdravljenje).
Ni dovolj samo reči: "Pojdi po pomoč." Vsi moramo biti del te varnostne mreže, ki nudi pomoč našim prijateljem, družini in ljubljenim.
Kako si to naredil?
To lahko storite tako, da se obrnete na ljudi v svojem družbenem krogu, ki vas skrbijo. Mogoče je to nekdo, ki se je izoliral. Mogoče je nekdo drug, ki se je obnašal nekoliko nenavadno, dajal dragocene stvari in stvari, do katerih jim je mar. Morda gre za nekoga, ki je večinoma prenehal hoditi s prijatelji, ki se vedno zdi, da te ne more več videti.
Začnete lahko tako, da se z nekom pogovorite o samomoru - ta vodič vam bo pomagal pokazati, kako.
Nato morate z njo nadaljevati in zagotoviti, da ima dostop do virov in možnosti zdravljenja, ki so jim na voljo. Ne spusti žoge - tvoje zanimanje za njihovo dobrobit je lahko upanje, ki se ga bodo držali. Vem, da je to velika odgovornost, toda rezultat - rešeno življenje - je tudi velik rezultat
V tej državi in na svetu lahko spremenimo stopnjo samomorov. Vsi pa se moramo potruditi, da pomagamo najbližjim. Ta napor se začne z vami - danes.
Opombe:
- Vendar niste krivi, če jim vaše posredovanje še vedno ne reši življenja - ste poskusili. Lahko se potrudite in nekdo lahko še vedno izbere temo kot svetlobo. Če pa ne bi poskusili, bi vas preganjala vsa vprašanja, zakaj niste ... [↩]
