Najboljše iz naših blogov: 18. junij 2019
Preživeli smo očetovski dan. Toda, ali še vedno okrevate?
Tudi jaz sem malo.
Ena od stvari, ki sem se jih naučila ta vikend, je, zakaj ljudje prosimo in popustimo, ko vemo, da ne bi smeli. To je posledica pravilnega ravnanja. In ko govorim o pravi stvari, govorim o postavljanju meja, priklanjanju strank, ki vas ogrožajo, in odločitvi, da namesto vseh poskrbite zase.
Posledice tega, da naredite nekaj, česar še niste, so strašljive. Ko zamenjate stvari in odgovorite nepričakovano, je možno, da ne bodo dobro sprejeti. Ljudje ponavadi ne marajo sprememb, zato ko se spremenite, sproži domino učinek, zaradi česar je drugim neprijetno, da bi se morali spremeniti sami.
Tudi če se vaši prijatelji in družina odzovejo z milino in prijaznostjo, se morate vseeno spoprijeti s svojimi občutki krivde.
Prtljaga je, ko se odločimo, da naredimo tisto, kar je prav za nas. Včasih je sram, ker ne moremo ali nočemo izpolniti drugih potreb. Obstaja strah pred razočaranjem drugih. Obstaja tveganje, da boste zaradi tega izgubili zveze.
Vse te tesnobe so lahko, če rečete: "Da" in naredite to, kar običajno počnete, lažja odločitev.
Nekaj, kar sem slišal ta vikend Sprejmi spremembo, spletni vrh budistične modrosti, je pomagal olajšati nelagodje.
Pisateljica Rachel Neumann je delila to kratko mantro, ki mi pomaga, kadar koli se borim s čustvi, občutki ali izkušnjami:
"Vse, kar imamo, je drug drugega in vse, kar imamo, je ta trenutek in ta trenutek je poln čudenja."
Včasih zdravljenje prihaja iz zdravljenja zgodb drugih ljudi. Včasih prihaja iz ponovne povezave s samim seboj ali spoznanja, da ni sram v tem, kako se počutiš. Izhaja lahko tudi iz vzpostavljanja vaše samopodobe ter skrbi in ljubezni do sebe. Vse to so pomembne teme, ki jih ta teden pokrivamo na blogu.
6 Znakov, da sta vaš možgan in črevesje odklopljena: Kako ju znova povezati
(Otroško čustveno zanemarjanje) - Ali ste vedeli, da vaša neodločnost, dvom o sebi in pretiranost lahko izvirajo iz čustvene zanemarjenosti v otroštvu? Ko se naslednjič zataknete, vam bo to pomagalo, da se ponovno povežete s svojim najglobljim, najmodrejšim jazom.
Krivica skrbnika: nevzdržen položaj
(Polno srce, prazne roke) - Včasih se soočamo z vlogami, ki jih ne bi izbrali. Tu en bloger deli srce, ko je od žene prešel k negovalki.
14 Citati za navdih ljubezni do sebe
(Srečno nepopolno) - Morda bomo neuspešno poskušali najti ljubezen zunaj sebe, vendar prave ljubezni ne bomo nikoli izkusili, dokler ne bomo vadili ljubezni do sebe. Tu so še drugi miselni citati ene najtežjih nalog, ki se jih lotimo kot ljudje.
Zakaj je narobe zadržati nežnost, da bi otrokom pokazali, kako "resnični svet deluje"
(Otroška vedenjska vprašanja) - Namesto da svoje otroke učite, kako se boriti na tem svetu, jih naučite, kako naj bodo ljubeči, mirni in zdravi.
Invalidna oseba: nizko samozavest o steroidih (Pt. 1 in 2)
(Narcizem ustreza normalnosti) - Če ste se vedno borili s samozavestjo, je to lahko razlog.
