Hitro spreminjajoči se občutki

Eno sekundo se počutim v redu, nato pa se naslednjič počutim resnično vznemirjeno in jezno. Kakor koli že, ne glede na to, kaj počnem, nisem nikoli srečen. Če sem sam, nočem biti sam. Če sem z ljudmi, želim biti sam. S starši poskušam reševati situacije zrelo, toda ko se argumenti pojavijo, se vedno obnašam kot otrok. Vriskam in jokam in se res jezim in ne vem, zakaj! Luknjam po stenah, čeprav sem majhna punčka. Odhajam na fakulteto, vendar se v očeh staršev še vedno počutim kot neuspeh. Vse, kar počnem, je narobe, čeprav počnem skoraj vse, kar od mene zahtevajo. Eno sekundo sem do neke mere zadovoljen s svojim življenjem, naslednji teden pa sovražim vse in vse in ves čas želim samo jokati. Vem, da se potuhnem, ampak niti ne vem, kako bi se pogovarjal o svojih čustvih, ker so povsod naokrog. Nimam pojma, zakaj ne morem biti zadovoljen s čimer koli. Če si želim biti sam, zakaj sem takrat, ko sem sam, še vedno nesrečen? Zakaj, če želim biti v bližini svojih prijateljev, ko pridem tja, jih sovražim in želim biti sam? To ni neki neumen razlog, kot sta šolanje ali izobraževanje, ker sem zelo navdušen nad nadaljevanjem kariere in razširjanjem znanja na fakulteti. Zanima me samo, zakaj sem vedno jezen in žalosten ali nezadovoljen. Sem na tem nenehnem čustvenem toboganu in mi je tega že hudo.

Odgovoril Daniel J. Tomasulo, PhD, TEP, MZZ, MAPP 2018-05-8

A.

Sliši se, kot da ste na robu osamosvojitve od staršev. Ko so starši redno nezadovoljni z nami, pride do prekinitve povezave med tem, kdo smo in kaj je zanje sprejemljivo. Čeprav je to v mnogih pogledih naravno, lahko del te izkušnje ustvari občutek, da "ne glede na to, kaj hočem ali naredim, ne bo v redu." Posledično nezadovoljstvo zaradi tega nenehnega nezadovoljstva povzroča jezo.

Moja domneva je, da se bodo po vstopu v univerzitetno življenje spremenili vaši občutki neodvisnosti in sprejetosti s strani drugih, sledilo pa bo samo sprejemanje. Ko pridete na univerzo, bi vas spodbujal, da izkoristite univerzitetno svetovalno središče, če v prvem semestru ne zaznate pozitivnega premika. Tamkajšnji svetovalci bodo zelo navajeni pomagati novincem pri navigaciji po teh novih izkušnjah.

V želji za potrpljenje in mir,
Dr. Dan
Dokaz pozitiven blog @