Novi kvizi o bipolarnih, prehranjevalnih motnjah, paranoji in stresu
Zato z veseljem predstavljam številne nove psihološke kvize za samopomoč, na katerih smo delali v zadnjih nekaj mesecih. Zdaj imamo dva nova načina za testiranje bipolarnih motenj in motenj hranjenja (ki se pridružita našim obstoječim kvizom o teh temah) in dve novi temi, o katerih še nikoli nismo imeli kvizov - paranoja in stres.
Od poznih devetdesetih let smo na naši spletni strani skoraj vedno imeli depresijo in bipolarni kviz. Zdaj z veseljem predstavljamo vprašalnik o razpoloženju za samopoizkus Bipolar. Ta vprašalnik pomaga ugotoviti, ali imate resne spremembe razpoloženja, kar je lahko znak bipolarne motnje. Temelji na diagnostičnih merilih iz Diagnostičnega in statističnega priročnika duševnih motenj, 5. izdaja (DSM-5), ki so formalna diagnostična merila za diagnozo bipolarnih.
Poleg naših drugih kvizov o prehranjevalnih motnjah smo dodali še Motnje prehranjevanja? Kviz. Ta kratek kviz z 20 vprašanji vam bo pomagal ugotoviti, ali imate težave s prehranjevanjem ali motnjami hranjenja. Ta novi kviz temelji na številnih znanstvenih raziskavah o prepoznavanju motenj hranjenja.
Paranoja kviz in stresni test
Dve novi tematski področji, na katerih še nikoli nismo imeli kvizov, sta zdaj zajeti v testnih virih Psych Central. Paranoični osebnostni test je hiter test z 8 vprašanji za paranoično osebnostno motnjo. Temelji tudi na diagnostičnih merilih DSM-5 za paranoično osebnost.
Stres je v življenju toliko ljudi tako velik, da se zdi previdnost, da kviza o stresu že nismo imeli. Zato z veseljem predstavljam naš preprost test izjemnih situacij. Ta hitri kviz vam bo na podlagi vaših psiholoških raziskav o stresu na podlagi vaših občutkov v preteklem tednu pomagal ugotoviti, v kakšnem stresu ste trenutno.
* * *
Vsi naši kvizi o duševnem zdravju so znanstveno razviti in preizkušeni, preden jih predstavimo javnosti. Menimo, da bi morali kvizi temeljiti na ugotovitvah raziskav ali na podobnih diagnostičnih merilih, ki jih strokovnjaki za duševno zdravje uporabljajo za diagnosticiranje bolezni. Z razvojem naših kvizov z upoštevanjem teh standardov verjamemo, da naši samotestovi ponujajo veljavne informacije, ki vam lahko pomagajo pri boljših odločitvah glede iskanja (ali odločitve, da ne boste iskali) zdravljenja zaradi skrbi.
