Ali hrepenite po pripadnosti?
Ta občutek, da se počutijo kot »drugega«, je morda izhajal iz njihove izvorne družine, kjer so morda odraščali kot edini umetnik med športniki, edini introvert med družabnimi metulji ali edini mehanik med doktorji znanosti. Biti v zaklenjenem koraku je morda nadomestil edinstvene talente. In ko vstopijo v šolo, se pričakovanje skladnosti zdi neverjetno.
Med sejami so nekateri delili prepričanje, da imajo vsi drugi vse skupaj. Z njimi se smejim in povem zgodbo iz lastne mladosti. Čeprav sem imel prijatelje v različnih družbenih krogih (športniki, navijačice, študentski svet, dramski klub, glasbeniki, šahovski klub - edina skupina, s katero se nisem družil, so bile tiste, ki so jih takrat imenovali "stonerji"), se nisem nikoli počutil kot eden od "kul" ali "priljubljenih" otrok.
Ko smo načrtovali naše 35. srečanje, je bila ustanovljena Facebook skupina. Na kratko sem komentiral to dinamiko. Nekaj ljudi je naklonilo, da so mislili, da sem eden izmed kul otrok, ki so jih občudovali in želeli posnemati. Predstavljaj si to. Eden od fantov je celo rekel, da se je takrat zaljubil name. Ko sem se v smehu pozanimala, zakaj mi tega ni povedal v času moje negotove mladosti, je to zato, ker se je počutil pomanjkljivo, tako kot jaz.
Prav tako spodbujam svoje stranke, naj si zamislijo, kako hodijo po hodniku v šoli in vidijo miselne mehurčke nad glavami drugih otrok. Kaj bi videli v njih? Strinjali so se, da so možnosti, da bodo odražale lastno negotovost, precej dobre. Vprašal sem, ali bi bili bolj sočutni do sebe, če bi vedeli, da imajo vsi, tudi najbolj priljubljeni in hvaljeni otroci, nekaj istih samozadovoljevanj, na katere so postali žrtev; drugi so pač bolje pokrivali. Rekli so, da bo lažje. Odlepite plasti in vsi dvomimo o svoji vrednosti. Del človeškega stanja, mislim.
Po najnovejšem tragičnem streljanju v šoli Parkland na Floridi so se pojavili predlogi, da bi se morali učenci spoprijateljiti s tistimi, ki jih dojemajo kot drugačne, izobčene in čudne. To je bilo priporočeno, da se nekomu, ki se počuti osamljenega ali je bil ustrahovan, prepreči maščevanje. Zavzemam se za vključenost, poskušam najti nove prijatelje in zagotovo se vzdržati nadlegovanja ali izsiljevanja drugih; vzpenjanje, namesto da bi se ustrahovali. Toda ta strategija ima veliko slabost.
Pred kratkim sem prebral izjavo, ki jo je napisala mlada oseba, ki so jo ustrahovali. Izrazili so, da so se po streljanju v Columbinu, ko so bili skupaj s podobnimi vrstniki poklicani na pogovor z upravo kot potencialno ogrožen otrok, počutili izločeno in še bolj čudno. Druge so spodbujali, naj se spoprijateljijo z njimi, kar se je zdelo izmišljeno in prizanesljivo. Močna izjava, ki jo je ta študent dal svetovalcu, je bila, da so se zaradi takšnega zdravljenja počutili "kot šolski strelec v nastajanju."
"Kadar otrok ne naučimo ustrahovanja, ne posredujemo, kadar je to potrebno, ne prepoznamo otroka, ki ga boli, pustimo, da so otroci ustrahovani z malo možnostmi," pravi MaryAnn Byrne, certificirana trenerka Olweus za preprečevanje ustrahovanja. »Nekateri otroci se bodo zmešali in odraščali z različnimi težavami, vključno z anksioznostjo, depresijo, socialno fobijo itd. Nekateri otroci se obračajo nase. Postanejo samoškodljivi, samomorilni, uživalci substanc, opustijo šolanje, družbo in včasih življenje. Drugi postanejo nasilniki. "
Pri delu z otroki, najstniki in odraslimi žrtvami nasilnega vedenja jih spomnim, da je najboljši način, da se vrnejo k nasilnikom, da ne ponavljajo svojega vedenja in tako postanejo podobni njim. Obstaja napačen občutek moči, ko je v položaju ustrahovanja, ukoreninjen v nesreči, toda ko se nekdo počuti resnično pooblaščenega, se želja po tem, da bi se spustil, da se povzdigne, zmanjša. Poteka zdravljenje.
Kako ustvarimo občutek pripadnosti?
- Poiščite ljudi, s katerimi imate skupne interese.
- Prostovoljno sodelujte v svoji skupnosti v duhovnih ali posvetnih skupinah.
- Oglejte si področja podobnosti in raznolikosti.
- Priznajte, kaj vas naredi edinstvenega in posebnega, v nasprotju s »čudnim«, tako da sestavite seznam svojih talentov in sposobnosti.
- Ugotovite vzornika / mentorja, ki se predstavlja kot samozavesten in spreten pri pridobivanju prijateljev ter se naučite, kaj je za to osebo uspelo.
Atribucijsko prekvalifikacijo kot modaliteto zagovarja socialni psiholog in docent na Stanfordu Gregory Walton. Ljudje uči, da preoblikujejo svoje samozavestne, izolativne misli: »To sem samo jaz. Edino jaz preživljam to, «kot sredstvo za občutek pripadnosti. Ponovno pisanje pripovedi nam omogoča, da povemo novo zgodbo o tem, kdo smo in kakšno mesto zavzemamo na svetu.
Na žalost se je mlad človek, s katerim sem sodeloval, videl skozi oči tistih, ki so ga posegali. Izrazil je občutek, da je zguba, za katero so mu rekli, da je. Z uporabo te tehnike se je lahko ponovno ustvaril, tako da se je po prehodu iz osnovne v srednjo šolo lahko vključil v bolj izpolnjujoče odnose in se pridružil različnim dejavnostim. Po njegovih besedah in po preverjanju staršev je zdaj v šoli odličen in ima veliko več prijateljev. Hodi višje in čuti, da ga ima okrog sebe.
Viri za preprečevanje ustrahovanja: obiščite Stop Bullying.gov ali Izobraževanje o ustrahovanju.
