Ali lahko dostop do zelenih površin vpliva na razvoj otrok?

Ni skrivnost, da preživljanje časa, obkroženo z naravo, ni koristno le za naše fizično zdravje, ampak tudi za duševno zdravje. Bivanje v naravi lahko koristi tistim z depresijo in dokazano zmanjšuje tesnobo in izboljšuje razpoloženje. Ustvarjalnost in reševanje problemov sta okrepljeni v naravi, sprehod po parku pa lahko izboljša delovanje srca in ožilja.

Sprejemanje našega naravnega okolja ima toliko različnih prednosti. Dejansko postaja gozdno kopanje, ki vključuje upočasnitev in zavestno potapljanje v naravo, postaja priljubljeno po vsej državi. Jasno je, da se mnogi od nas zavedamo prednosti bližine zemlje.

Študija iz leta 2019, objavljena v PNAS podrobno opisuje rezultate največje preiskave povezave med zelenimi površinami in duševnim zdravjem. Raziskovalci z danske univerze Aarhus so ugotovili, da je otroštvo, preživeto v bližini vegetacije, povezano z do 55 odstotkov manjšim tveganjem za motnje duševnega zdravja v odrasli dobi. Študija je uporabila kombinirana desetletja satelitskih posnetkov z obsežnimi zdravstvenimi in demografskimi podatki danskega prebivalstva za namen raziskovanja vplivov odraščanja v bližini zelenja na duševno zdravje.

Potem ko so upoštevali potencialno zmedene dejavnike (podrobnosti preberite tukaj), so raziskovalci ugotovili, da je bilo otroštvo, preživeto v bližini zelenih površin, povezano z manjšim tveganjem za razvoj psihiatrične bolezni v odrasli dobi. Statistika se je gibala med 15 in 55 odstotki, odvisno od specifične bolezni. Na primer, alkoholizem je bil močno povezan s pomanjkanjem zelenih površin med odraščanjem, medtem ko tveganje za intelektualno oviranost sploh ni bilo povezano z zelenimi površinami.

Kristine Engemann, biologinja, ki je vodila študijo, pravi:

"Zdelo se je, da imajo zelene površine povezavo, ki je po moči podobna drugim znanim vplivom na duševno zdravje, kot sta zgodovina motenj duševnega zdravja v družini ali socialno-ekonomski status."

Zanimiva ugotovitev študije je, da so bili učinki zelenih površin "odvisni od odmerka", kar pomeni, da bolj kot je neko otroštvo preživelo blizu zelenja, manjše je tveganje za težave z duševnim zdravjem v odrasli dobi.

Študija ima svoje omejitve. Engemann pojasnjuje, da je zgolj korelacijski, zato ne moremo dokončno sklepati, da odraščanje v bližini zelenih površin zmanjšuje tveganje za duševne bolezni. Študija tudi ne obravnava, kako različne vrste zelenih površin vplivajo na duševno zdravje. So gozdovi bolj vplivni kot prostorski parki? Ali morate te prostore aktivno uporabljati ali preprosto preprosto odraščate v bližini zelenja? To so vprašanja, na katera Engemann upa, da bodo lahko odgovorile prihodnje študije.

In potem je tu še veliko vprašanje. Zakaj? Kaj je z odraščanjem v bližini dreves, grmovnic in trave, ki se zdi, da krepi odpornost proti razvoju duševnih težav?

Kelly Lambert, nevroznanstvenica z univerze v Richmondu, ki preučuje psihološke učinke naravnih prostorov, pravi, da odgovor morda temelji na evoluciji. Ljudje smo se razvijali obkroženi z zelenimi površinami; morda ima nekaj v zvezi z izpostavljenostjo našemu »domačemu« okolju močne fiziološke in psihološke učinke. Prav tako lahko več zelenih površin preprosto spodbudi več socialne interakcije, gibanja ali zmanjša onesnaževanje zraka in hrupa, za katere je znano, da vplivajo na duševno zdravje. Tudi izpostavljenost širši raznolikosti mikrobov v otroštvu bi lahko imela vlogo. Lambert pravi:

„Obstaja veliko potencialnih mehanizmov, ki jih je mogoče nadaljevati, vendar se mi na splošno zdi, da je ta študija izjemno pomembna. Nakazuje, da bi lahko nekaj tako preprostega, kot je boljše načrtovanje mest, močno vplivalo na duševno zdravje in dobro počutje vseh nas. "

Ker več študij potrjuje prednosti obkroženosti z odprtim vesoljem, upam, da si bodo načrtovalci in razvijalci sporočilo vzeli k srcu. Se pravi, da zelene površine niso le estetsko prijetne, koristne so tudi za naše zdravje.