Ponavljajoče se misli, konflikti in impulzi

Sem 22-letna študentka medicine. Težava, ki jo imam, so ponavljajoče se, frustrirajoče misli in konflikti ter preverjanje in ponovno preverjanje stvari. Na primer, med študijem začutim spodbudo, da pod posteljo preverim, ali so mi kakšne strani padle. In tudi po preverjanju bi spet začutil impulz in ga ne bi mogel premagati in bi moral spet pogledati pod posteljo. Podobno se med hojo lahko vrnem in se nekaj korakov vrnem, da vidim, če nekaj, kar sem videl na tleh, ni moje. Prav tako sem pred kratkim začel tudi obsedeti stvari, ki sem jih počel, na primer tisti dan, ko mi je nekdo rekel kletvico na internetu in sem ves čas razmišljal, zakaj mu nisem nič rekel. Potem pa sem mu naslednji dan rekel, naj me ne preklinja več in je rekel v redu, a vseeno še naprej razmišljam o tem, znova in znova berem sporočila brez kakršnega koli razloga, samo da vidim, ali sem mu res prepovedala, da me psuje oz. ne. Drug primer moje težave je, da lahko med študijem znova in znova pogledam kakšno besedo, da vidim, ali je res takšna, kot jo vidijo moje oči. Dobesedno gledam v vsako krivuljo ali vsako črko in vsako piko / piko. Lahko tudi znova in znova strmim v fotografijo na netu, da vidim, ali se obraz osebe ujema z obrazom nekoga, ki ga poznam, še posebej, če se ujema z obrazom mojega družinskega člana. Zelo me moti. Prosim, dajte mi nekaj nasvetov v zvezi s tem. Še posebej, ker prihajajo izpiti prihodnji mesec in želim le, da bi se vsakodnevno razočaranje ustavilo. Kot da moji možgani iščejo nove in nove stvari, ki bi jih razočarali. Zahvaljujem se vam v pričakovanju vašega odziva.

Odgovoril Holly Counts, Psy.D. dne 2018-05-8

A.

O: Žal mi je, da imate te težave. Ne morem zagotoviti natančne diagnoze, ne da bi opravil oceno iz oči v oči, vendar vprašanja, ki jih opisujete, zvenijo podobno kot obsesivno-kompulzivna motnja. Medicinska šola je lahko zelo zahtevna in stresna doba, zato se lahko pojavijo nekatere osnovne težave.Obstaja verjetnost, da imate nenavadno predstavitev stresne reakcije, zlasti glede na možnost pomanjkanja spanja. Možno pa je tudi, da začnete kazati simptome psihološke motnje. Kakor koli že, bilo bi dobro, če bi bili ocenjeni.

Večina univerz ima svetovalna središča za študente, zato bi bilo to videti dokaj enostavno. Priporočajo lahko zdravila ali terapijo ali kombinacijo obeh. Upam, da vas bomo lahko videli pred naslednjim krogom izpitov, če pa ne, lahko sami opravite nekaj osnovnih raziskav ali dobite ugledno knjigo za samopomoč, ki vam bo vmes pomagala. Srečno s šolo!

Vse najboljše,

Dr. Holly Counts