Facebook pri študentih ne povzroča depresije, a zavist lahko

V dobro premišljeni študiji, namenjeni odpravljanju nekaterih razlik v tem, kako ljudje dejansko uporabljajo storitev socialnih omrežij Facebook, Tandoc et al. (2015) so postavili nekaj zanimivih podatkov za vprašanje, ki je bilo zastavljeno že vsaj pol ducata: Ali Facebook povzroča depresijo?

Njihove ugotovitve? Ne, Facebook ne povzroča depresije prav tako kot uporaba interneta povzroča depresijo (to je bilo včasih tudi v preteklosti nekaj!).

Pravzaprav so, tako kot večina stvari v psiholoških raziskavah, ugotovili, da je povezava med depresijo in uporabo Facebooka zapletena, pri čemer posredujejo številni dejavniki. Dva izmed teh dejavnikov sta, kako natančno uporabljate Facebook in ali začutite druge.

Oglejmo si podrobneje študijo ...

Študija je bila zasnovana okoli spletne ankete med uporabniki Facebooka na srednjem zahodu ameriške fakultete, zato njene ugotovitve ne veljajo nujno za starejše odrasle. Od 736 anketiranih študentov je bilo 68 odstotkov žensk, 78 odstotkov pa se jih je opredelilo za belce.

Metode

Za določitev uporabe Facebooka so vprašali udeležence, kako pogosto so uporabljali Facebook vsak dan.1 Ugotovili so, da je povprečna dnevna uporaba Facebooka v skupini približno 2 uri na dan.

Da bi razlikovali Facebook skrivalce od aktivnih uporabnikov, so raziskovalci "udeležence prosili, naj na 5-stopenjski lestvici, od zelo pogosto (5) do nikoli (1), ocenijo, kako pogosto:" napišejo posodobitev stanja; objavite svoje fotografije; komentirati objavo prijatelja; preberite 'newsfeed;' preberite posodobitev statusa prijatelja; ogled prijateljeve fotografije; in brskate po prijateljski časovnici. "" V preiskavi se v raziskavi sklicujejo na tiste, ki Facebook uporabljajo kot način nadzor.

Nato so raziskovalci na podlagi dela drugih na področju operacionalizacije tega čustva ustvarili lasten vprašalnik zavist. Običajno to ni dobra raziskovalna metodologija - ustvariti svoj instrument za anketiranje na letenje, ne da bi dejansko izvedli študijo samo na tem psihološkem instrumentu, da bi razumeli in opisali njegove psihometrične lastnosti in pomembne dejavnike. Vedno se ukvarjam z raziskavami, ki to počnejo.

Končno so raziskovalci uporabili standardni raziskovalni ukrep za depresijo, CES-D, ki je samoiniciativni presejalni test za simptome depresije.

Rezultati

Raziskovalci so najbolj pomembno ugotovili, da uporaba Facebooka na splošno ni imela nobene povezave z depresijo med njihovo populacijo študentov.

Toda z uporabo lastnega vprašalnika za zavist so raziskovalci odkrili tudi povezavo med zavistjo, depresijo in uporabo Facebooka:

Kaj [podatki] pomenijo, da lahko nadzorna uporaba Facebooka zmanjša depresijo, kadar ne sproži občutkov zavisti.

Vendar nadzorna uporaba Facebooka lahko povzroči depresijo, ko sproži zavist na Facebooku.

Po mnenju raziskovalcev torej tudi samo skrivanje na Facebooku ne povzroča depresije. Namesto tega je odnos bolj zapleten.

Prikrivanje na Facebooku se mora kombinirati z občutki dejanska zavist do drugih, preden so raziskovalci ugotovili statistično pomembno povezavo z depresivnimi občutki (ali so bili ti občutki klinično pomemben - dejansko negativno vplival na življenje osebe - raziskovalci niso merili in niso mogli povedati).

To je v skladu z obstoječimi raziskavami o zavisti in ljubosumju. Študije (kot Smith in Kim, 2007 in Salovey & Rodin, 1984) dokazujejo razmerje med občutki ljubosumja ali zavisti in depresijo. Zato ni presenetljivo, da se to razmerje spleta v storitvah socialnih omrežij.

Dodatne ugotovitve raziskovalcev so:

[…] Da imajo težki uporabniki Facebooka višjo raven zavisti na Facebooku kot lahki uporabniki. Bolj ko posameznik uporablja Facebook, večja je verjetnost, da se bo udeležil določenega vedenja, zaradi katerega bodo zaužili osebne podatke drugih. Pri tem se soočajo z več primeri, ko so nagnjeni k primerjanju z drugimi.

Ali lahko to ugotovitev posplošimo na vse uporabnike Facebooka? Ne še. Študijo je treba ponoviti, zlasti med populacijo odraslih, ki niso starejši. Poleg tega bi bilo koristno, če bi raziskovalci objavili študijo o vprašalniku o zavisti, ki so ga razvili za to študijo. V nasprotnem primeru ne moremo biti prepričani, da je dejansko izmeril tisto, kar so mislili, da naj bi izmerili.

V podatke je vtaknjeno tudi to pomembno dejstvo: »[Naš] model končne mediacije [je predstavljal] le približno 30% razlike v depresiji. Tudi drugi dejavniki, kot so tipi osebnosti in situacije brez povezave, prispevajo k depresiji med študenti. " Torej, čeprav tam obstaja odnos, ni neposreden - ne bodo vsi, ki so zavidljivi na Facebooku, deležni depresivnih občutkov.

Toda predhodni odvoz? Če se po prijavi na Facebooku počutite slabo, je to morda znak, da spadate v kategorijo tistih, ki na Facebooku zavidajo drugim. Kar bi lahko povzročilo večje depresivne občutke ... Morda bolj, kot se zavedate.

Reference

Salovey, P. in Rodin, J. (1984). Nekaj ​​predhodnic in posledice ljubosumja v socialni primerjavi. Časopis za osebnost in socialno psihologijo, 47, 780-792.

Smith, RH in Kim, SH. (2007). Razumevanje zavisti. Psihološki bilten, 133, 46–64.

Tandoc, E. C., Ferrucci, P. in Duffy, M. (2015). Uporaba Facebooka, zavist in depresija med študenti: je facebooking depresiven ?. Računalniki v človeškem vedenju, 43, 139-146.

Opombe:

1. Nikoli mi ni bilo všeč tovrstno vprašanje, saj se Facebook, tako kot večina družabnih omrežij, ves dan ob več različnih časih uporablja sproti. Precejšnje število uporabnikov - pogosto večina - družbenih omrežij se jih ne dotakne le enkrat ali dvakrat na dan - uporabljajo jih več desetkrat na dan. Če nekoga prosite, naj sešteje vse te interakcije, da bi prišli do skupnega števila na dan, se zdi nekoliko netočno. [↩]