Zakaj me družina sovraži?

Živjo, maturant sem v srednji šoli v majhnem mestu .. Že od svojega 13. leta se borim z depresijo, tesnobo, paniko in prehranjevalnimi motnjami. In zdi se, da moja družina preprosto ne razume, kaj preživljam, delujejo kot nekaj, kar lahko samodejno izklopim svoja čustva in sem srečna, vendar ni tako.

Imam 2 mlajša brata in mlajšo sestro in vsi se do našega psa obnašajo bolje kot oni do mene. Kadar koli od njih hodi mimo, imata vedno nekaj nesramnega za povedati, na primer psiho, retard, zakaj preprosto ne umreš, nihče te ne želi tukaj, sovražim te itd. Moji starši pravijo, da bi moral to ignorirati. ustavili se bodo, vendar kot pri mojih starših nikoli ničesar ne naredijo. Vedno se mi posmehujejo zaradi moje teže. tehtam 115 kg in moja sestra mi vedno pove, kako sem grda in naj grem v kopalnico ter bruham in se vedno norčuje iz motenj. To je postalo tako grozno, da se mi zdi, da nisem več nihče. Z družino ne delam ničesar, ker čutim, da nisem dobrodošel, kadar sem v isti sobi z njimi, nikoli nimajo ničesar lepega, da bi rekli, da je vedno vedno negativno. Plz, pomagajte mi, vi ste moja zadnja možnost!

Odgovoril dr. Marie Hartwell-Walker dne 28. 5. 2019

A.

Kako žalostna, žalostna zgodba. Dovolj težko se je boriti s toliko notranjimi demoni, ne da bi se bilo treba boriti tudi z družino. Vse kar lahko ugibam je, da so vaši bratje in sestre jezni, da jemljete veliko družinske energije in da se morda vaši starši počutijo nemočne, da bi vam pomagali. Včasih, ko se ljudje počutijo jezne in nemočne, raje krivijo ali izključijo osebo, ki ji ne morejo pomagati, kot pa se soočijo z lastnimi občutki nemoči ali neuspeha. Ne glede na razlog, to je žalostna situacija naokoli. Nihče v tej družini ne zveni zares srečen in postali ste družinski grešni kozel.

Prvi del enačbe je, da si ustvarite svojo identiteto. Imate preveč težav, da bi se nekdo, ki je šele v najstniških letih, spopadel sam. Prav imaš. Ne morete kar tako izklopiti svojih težav. Toda terapevt bi vam lahko pomagal, da se naučite obvladovati svoja čustva, in bi lahko skupaj z vami in družino spremenil svojo vlogo v družini.

Če terapevta ne obiščete, se pogovorite z družinskim zdravnikom ali šolskim svetovalcem, ki vam bo pomagal, da ga najdete. Če se zdravite, upam, da terapevtu poveste, kar ste mi povedali. Terapevt lahko dela samo s tistim, kar mu rečejo.

Kot je zapisano na spletni strani Raziskovalnega centra Cyber ​​Bulling, »moramo poskusiti priti do točke, ko naša identiteta ni popolnoma zavita v to, kako nas drugi dojemajo. In to je tako težko. Večina odraslih s tem še ni prišla na dobro mesto. Toda poznamo lastne občutke in čustva ter mnenja - ne moremo jim popolnoma zaupati. Ves čas se spreminjajo. Tako je za vse. In če je naša identiteta - kdo vemo, da smo - nenehno odvisna od tega, kar drugi govorijo o nas, bo to res grobo življenje. Nikoli ne boste v celoti "lastni", kdo ste. Na milost in nemilost boste poskrbeli za misli in občutke ter mnenja ter pritiske in zahteve drugih. In to je strašen način življenja.
Svojo identiteto morate dobiti iz nečesa stabilnega. Nekaj ​​nespremenljivega. Nekaj, kar vam lahko pove, kdo ste, kjer lahko verjamete in ste za vedno prepričani v to. In potem, ko to lahko v celoti in resnično vnesete v svoje srce, lahko iz tega živite svoje življenje. In potem življenje pošteno postane toliko boljše. "

Želim ti dobro.
Dr. Marie

Ta članek je posodobljen s prvotne različice, ki je bila prvotno objavljena tukaj 1. marca 2008.