Kako lahko ekstroverti in introverti imajo srečne, zdrave odnose

Seveda ste "odhajajoči", vendar ali to pomeni, da je v redu, če vas prevlada?

Čestitamo! Končno si zaskočila zmenek s tistim VROČIM tipom iz fitnesa. Med večerjo tako rekoč sedite na jeziku, da se zdite skromni. Konec koncev, ali ni danes introvert VSEH besa? (Kamor koli se obrnete, slišite, kako srečnejši introverti so v življenju, ljubezni in delu.)

Potem, resnično izmuzneš. Besede ne morete več zadržati v sebi in nenadoma se kot lava odtečejo v Tihi ocean. Ko poskušate zaspati po drugem manj kot zvezdnem zmenku, se grdite, ker niste obvladali veščine držanja ust.

Oh, draga, zaupaj mi; Čutim te. Jaz sem ti.

3 načini, kako zdrave vezi dejansko zdravijo vaše srce

Da, tudi jaz sem ekstrovert. Skozi osnovna leta, odkar sem napisal »ne bom govoril v razredu«, sem v rokah negovala krče v roki. Med počitnicami je moja družina v avtu igrala »Tiho igro« in vsakič sem izgubil… celo s svojim štiriletnim nečakom.

Toda biti ekstrovert ali introvert ne pomeni biti sramežljiv ali spregovoriti; gre za to, kako pridobivate energijo in kako obdelujete življenjske dogodke in situacije. Biti v bližini drugih spodbuja ekstroverte, medtem ko introverti potrebujejo tišino (in včasih samoto), da se napolnijo.

Eden od razlogov, zakaj se ekstrovertirani toliko pogovarjajo, je ta, da moramo stvari urediti ustno; introvertirani razmišljajo o idejah v svoji glavi prej pripravljeni so izraziti mnenje.

Vsi ljudje - tako introvertirani kot ekstrovertirani - so biološko, duhovno, kognitivno in fizično povezani z ljubeznijo, ljubeznijo in pripadnostjo. Včasih se lahko, tako kot mnoge izkušnje v otroštvu, odmaknemo od svoje resnične narave, da bi se »prilegali«. Vem, da je frustrirajuće biti "streljaj iz kolka", ko si kaj res želja je graditi odnos z ljubeznijo. Morda vas je celo nekoliko sram, ker ste ekstrovertni, z gibanjem pozitivnega introverta, ki je začelo vaditi narod, ko je izšla knjiga Susan Cain.

Odgovor ni, da poskusite postati introvert. Biti ekstrovertiran ni slabo ali narobe, je le del tega, kar si. Poleg tega je ena najslabših stvari, ki si jo lahko naredite, izgubljanje časa, da se pretvarjate, da ste nekdo, ki ga niste.

Torej, ne kličite navdušenja nad svetom; raje se naučite veščin za uspešno krmarjenje po svetu okoli sebe, ki je poln ljudi, ki svojo energijo upravljajo drugače kot vi. To je še posebej pomembno pri zmenkih.

Tu so moji trije najboljši nasveti za odličen (ekstrovertiran) zmenek:

1. Vstavite svojo energijo v poslušanje.

Kot ekstrovertirani navadno govorimo, da bi razmišljali. Smo tudi BIG-time motilci. Ko se druga oseba pogovarja z nami, naši odzivi že brbotajo na površje in tako rekoč zaobidejo naše možgane. To frustrira druge, zlasti introvertirane, in se jim zdi, da smo tiho.

Dali so čas in pozornost, da so prisluhnili vašim mislim in občutkom. Ko prekinete ali preplavite njihov manj prevladujoč način komuniciranja, se jim zdijo njihove besede nepomembne.

Vem, da se vam zdi, kot da ste vezani, ko ne govorite ob vsakem impulzu, ampak dovolite drugim, da pridejo na vrsto in rečejo, daleč pri vzpostavljanju zaupanja in odnosov. Torej, porabite si čas za ustvarjanje seznama vprašanj, ki bi ga morda vprašali za introvertiran datum, da bi ga izrisali. Potem pa utihni in pravzaprav poslušaj. Tako se začne premišljena izmenjava.

2. Predlagajte skromna mesta za datume.

Ekstroverti se počutijo energijske, če so v bližini drugih. Če se odpraviš na veliko zabavo, nočni klub ali priljubljeno restavracijo, se počutiš živega. Vendar te izkušnje izčrpajo vase in komaj čakajo, da pobegnejo. Osebno se počuti, če hoče noč končati zgodaj, ko je resnično pobegnil iz hrupa in energije vseh ljudi.

Kasneje v vajinem odnosu povzroči konflikt, ko eden od vas želi iti ven, drugi pa želi ostati v njem.

6 znakov, da ste zaljubljeni v narcisa (in kako ravnati)

Introvertirani morajo opazovati nove situacije. Na zmenek, kar pomeni, da želite, da se osredotočijo na vas, ne pa na glasno okolje. Torej, za zmenek predlagajte znana ali spodnja mesta. Vem, da se tiho okolje zdi dolgočasno, toda OBOJ vam daje priložnost, da se spoznate, ne da bi vas preveč motil zunanji svet.

3. Počasi.

Kot ekstrovertni želite preizkusiti nove izkušnje in vse to vnesti. Hitro razmišljate, hitro se premikate in imate radi žaromete. Včasih postanete nestrpni, ko ne dosežete nove spretnosti hitro ali ko drugi ne sledijo.

Introverte pogosto privlači tisti nebrzdan občutek za pustolovščino in ljubezen, ki prihajata z vami, še posebej, če oni ni treba opraviti načrtovanja. Toda vse to navdušenje jih hitro postane izjemno in izčrpavajoče. To ne pomeni, da se morate odpovedati navdušenju nad raziskovanjem sveta, vendar se z upočasnjevanjem naučite umetnosti uživanja.

Stopite nazaj in opazujte, kako se vase introvertirani partner (na videz) sproščene odločnosti približuje problemu. Potrpljenja se lahko naučite, če opazujete njihovo trmo in odločnost, da se skupaj z vami naučite novih veščin in doživite dogodivščine. Če ste bolj potrpežljivi, tega darila ne ponudite samo partnerju, temveč lahko postanete manj obsojajoči in potrpežljivi do sebe.

Biti ekstrovert ni obveznost, ko gre za ljubezen. Če čas preživljate z zmenki kot s čimer niste, se nikoli ne boste počutili zares sprejete in ljubljene (odhajajoče bradavice in vse ostalo). Ker ste vaš veličasten, ekstrovertiran jaz, imate največjo priložnost za iskanje odnosa, ki se počuti sodelovalnega, ljubečega in podpornega - tudi tistega, ki ima introvert.

Zakaj? Ekstrovertiran vabi introvertca iz svoje lupine, da razišče in izkusi svet okoli sebe.

Na drugi strani je introvertiran partner razumevajoč in podporen partner, ki ga potrebujete, ko se svet počuti preveč zaposlen in močan. On ali ona vam bo prvi predlagal, da postavite noge, popijete kozarec vina in se prilepite na kavč ob ognju. In to ni slab način, da preživite zmenek.

Ta gostujoči članek se je prvotno pojavil na YourTango.com: 3 ogromni nasveti, ki jih vsi ekstroverti MORAJO vedeti pri zmenkih z introvertom.