Kako spremenim slog priloge?

Iz S. Afrike: Sem 20-letna ženska, ki ima težave z navezanostjo že od zgodnjega otroštva. Kot otrok sem bil tudi selektivno nem. Na terapijo sem začela hoditi, ko sem bila stara približno pet let. Čeprav sem pri svojem govoru zelo samozavestna, so se težave z navezanostjo s starostjo dolgotrajno poslabšale in poslabšale. Moji odnosi so precej nestabilni (romantični in neromantični) in tudi moja razpoloženja so zelo nestabilna - od enega komentarja lahko zbežim in nato popolnoma častim osebo, ki me objame.

Slišal sem in prebral, da je treba obiskati terapevta, ki je specializiran za navezanost, toda ker sem študent v majhnem mestu v Južni Afriki, mi ta možnost ni na voljo. Razmišljala sem, da bi obiskala rednega terapevta, a če bi to težavo rešila sama, bi bilo super. Zanima me torej, ali imate kakšen nasvet, kako lahko spremenim to težavo s prilogo.

To začenja moteti moje življenje, saj postajam čustveno bolj utrujen in izčrpan zaradi razpoloženj, podobnih toboganom, ki jih povzročajo moji odnosi. Na moja razmerja negativno vplivajo tudi moja nepredvidljiva razpoloženja. Ljudje se začnejo distancirati od mene in sem resnično prizadet in užaljen, saj se zavedam, da močni občutki, ki jih imam do ljudi, niso vzajemni, se pravi, da me vedno bolj zanima zanje kot mene. Ta bolečina se pogosto spremeni v bes, ki samo poslabša položaj. Prav tako sem spoznal, da sem večino časa jezen, razen kadar sem okoli ene osebe, na katero sem navezan. Dovolj mi je, da imam nenavadne spremembe razpoloženja, ki jih narekujejo moji odnosi. Hvala, ker ste si vzeli čas za branje tega.

Odgovoril dr. Marie Hartwell-Walker dne 8. maja 2018

A.

Jasno ste premišljena in pronicljiva oseba. Če bi to težavo lahko rešili sami, bi to že storili. Zaradi tega mislim, da bi morali obiskati terapevta - tako za bolj temeljito oceno kot za raziskovanje možnosti zdravljenja.

Sploh nisem prepričan, da je težava v navezanosti. Mogoče. Obstajajo pa tudi druge diagnoze, ki imajo enake simptome. Mejna osebnostna motnja in bipolarna motnja sta nekaj drugih možnosti. Zdravljenje je učinkovito le, če obravnava težavo. Poskrbite, da se zdravite zaradi prave težave.

Prosim pazi nase. Imate samo 20. Če se zdaj pravilno zdravite, lahko preživite dolgo življenje z zadovoljivimi odnosi.

Želim ti dobro.
Dr. Marie