7 nasvetov za povečanje samozavesti otrok v šoli
Kot starši vlagamo tisoče do tisoče dolarjev, da svojim otrokom omogočimo najnovejše video igre, igrače in računalnike. Zakaj letos ne bi naredili korakov za vlaganje časa v otrokov čustveni razvoj?
V današnjem svetu, kjer se primeri ustrahovanja pojavljajo v vseh starostnih obdobjih, je zdrav čustveni razvoj ključnega pomena za to, da bodo naši otroci postali uspešni kot predšolski, osnovnošolci, srednješolci in srednješolci.
Kot starš sem kriv, da otrokom kupujem materialistične predmete. Navsezadnje sem človek in svojim otrokom želim dati najboljše stvari v življenju. Zdaj sem spoznal, da je najboljše, kar lahko dam svojim otrokom, dober občutek zase. Ko bo zadnja video igra postala modna muha, bodo moji otroci še vedno imeli samozavest.
Ko torej svoje otroke vsak dan oblačite v šolo in si spakirate kosila, naj vas spomnim, da jim lahko pripravite tudi nekaj samozavesti. Kako lahko starš pomaga pri vzgoji zdrave samozavesti pri otroku? Tu je nekaj odličnih nasvetov za začetek poti do zdrave samozavesti.
Ti nasveti lahko veliko spremenijo.
1. Pazite, kaj govorite. Otroci so lahko občutljivi na to, kar rečete. Ne pozabite pohvaliti svojega otroka ne samo za dobro opravljeno delo, temveč tudi za trud. Ampak bodite iskreni. Če na primer vaš otrok ne postane nogometna ekipa, se izogibajte temu, da bi rekli kaj takega: "No, naslednjič se boste bolj potrudili in uspeli." Namesto tega poskusite "Nisi naredil ekipe, ampak resnično sem ponosen na trud, ki si ga vložil." Nagradite trud in dokončanje, namesto rezultata.
Včasih otrokove ravni spretnosti preprosto ni. Pomagati otrokom pri premagovanju razočaranj jim lahko pomaga, da se naučijo, v čem so dobri in v čem niso tako dobri. Kot odrasli je v redu reči "Ne morem nositi melodije" ali "Nisem mogel brcati žoge, da bi si rešil življenje." Uporabite toplino in humor, da boste svojim otrokom pomagali spoznati sebe in cenili tisto, zaradi česar so edinstveni.
2. Bodite pozitiven vzor. Če ste pretirano ostri do sebe, pesimistični ali nerealistični glede svojih sposobnosti in omejitev, vas bodo otroci sčasoma zrcalili. Negujte lastno samopodobo in imeli bodo odličnega vzornika.
3. Ugotovite in preusmerite netočna prepričanja. Za starše je pomembno, da prepoznajo otrokova nerazumna prepričanja, ne glede na to, ali imajo prepričanja o popolnosti, privlačnosti, sposobnostih ali čem drugem. Pomagati otrokom, da določijo natančnejše standarde in bodo bolj realistični pri ocenjevanju sebe, jim bo pomagalo do zdrave samopodobe.
Nenatančno dojemanje samega sebe se lahko zakorenini in postane resničnost za otroke. Na primer, otrok, ki se v šoli zelo dobro znajde, a se bori z matematiko, lahko reče: »Ne znam matematike. Sem slab študent. " Ne gre samo za lažno posploševanje, ampak tudi za prepričanje, ki lahko otroka pripravi na neuspeh. Spodbujajte svoje otroke, da vidijo situacijo bolj objektivno. Koristni odgovor bi lahko bil: "Dober študent si. V šoli vam gre odlično. Matematika je predmet, za katerega morate porabiti več časa. Skupaj bomo delali na tem. "
4. Bodite spontani in ljubeči. Vaša ljubezen bo pripomogla k povečanju otrokove samozavesti. Objemite otroke in povejte, da ste ponosni nanje, ko vidite, da se trudijo v nečem ali poskušajo nekaj, kar jim prej ni uspelo. V otrokovo kosilo položite zapiske s sporočili, kot je: "Mislim, da ste čudoviti."
Hvalite pogosto in pošteno, vendar brez pretiravanja. Če imate napihnjen občutek zase, lahko otroci in najstniki spustijo druge ali se počutijo boljše od vseh, kar je lahko socialno izolirano.
5. Dajte pozitivne in natančne povratne informacije. Zaradi komentarjev, kot je »Vedno se potrudiš,« se bodo vaši otroci počutili, kot da nimajo nadzora nad svojimi izbruhi. Boljša izjava je: "Vidim, da ste bili zelo jezni na svojega brata, vendar je bilo lepo, da ste o tem lahko govorili, namesto da bi vpili ali udarili." To prizna otrokove občutke, nagradi sprejeto izbiro in spodbudi otroka, da naslednjič znova pravilno izbere.
Več od YourTango: 3 načini, kako otrokom pomagati zgraditi samozavest in samozavest
6. Ustvarite varno, ljubeče domače okolje. Otroci, ki se ne počutijo varne ali so doma zlorabljeni, so v največji nevarnosti za razvoj slabe samozavesti. Otrok, ki je izpostavljen staršem, ki se večkrat prepirajo in prepirajo, lahko čuti, da nima nadzora nad svojim okoljem. Lahko postanejo nemočni ali depresivni.
Pazite tudi na znake zlorabe s strani drugih, težave v šoli, težave z vrstniki in druge dejavnike, ki lahko vplivajo na otrokovo samopodobo. Spodbujajte svoje otroke, naj se z vami ali drugimi odraslimi, ki jim zaupate, pogovorijo o reševanju prevelikih težav, ki bi jih lahko rešili sami.
7. Pomagajte otrokom, da se vključijo v konstruktivne izkušnje. Dejavnosti, ki spodbujajo sodelovanje in ne tekmovanje, so še posebej koristne pri krepitvi samozavesti. Na primer mentorski programi, v katerih starejši otrok pomaga mlajšemu otroku, da se nauči brati, lahko naredijo čudeže za oba otroka. Prostovoljno delo in prispevanje k vaši lokalni skupnosti lahko pozitivno vpliva na samopodobo vseh vpletenih.
Več od YourTango: 2 vrsti staršev: kateri ste vi?
Ne pozabite, da je samospoštovanje otrokova največja obramba pred izzivi sveta. Naša odgovornost kot staršev je, da svoje otroke vzgajamo do vsega, kar so lahko.
Dr. Sue
Več povezanih nasvetov o zaupanju podjetja YourTango:
- 3 preprosti koraki za izboljšanje samozavesti
- Ali vadite povezano vzgojo?
- Zakaj se vztrajno starševstvo izplača
