Ločitev staršev je zame res težka

moja mama in oče sta se pred kratkim ločila. Hodil sem na terapijo, da bi pomagal pri težavi, vendar ne deluje.
moj oče je resnično grozen do moje mame in se ji smeje, ko jo vidi. Pošlje ji tudi besedilo o svojem novem "spolnem življenju".
Pred kratkim so mi diagnosticirali depresijo. Moja mama sicer ne verjame, da ga imam. Vse misli "v moji glavi". To je težava, vendar je tudi v moji glavi. Prišlo je do točke, ko vsaj enkrat na dan pomislim na samomor
hočem pobegniti. To mesto me spravlja ob pamet. Zdaj sovražim očeta s strastjo in ne vem, kaj storiti glede vsega. Počutim se izgubljenega in samega.
prosim pomagajte.

Odgovoril dr. Marie Hartwell-Walker dne 8. maja 2018

A.

Strašno mi je žal za vse, kar ste preživeli v zadnjem času. Zelo sem vesela, da ste na terapiji. Zanima pa me, ali svojemu terapevtu poveste vse, kar ste mi povedali. Terapija "deluje" le, če je stranka čim bolj odprta in iskrena glede dogajanja. Vem, da je to težko storiti. Razumem, da obstajajo stvari, o katerih verjetno ne bi radi govorili. Toda terapija je "zdravilo, ki govori". Govorjenje stvari vam bo pomagalo, da se izognete depresiji. Če svojemu terapevtu niste povedali vsega, lahko najprej pokažete pismo, ki ste nam ga poslali.

Po drugi strani pa, če ste bili odprti pri svojem terapevtu in še vedno ne deluje, je morda čas, da preizkusite nekaj drugega.Morda bi bilo koristno, če bi se preselili v kakšno družinsko delo. Vaš terapevt vam lahko pomaga mami razložiti, da si tega ne izmišljujete. Prav tako vam lahko pomaga povedati očetu, koliko njegovo vedenje vpliva na vas in kaj naredi v vašem odnosu z njim. Naloga terapevta je, da ljudem omogoči, da delijo svoja čustva in začnejo delati skozi nekaj prizadetosti in jeze. Morda bo lahko tudi pri vas razumela, da vas morajo obvarovati medsebojnih težav. Prosimo, pogovorite se s svojim terapevtom, da boste starše vključili v nekatere seje.

Če medtem želite, da se nekdo pogovori, ko se počutite slabo, lahko pokličete telefonsko linijo za dečke in dekleta. Svetovalci so na voljo 24 ur na dan, da se z najstniki pogovarjajo, ko se zdi življenje izjemno. Številka tam je 800-448-3000. Brezplačno in zaupno.

Želim ti dobro.
Dr. Marie