Prekinitev odnosov: kako se odločiti, da to rešimo ali zapustimo

Naj ostanem ali naj grem? Predelati ali končati zvezo je težka naloga. Čeprav lahko končni rezultat odločitve povzroči stresno, zahtevno novo okolje, nove raziskave kažejo, da ima lahko dvosmernost do prekinitve razmerja že sama po sebi škodljive zdravstvene posledice.

Nova študija ponuja vpogled v postopek odločanja, to je, na katera vprašanja ljudje menijo, da ustvarjajo ali ločijo vprašanja v zvezi in kaj otežuje odločitev.

Raziskovalci verjamejo, da bi lahko boljše razumevanje ključnih dejavnikov, ki navsezadnje vplivajo na sposobnost preživetja odnosov, pomagalo terapevtom pri delu s pari in spodbudilo nadaljnje raziskovanje procesa odločanja.

Študija, ki jo je vodila profesorica psihologije Univerze v Utahu Samantha Joel, je objavljena vSocialna psihologija in znanost o osebnosti. Soavtorja sta bila Geoff MacDonald in Elizabeth Page-Gould z Univerze v Torontu.

"Večina raziskav o razpadih je bila napovedna in poskušala napovedati, ali par ostane skupaj ali ne, vendar ne vemo veliko o postopku odločanja - kakšne so posebne prednosti in slabosti odnosov, ki jih ljudje tehtajo," Joel rekel.

V prvi fazi študije so raziskovalci rekrutirali tri vzorce ljudi - vključno z ljudmi, ki so se sredi poskusov odločitve, ali bodo prekinili ali ne, sodelovali v anonimni raziskavi.

Udeleženci so postavljali odprta vprašanja o svojih posebnih razlogih, zakaj želijo ostati in zapustiti zvezo. Obtožba je prinesla seznam 27 različnih razlogov za to, da želijo ostati v zvezi, in 23 razlogov za odhod.

Dejavniki bivanja / dopusta so bili nato pretvorjeni v vprašalnik, ki so ga dobili druga skupina ljudi, ki se je poskušala odločiti, ali naj konča zvezo ali poroko.

Zmenka sta bila v povprečju dve leti, poročeni udeleženci pa so poročali o odnosih, ki so v povprečju trajali devet let.

V obeh študijah so bili splošni dejavniki, pri katerih so posamezniki razmišljali, kaj storiti, podobni.

Na vrhu seznama bivanja: čustvena intimnost, naložbe in občutek obveznosti. Na vrhu seznama dopustov: težave s partnerjevo osebnostjo, kršitev zaupanja in umik partnerja.

Razlogi za odhod iz zveze so bili podobni med posamezniki tako v zmenkih kot v poročenih situacijah.

Vendar pa so raziskovalci ugotovili pomembne razlike v razmišljanju o bivanju med obema skupinama.

Udeleženci, ki so bili v zmenkih, so povedali, da razmišljajo o tem, da bi ostali na podlagi bolj pozitivnih razlogov, kot so vidiki osebnosti njihovega partnerja, ki so jim všeč, čustvena intimnost in uživanje v zvezi.

Poročeni so navedli bolj omejene razloge za bivanje, kot so naložbe v razmerje, družinske odgovornosti, strah pred negotovostjo in logistične ovire.

In približno polovica udeležencev je dejala, da imajo razloge, da ostanejo in odidejo, kar kaže na ambivalentnost glede njihovih odnosov.

»Najbolj zanimivo mi je bilo, kako se ljudje do svojih odnosov počutijo ambivalentno. Počutili so se resnično raztrgano, «je dejal Joel.

»Razhod je lahko res težka odločitev. Na odnos lahko pogledate od zunaj in rečete, da imate res nerešljive težave, bi morali prekiniti ", toda od znotraj je to res težko narediti in dlje kot ste v zvezi, težje se zdi bodi. "

Večina ljudi, je dejal Joel, ima standarde in prekinitve poslov glede vrste osebe, s katero se želijo zmeniti ali poročiti, toda ta pogosto gre skozi okno, ko nekoga sreča.

"Ljudje se zaljubijo z razlogom," je dejal Joel.

»Z evolucijskega vidika je bilo za naše prednike iskanje partnerja morda bolj pomembno kot iskanje pravega partnerja. Morda je lažje vstopiti v zveze, kot pa se iz njih vrniti. «

Vir: Univerza v Utahu