Dodajanje hvaležnosti bogastvu lahko pomaga pri sreči
Nove raziskave potrjujejo, da če se rodite s srebrno žlico v ustih, še ne pomeni, da boste živeli srečno in zadovoljno. Pravzaprav bogataši srečo pogosto iščejo na napačnih krajih.
V študiji so preiskovalci univerze Baylor preučevali razmerje med materializmom in srečo in zakaj bogati ljudje pogosto niso zadovoljni.
Kot je razloženo v Časopis za pozitivno psihologijo, raziskovalec dr. James A. Roberts in dva kolega sta raziskovala razmerje med materializmom - pridobivanje materialnih dobrin je postalo osrednji del človekovega življenja - in zadovoljstvom z življenjem.
Številne študije so že pokazale, da so ljudje, ki so bolj materialistični, na splošno manj zadovoljni s svojim življenjskim standardom, svojimi odnosi in življenjem kot celoto.
V tem primeru so se raziskovalci spraševali, ali bi lahko materialistični ljudje kaj bolj zadovoljili s svojim življenjem.
Po mnenju raziskovalcev, ker materializem običajno ni povezan s pozitivnimi čustvi, lahko izboljšanje človekove sposobnosti izražanja hvaležnosti izboljša njegovo zadovoljstvo z življenjem.
Hvaležnost je pozitivno čustvo, ki se izkusi, ko nekdo zazna, da mu je druga oseba namerno dala dragoceno korist.
Trio je za preizkus svoje teorije analiziral rezultate posebej oblikovanega vprašalnika, poslanega 249 univerzitetnim študentom.
Glavni rezultati so bili pričakovani. "Ljudje, ki si srečo prizadevajo z materialno koristjo, se počutijo slabše, kar je povezano z negativnimi ocenami njihovega zadovoljstva z življenjem," so potrdili.
Vendar pa so njihovi rezultati tudi pokazali, da hvaležnost in v manjši meri pozitiven učinek oboje 'blaži' negativne učinke materializma, zato bolj hvaležni posamezniki postanejo bolj zadovoljni s svojim življenjem.
Skupina je ugotovila: »Posamezniki, ki so bili hvaležni, so pokazali manjše razmerje med materializmom in negativnimi vplivi.
"Poleg tega so posamezniki z visoko vsebnostjo materializma pokazali zmanjšano zadovoljstvo z življenjem, kadar je bila bodisi hvaležnost bodisi pozitiven učinek majhna."
Trio ugotavlja, da so negativni afekti, pozitivni afekti in hvaležnost "ključni deli sestavljanke razmerja med materializmom in nezadovoljstvom z življenjem."
Predlagajo, da bi lahko »prosocialna naravnanost hvaležnosti« pomagala zmanjšati »samofokusiranje«, ki je značilno za materializem.
"Natančneje, posamezniki, ki znajo ceniti, kar imajo, tudi če se ukvarjajo z materialističnimi prizadevanji, bodo morda lahko ohranili visoko raven zadovoljstva z življenjem."
Z drugimi besedami, bogastvo ni dovolj, da vas osreči; hvaležni morate biti tudi vi.
Vir: Taylor in Francis Group
