Brisanje strahu z zamenjavo grožnje z nevtralnim znakom
Terapija z izpostavljenostjo je oblika kognitivno vedenjske terapije, ki se običajno uporablja za zdravljenje bolezni, kot so posttravmatska stresna motnja, obsesivno-kompulzivna motnja in fobije.
Cilj takšne terapije je ugasniti strah, kar dosežemo s predstavitvijo znakov, za katere je znano, da v odsotnosti te izkušnje napovedujejo negativno izkušnjo.
Če sčasoma spoznanje, da „iztočnica nevarnosti“ ni več nevarna, povzroči izumrtje strašljivega odziva.
Čeprav je tehnika kratkoročno učinkovita, se strahovi in z njimi povezano obrambno vedenje, ki je posledica tega strahu, pogosto vrnejo, potem ko so ugasnili, kar spodkopava dolgoročno učinkovitost zdravljenja.
Ta ugotovitev je bila temelj novih raziskav preiskovalcev z newyorške univerze. Domnevali so, da bi lahko v nasprotju s tradicionalnim izumrtjem, kjer grožnja med terapevtskim treningom izpustili, izumrtje uspešno okrepili tako, da bi potencialno grožnjo nadomestili z nevtralno.
Rezultati študije so potrdili svoja prepričanja in raziskava je zdaj objavljena v reviji Biološka psihiatrija.
Za preiskavo sta dr. Elizabeth Phelps, Joseph Dunsmoor in sodelavci so zasnovali in izvedli podobne poskuse na podganah in zdravih ljudeh. Preiskovanci so bili sprva "usposobljeni" za povezovanje averzivnega dražljaja (iztočnice nevarnosti) z električnim udarom.
Kasneje je polovica preiskovancev nato izumrla, kjer je bil predstavljen znak nevarnosti, vendar je bil šok odpravljen. Pri drugi polovici preiskovancev je bil električni udar nadomeščen z novim, nevtralnim izidom, ko je bila predstavljena ista iztočnica.
Tako pri podganah kot pri ljudeh je bil postopek prirejenega izumrtja strahu učinkovitejši pri preprečevanju vrnitve strahu kot zgolj izpuščanje električnega udara.
Avtorji so tudi ugotovili, da je bila stopnja nestrpnosti ljudi do negotovosti, da bi bili šokirani, povezana s tveganjem, da se bo strah pred nevarnostjo vrnil. Z drugimi besedami, njihova občutljivost na negotovo grožnjo je vplivala na njihovo okrevanje.
Ti podatki zagotavljajo navzkrižne dokaze, da izumrtje lahko uspešno povečamo tako, da nadomestimo in ne izpustimo pričakovane grožnje.
"Članek Dunsmoorja in sodelavcev poudarja, da se še vedno učimo pomembnih informacij o tem, kako ohraniti prednosti kognitivno vedenjske terapije," je povedal dr. John Krystal, urednik Biološka psihiatrija.
"Kaže, da ni pomembno le prekiniti povezave med okoljskimi namigi in strahom, temveč tudi nadomestiti novo učenje o varnosti, ki preprečuje, da bi strahovi posegali v težko pridobljene terapevtske koristi."
Vir: Univerza New York / EurekAlert
