Sreča je odvisna od nedavnih nagrad in pričakovanj

Znanstveniki na University College London (UCL) so razvili matematično enačbo za natančno napoved, kako srečni bodo ljudje rekli, da so v določenem trenutku.

Model je bil preizkušen na več kot 18.000 ljudeh po vsem svetu, rezultati pa kažejo, da sreča od trenutka do trenutka ne odraža le, kako dobro gre, ampak tudi, ali gre bolje od pričakovanega.

Nova enačba natančno napove, kako srečni bodo ljudje od trenutka do trenutka rekli, da so zadovoljni na podlagi nedavnih dogodkov, kot so nagrade, ki jih prejmejo, in pričakovanja, ki jih imajo med nalogo odločanja.

Znanstveniki so ugotovili, da splošno bogastvo, zbrano med poskusom, ni bilo dobro napoved sreče.

Namesto tega je bila sreča od trenutka do trenutka odvisna od nedavne zgodovine nagrad in pričakovanj.

Ta pričakovanja so bila na primer odvisna od tega, ali lahko razpoložljive možnosti vodijo do dobrih ali slabih rezultatov.

Študija je raziskovala razmerje med srečo in nagrado ter nevronske procese, ki vodijo do občutkov, ki so osrednjega pomena za naše zavestne izkušnje - kot je sreča.

Raziskava je bila objavljena v Zbornik Nacionalne akademije znanosti.

Preiskovalci pravijo, da je bilo pred tem znano, da življenjski dogodki vplivajo na posameznikovo srečo.

Vendar ni bilo znano, kako srečni bodo ljudje od trenutka do trenutka, ko sprejemajo odločitve in prejemajo rezultate, ki izhajajo iz teh odločitev.

Nova enačba zajema to vrsto možnosti in znanstveniki verjamejo, da bo matematično kvantificiranje subjektivnih stanj pomagalo zdravnikom bolje razumeti motnje razpoloženja.

Na primer, občutke, o katerih poročajo sami, ki nihajo kot odziv na dogodke, kot so majhne zmage in porazi, lahko zdaj zapišemo v aplikacijo (igro) za pametni telefon, ki jo lahko nato pregleda zdravstvena ekipa.

Boljše razumevanje tega, kako razpoloženje določajo življenjski dogodki in okoliščine ter kako se to razlikuje pri ljudeh, ki trpijo zaradi motenj razpoloženja, bo upalo na učinkovitejše zdravljenje.

Raziskave, ki preučujejo, kako in zakaj se sreča pri posameznikih spreminja iz trenutka v trenutek, bi lahko pomagale tudi vladam, ki uvajajo ukrepe za dobro počutje prebivalstva, da bi oblikovale politiko.

Kvantitativni vpogled v to, kaj pomenijo zbrane informacije, je za Združeno kraljestvo še posebej pomemben po uvedbi nacionalnega programa dobrega počutja in nadaljnjih letnih poročilih Urada za državno statistiko o merjenju nacionalne blaginje.

Za študijo je 26 preiskovancev opravilo nalogo odločanja, pri kateri so njihove odločitve privedle do denarnih dobičkov in izgub, večkrat pa so jih prosili, naj odgovorijo na vprašanje "Kako srečni ste zdaj?".

Nevronska aktivnost udeleženca je bila med nalogo izmerjena tudi s pomočjo funkcionalne magnetne resonance in iz teh podatkov so znanstveniki zgradili računski model, v katerem je bila sreča, o kateri so poročali sami, povezana z nedavnimi nagradami in pričakovanji.

Nato je bil model preizkušen na 18.420 udeležencih v igri ‘Kaj me osrečuje?’ V aplikaciji za pametni telefon, razviti na UCL, imenovani ‘The Great Brain Experiment’.

Znanstveniki so bili presenečeni, ko so ugotovili, da bi lahko z isto enačbo napovedali, kako veseli bodo motivi, ko bodo igrali pametne telefone, čeprav bi subjekti lahko osvojili le točke in ne denarja.

Vodilni avtor študije dr. Robb Rutledge (UCL Wellcome Trust Center for Neuroimaging in novi Max Planck UCL Center za računalniško psihiatrijo in staranje) je dejal: »Pričakovali smo, da bodo nedavne nagrade vplivale na srečo iz trenutka v trenutek, presenečeni ugotovili, kako pomembna so pričakovanja pri določanju sreče.

V resničnih situacijah se nagrade, povezane z življenjskimi odločitvami, kot je začetek nove službe ali poroka, pogosto ne uresničijo dolgo in naši rezultati kažejo, da pričakovanja, povezana s temi odločitvami, dobra in slaba, močno vplivajo na srečo. .

»Življenje je polno pričakovanj - težko bi se dobro odločali, ne da bi na primer vedeli, katera restavracija vam je bolj všeč. Pogosto se reče, da boste srečnejši, če bodo vaša pričakovanja manjša.

»Ugotavljamo, da v tem obstaja nekaj resnice: manjša pričakovanja povečujejo verjetnost, da bo rezultat presegel ta pričakovanja in pozitivno vplival na srečo. Vendar pričakovanja vplivajo tudi na srečo, še preden se naučimo izida odločitve.

"Če načrtujete srečanje s prijateljem v vaši najljubši restavraciji, vam ta pozitivna pričakovanja lahko povečajo srečo, takoj ko načrt načrtujete."

Nova enačba zajema te različne učinke pričakovanj in omogoča napovedovanje sreče na podlagi skupnih učinkov številnih preteklih dogodkov.

"Super je, da podatki velikega in raznolikega prebivalstva, ki uporablja aplikacijo za pametni telefon" The Great Brain Experiment ", kažejo, da enaka enačba sreče velja za tisoče ljudi po vsem svetu, ki igrajo našo igro, kot pri naših veliko manjših laboratorijskih poskusih, ki dokazujejo izjemno vrednost tega pristopa za obsežno preučevanje človekove blaginje. "

Skupina je uporabila funkcionalni magnetno resonanco, da bi dokazala, da se nevronski signali med odločitvami in rezultati v nalogi na področju možganov, imenovanem striatum, lahko uporabljajo za napovedovanje sprememb v sreči iz trenutka v trenutek.

Striatum ima veliko povezav z dopaminskimi nevroni, signali v tem možganskem predelu pa naj bi bili vsaj delno odvisni od dopamina.

Ti rezultati povečujejo možnost, da ima dopamin pomembno vlogo pri določanju sreče.

Vir: University College London