Ženske, ki jih kritizirajo, ker težo nabirajo več

Po mnenju nove študije kanadske univerze Waterloo, ko ljubljena ženska kritizira njeno težo, bo verjetno pridobila še več.

Po drugi strani pa tisti, ki se počutijo brezpogojno sprejeti, bolj verjetno ohranijo ali shujšajo.

»Ko se počutimo slabo glede svojega telesa, se pogosto obrnemo na bližnje - družine, prijatelje in romantične partnerje - po podporo in nasvet. Njihov odziv ima lahko večji učinek, kot bi si mislili, «je dejala dr. Christine Logel, ki predava študije o družbenem razvoju.

Študija se je osredotočila na ženske v univerzitetnih letih, demografsko pogosto nezadovoljne z osebno težo. Skupina socialnih psihologov je ženske vprašala po njihovi višini in teži ter opisala, kako se počutijo ob pogledu na tehtnico.

Približno pet mesecev pozneje so ženske vprašali, ali so se s svojimi najdražjimi pogovorili o njihovih težavah in če so, kako so se odzvale. Približno tri mesece po tem so spremljali, ali se je njihova teža in zaskrbljenost zaradi tega v tistem času spremenila.

"Ženske v študiji so bile v povprečju na vrhu priporočil Health BMI, zato je najbolj zdravo, da ohranijo svojo težo in ne bodo tako stroge do sebe," je dejal Logel.

"Toda mnoge ženske so bile še vedno zelo zaskrbljene, koliko tehtajo, in večina se je o tem pogovarjala s svojimi najdražjimi."

Udeleženci, ki so od svojih najdražjih prejeli malo sporočil o sprejetju teže, so v povprečju pridobili skoraj 4,5 kilograma, medtem ko so ženske, ki so prejele sorazmerno več sporočil o sprejetju teže, izgubile kilogram.

Ugotovitve kažejo, da so se ženske, ki so bile zaskrbljene zaradi lastne teže, slišale, da jih njihovi bližnji sprejemajo takšne, kot so, se bolje počutile v svojem telesu in se nato niso zredile kot manj spodbudne ženske.

Pravzaprav so ženske zaradi boljšega počutja bolj aktivne ali bolj razumno jedo. Poleg tega je brezpogojno sprejemanje morda znižalo raven stresa, ki je znan vzrok za povečanje telesne mase.

"Veliko raziskav ugotavlja, da socialna podpora izboljšuje naše zdravje," je dejal Logel. "Pomemben del socialne podpore je občutek, da nas bližnji sprejemajo takšne, kot smo."

Kritike bližnjih glede telesne teže ženskam sploh niso bile v pomoč. In to je dejansko pripeljalo do tega, da so ženske, ki jih prvotno ni skrbela njihova teža, pridobile še nekaj več.

»Vsi poznamo nekoga, ki opozarja na naše povečanje telesne teže ali se ponuja, da nam pomaga pri hujšanju. Ti rezultati kažejo, da so ti komentarji napačni, «je dejal Logel.

Ugotovitve so objavljene v revijiOsebni odnosi.

Vir: Univerza Waterloo