Kratek CBT lahko koristi ženskam, ki skrbijo za otroke s hudimi zdravstvenimi težavami
Nova študija ugotavlja, da lahko kratka kognitivno-vedenjska terapija (CBT) bistveno izboljša duševno zdravje žensk, preobremenjenih z oskrbo otrok s hudimi kroničnimi zdravstvenimi težavami, kot sta cerebralna paraliza ali cistična fibroza.
Kratka CBT, kratkoročna ciljno usmerjena oblika psihoterapije, ponuja praktični praktični pristop k reševanju problemov in se osredotoča na spreminjanje vzorcev mišljenja ali vedenja, da pomaga ublažiti negativne misli in izboljša prepoznavanje lastne sposobnosti spoprijemanja.
"Ženske, ki skrbijo za otroke s kroničnimi boleznimi, kot sta cerebralna paraliza in cistična fibroza, so izpostavljene visokemu tveganju za simptome depresije," je dejala Lynne Hall, dr. PH, RN, izredna dekanka za raziskave in profesorica na Univerzi v Louisvilleu (UofL) School of Nega.
»Žonglirati imajo veliko stvari, med drugim skrb za otroka, dajanje zdravil in usklajevanje zdravniških in terapevtskih obiskov. Poudarjeni so in preobremenjeni s količino oskrbe, ki jo potrebujejo njihovi otroci, in številom ur na dan. "
Ugotovitve kažejo, da so po petih terapevtskih sejah udeleženci študije poročali o znatno zmanjšanih simptomih depresije, negativnem razmišljanju in kroničnih stresorjih ter izboljšali kakovost spanja.
Študija tudi predlaga, da je treba ženske, ki skrbijo za otroke z resnimi zdravstvenimi težavami, pregledati na depresijo in da je CBT lahko pomembno zdravilo za to populacijo, je dejal Hall.
V študiji je sodelovalo 94 negovalk z visoko stopnjo simptomov depresije. Vsak je bil naključno dodeljen bodisi kontrolni skupini bodisi intervencijski skupini, ki je prejela pet 45 do 60-minutnih sej CBT.
Udeleženci so dobili domače naloge, ki so se osredotočale na primere kognitivnih izkrivljanj s pozitivnimi zamenjavami, dnevnik misli in navodila za sproščanje.
"Veliko teh žensk je reklo, da se počutijo zelo izolirane in da ni nikogar, ki bi jih poslušal," je povedala Catherine Batscha, D.N.P., medicinska sestra iz psihiatričnega in duševnega zdravja, ki je udeležencem študije zagotovila CBT.
"Zaradi zahtev otrokove oskrbe so imele ženske težave pri srečevanju s prijatelji, ker niso mogle najeti varuške, ki bi vedela za medicinsko opremo ali zapletene zdravstvene razmere, zato so bili ljudje odrezani od velike socialne podpore."
Približno 15 milijonov otrok v Združenih državah ima posebne zdravstvene potrebe, ženske pa predstavljajo 72 odstotkov negovalcev teh otrok.
Hall je ugotovitve študije predstavil na Svetu za napredek znanosti o zdravstveni negi pri Kongresu za raziskave zdravstvene nege v Washingtonu, DC.
Vir: Univerza v Louisvilleu
