Glasbeni trening lahko izboljša pozornost, zmanjša otrokovo tesnobo
Glede na novo študijo psihiatrov na Medicinski fakulteti Univerze v Vermontu lahko glasbeni trening pomaga otrokom, da se osredotočijo na svojo pozornost, obvladajo svoja čustva in zmanjšajo tesnobo.
Ugotovitve so objavljene vČasopis Ameriške akademije za otroško in mladostniško psihiatrijo.
Študija je po mnenju avtorjev največja preiskava povezave med igranjem glasbila in razvojem možganov. S pomočjo baze podatkov študije o normalnem razvoju možganov s slikanjem z magnetno resonanco (MRI) Nacionalnega inštituta za zdravje je ekipa lahko analizirala preglede možganov 232 otrok, starih od šest do 18 let.
Ko se otroci starajo, se skorja (zunanja plast možganov) spreminja v debelini. V prejšnji študiji so raziskovalci ugotovili, da zgoščevanje ali redčenje korteksa na določenih področjih možganov odraža pojav anksioznosti in depresije, težav s pozornostjo, težav z agresijo in vedenjem tudi pri zdravih otrocih.
V sedanji študiji so želeli ugotoviti, ali lahko pozitivna aktivnost, kot je glasbeni trening, vpliva na te kazalnike v skorji.
Študija podpira pristop na osnovi družine Vermont, model, ki ga je ustvaril vodilni avtor študije James Hudziak.Model navaja, da vse v okolju mlade osebe - vključno s starši, učitelji, prijatelji, hišnimi ljubljenčki in obšolskimi dejavnostmi - prispeva k njegovemu psihološkemu zdravju.
"Glasba je v mojem modelu ključna sestavina," pravi dr. Hudziak, profesor psihiatrije in direktor Centra za otroke, mladino in družine v Vermontu.
Avtorji so ugotovili, da je predvajanje glasbe spremenilo motorična področja v možganih, ker zahteva nadzor in koordinacijo gibanja. Spremembe so bile tudi na področjih možganov, ki uravnavajo vedenje.
Na primer, glasbena praksa je vplivala na debelino dela skorje, ki se nanaša na "izvršilno delovanje, vključno z delovnim spominom, nadzorom pozornosti ter organizacijo in načrtovanjem za prihodnost," pišejo avtorji.
Zdi se, da otrokovo glasbeno ozadje korelira tudi z debelino skorje v "možganskih predelih, ki igrajo ključno vlogo pri zaviralnem nadzoru in vidikih obdelave čustev".
Študija podpira Hudziakovo hipotezo, da bi violina lahko pomagala otroku, da se bori proti psihološkim motnjam celo bolje kot zdravila. "Zdravimo stvari, ki so posledica negativnih stvari, vendar pozitivnih stvari nikoli ne poskušamo uporabiti kot zdravljenje," pravi.
Takšen pristop je morda težko izvesti. Avtorji ugotavljajo, da tri četrtine ameriških srednješolcev "redko ali nikoli" obiskuje učne ure glasbe ali umetnosti.
"Takšni statistični podatki, če jih jemljemo v kontekstu naših sedanjih rezultatov nevroslikovanja," pišejo avtorji, "poudarjajo ključni pomen iskanja novih in inovativnih načinov, kako mladim omogočiti širše glasbeno usposabljanje, že v otroštvu."
Vir: Univerza v Vermontu
