Moje življenje je v propadu in bojim se

S Cipra: Ne vem, kaj je narobe z mano. počutim se, kot da ne živim. bojim se, da bom kmalu umrl. Včasih sem bil "srečna" oseba z občasnimi "žalostnimi" trenutki, zdaj pa sem žalostna oseba z nekaj redkimi "srečnimi" trenutki. Izgubil sem zanimanje za skoraj vse, v čemer sem nekoč užival, za vse, kar me je včasih ohranjalo, in zaradi tega čutim, da bom nehal živeti. Ne bojim se, da imam nekaj neozdravljivega, samo mislim, da bom nekega dne izginil. Bojim se. Prestrašen sem in hkrati mislim (in to me prestraši), da sem v miru s smrtjo. Zaradi vseh teh mojih paranoičnih možgančkov se verjame, da bom kmalu resnično umrl. Ni mi do tega, da bi svoje življenje spravil v red ali da bi se od ljudi iskreno poslovil. In v prihodnosti se lahko vidim (z manj navdušenja kot včasih), toda vidim ga in se nekoliko veselim nečesa v svojem življenju. V moji glavi je nora miselna vojna in to me prestraši. Mislim, da padam in se nikoli ne bom ustavil - pred kratkim sem v letih 2014–2015 izgubil 3 ljudi iz svojega življenja, sprejel nekaj odločitev o svoji akademski prihodnosti in čez nekaj dni dopolnil 20 let) Ne vem Ne vem, kaj je narobe z mano, prosim, pomagaj mi, če lahko!

Odgovoril dr. Marie Hartwell-Walker dne 8. maja 2018

A.

Zelo mi je žal, da se počutite tako prestrašeni in pesimistični. Kolikor boleče je, ima neke vrste smisel. Tako mladi, kot ste vi, na splošno ne razmišljajo veliko o smrti, ker še niso doživeli izgube nekoga od svojih bližnjih. (Izjema so seveda ljudje, ki živijo na vojnem območju ali tam, kjer je epidemija.) Izgubili pa ste tri ljudi, ki so bili za vas pomembni v manj kot letu dni. To je izguba ob izgubi ob izgubi. Ko se takšne stvari zgodijo, postane smrt in konci mnogo bolj resnični.

Ne glede na to, ali zavestno ali ne, obdelujete, kaj pomeni končati. Hkrati je naravno, da nekdo v vaših letih še naprej raste in gleda v prihodnost. Oboje je resnično in pomembno vprašanje. Da, vsi umiramo od trenutka, ko smo se rodili. Toda tudi življenje imamo za življenje. Usklajevanje teh dveh stvari je nekaj, kar večina ljudi počne veliko manj zavestno, vendar morajo to storiti vsi. Zaradi izgub se veliko bolj zavedate eksistencialne dileme.

Verjetno ljudje, ki vas imajo radi, tega ne razumejo. Če bi se pogovarjali z njimi, bi vas verjetno spodbudili, da premagate izgube in vidite dobro v svojem življenju. To je vse res. Ker pa ste nekdo, ki globoko razmišlja in čuti, se morate tudi sprijazniti z minljivo kakovostjo življenja. Zato predlagam, da poiščete našega terapevta ali duhovnega vodjo, ki je seznanjen s to problematiko in vas lahko vodi do novega razumevanja.

Želim ti dobro,
Dr. Marie