Tudi v počitku nas naši možgani pripravijo na druženje

Nova študija osvetli, zakaj je Facebook tako priljubljena preusmeritev za ljudi, ki si želijo oddiha.

Raziskovalci z Univerze v Kaliforniji v Los Angelesu (UCLA) so ugotovili, da nas tudi v tihih trenutkih možgani pripravljajo na družbeno povezanost z drugimi ljudmi.

"Možgani imajo pomemben sistem, ki se zdi pripravljen, da smo pripravljeni biti socialni v prostih trenutkih," je povedal dr. Matthew Lieberman, profesor psihologije, psihiatrije in bioloških vedenj v UCLA. "Socialna narava naših možganov temelji na biološki osnovi."

Raziskava pomaga rešiti skoraj 20 let staro skrivnost, je opozoril.

Od devetdesetih let prejšnjega stoletja nevroznanstveniki vedo, da možgani vključujejo mrežo regij, ki se zdijo najbolj aktivne v času počitka. To se je pokazalo, ko so preučevali preglede možganov ljudi, ki so med znanstvenimi poskusi poskušali odgovoriti na zahtevna vprašanja.

Znanstveniki so opazili, da so se določena področja možganov v obdobjih med reševanjem problemov nenavadno aktivirala. Toda do zdaj so znanstveniki po mnenju raziskovalca UCLA vedeli zelo malo o tem, kateremu namenu služi aktivnost možganov med temi vmesnimi posegi.

Nova študija, objavljena v Časopis za kognitivno nevroznanost, kaže, da se možgani v tihih trenutkih pripravljajo, da se bodo osredotočili na misli drugih ljudi - ali "bodo svet videli skozi družbeno lečo", je dejal Lieberman, starejši avtor študije.

V poskusih v UCLA-jevem centru za preslikavo možganov Ahmanson-Lovelace so raziskovalci 21 osebam pokazali fotografije z napisi in spremljali njihovo možgansko aktivnost s pomočjo slikanja z magnetno resonanco (fMRI).

Večina fotografij je prikazovala ljudi, ki izvajajo dejanja v družabnem okolju in izražajo določeno čustvo.

V enem sklopu 40 fotografij so bile slike seznanjene z napisi, ki so odražali duševno stanje osebe; "Počuti se dolgčas" ali "Izraža dvom vase."

Drugi sklop fotografij je imel enake slike, vendar z napisi, ki so zgolj opisovali, kaj je oseba počela; "Nasloni si glavo" ali "Ona gleda na svojo stran."

Tretji sklop slik je upodobil številko, ki jo spremlja preprosta matematična enačba, na primer »10: 18–8«.

Udeležence so prosili, naj presodijo, ali napisi natančno izražajo to, kar kažejo slike.

Raziskovalci so odkrili, da so aktivni isti predeli možganov, ki so bili aktivni v kratkih časih, ko udeleženci niso gledali fotografij, tudi, ko so fotografije razmišljali z napisi o čustvih ljudi. Toda ta področja možganov niso bila aktivna, ko so si udeleženci ogledovali karte z napisi o fizični aktivnosti osebe in tiste z matematičnimi enačbami.

Raziskovalci so tudi odkrili, da je bil del možganov, imenovan dorsomedialna predfrontalna skorja, v času počitka bolj aktiven, preden so udeležence prosili za ogled fotografij. V teh primerih so udeleženci bistveno hitreje presodili, če je naslednja fotografija, ki so jo videli, predstavljala izjavo o duševnem stanju osebe.

Po mnenju raziskovalcev ni bilo nobene povezave med aktivnostjo v dorsomedialni predfrontalni skorji med počitkom in hitrostjo odločanja ljudi o vprašanjih, ki vključujejo matematične enačbe ali fotografije s fizičnimi opisi.

Udeleženci študije, za katere je bilo ugotovljeno, da imajo lastnosti, značilne za motnje avtizemskega spektra - raziskovalci so jih identificirali z vprašalniki, ki so jih dajali pred pregledom možganov -, so imeli v obdobju počitka manj možganske aktivnosti v dorzomedijski predfrontalni skorji in so počasneje presojali duševno stanje ljudi na fotografijah, glede na ugotovitve študije.

Tisti z najmanj dorsomedialno aktivnostjo predfrontalne skorje so bili 10 odstotkov počasnejši od tistih z največ.

Razlika v hitrosti odločanja, ki so jo opazili raziskovalci, bi lahko pomembno vplivala na vsakdanje življenje ljudi, je dejal Lieberman.

"Morda se ne zdi velika prednost, a če bomo 10-krat hitrejši, bo vsakič v vsakem pogovoru človek omogočil veliko boljšo pripravljenost in nadzor nad svojim družbenim življenjem," je dejal.

Lieberman, avtor knjige "Social: Zakaj se naši možgani povezujejo," je dorsomedialno predfrontalno skorjo opisal kot "izvršnega direktorja družbenih možganov".

To je del mreže v možganih, ki se vklopi, ko sanjamo in v času počitka, poleg tega, ko izrecno razmišljamo o drugih ljudeh, je dejal.

Na podlagi aktivnosti v tej možganski regiji, ko so udeleženci študije počivali, so raziskovalci lahko natančno predvideli, kako hitro bodo udeleženci izvedli naslednjo nalogo.

Ko je bila hrbtna predfrontalna skorja zelo aktivna, preden so udeleženci videli fotografijo z opisom duševnega stanja, so bili hitrejši pri presoji; ko je bila regija le malo aktivna, je njihovo odločanje potekalo počasneje. Pojav se enako uporablja pri moških in ženskah.

"Gre za isto fotografijo - razlikuje se le to, ali je napis osredotočen na um ali telo," je povedal vodilni avtor dr. Robert Spunt, ki je raziskavo izvajal, ko je bil doktorski študent psihologije na UCLA in je zdaj podoktorski učenjak na Caltechu. "To je izjemno."

Lieberman je dodal, da bodo ljudje, ki se trudijo brati družbene napotke v mimiki drugih ljudi, to veščino morda lahko izboljšali s prakso. Izvaja dodatne raziskave, da bi ugotovil, ali lahko nekatere vrste prakse v družbenem razmišljanju pomagajo izboljšati socialne sposobnosti ljudi.

Ugotovitve študije tudi kažejo, da se dorsomedialna predfrontalna skorja med sanjami in počitkom lahko vklopi, da bi obdelala naše nedavne družbene izkušnje in posodobila naše predpostavke in razumevanje družbenega sveta, je dejal Lieberman.

"Pripravljamo se na to, da vidimo svet v družbenem smislu z vidika misli, občutkov in ciljev drugih ljudi," je dejal. »To pomeni, da je pomembno - možgani ne vklopijo le sistemov. Hodimo z možgani in se poskušamo ponastaviti, da začnemo razmišljati o drugih mislih. "

Torej, čeprav Facebook morda ni bil zasnovan z mislijo na dorsomedialno predfrontalno skorjo, je socialno omrežje zelo usklajeno s tem, kako so naši možgani ožičeni, je opozoril.

"Ko si želim odpočiti od dela, je možgansko omrežje, ki se prikaže, isto omrežje, kot ga uporabljamo, ko si ogledujemo Facebook časovnico in vidimo, kaj delajo naši prijatelji," je dejal Lieberman.

"To želijo narediti naši možgani, še posebej, ko si oddahnemo od dela, ki zahteva druga možganska omrežja."

Vir: Kalifornijska univerza v Los Angelesu