Prednosti duševnega zdravja iz zelenih prostorov

Nova študija ugotavlja, da bi zelene površine v mestih lahko privedle do pomembnih in trajnih izboljšav na področju duševnega zdravja.

Britanski raziskovalci so analizirali podatke, ki so sledili ljudem v petletnem obdobju, in ugotovili, da selitev v bolj zeleno območje ne samo, da izboljša duševno zdravje ljudi, ampak da učinek traja še dolgo po tem, ko so se preselili.

O ugotovitvah poroča revija Okoljska znanost in tehnologija in dodali dokaze, ki kažejo, da bi lahko povečanje zelenih površin v mestih - kot so parki in vrtovi - prineslo znatne koristi javnemu zdravju.

Raziskava je ena prvih študij, ki je proučila učinke zelenih površin skozi čas.

Preiskovalci so uporabili podatke iz britanske ankete o gospodinjstvih, zbirke informacij, zbranih iz vprašalnikov, ki so jih izpolnjevala gospodinjstva po vsej Veliki Britaniji.

Podatke več kot 1000 udeležencev je analizirala raziskovalna skupina na Medicinski fakulteti Univerze v Exeterju.

Preiskovalci so se osredotočili na dve skupini ljudi: tiste, ki so se preselili v bolj zelena urbana območja, in tiste, ki so se preselili v manj zelena urbana območja.

Ugotovili so, da so se v povprečju preselilci na bolj zelena območja takoj izboljšali duševno zdravje, ki se je ohranilo vsaj 3 leta po selitvi.

Študija je tudi pokazala, da so ljudje, ki so se preselili na bolj gosto območje, utrpeli padec duševnega zdravja.

Zanimivo je, da se je ta upad zgodil, preden so se preselili; vrnitev v normalno stanje po končani potezi.

Avtorji so svoje podatke prilagodili, da bi odstranili učinke drugih dejavnikov, ki bi sčasoma lahko vplivali na duševno zdravje - kot so dohodek, zaposlitev in izobrazba - ter dejavnikov, povezanih z osebnostjo.

Vodilni raziskovalec dr. Ian Alcock meni, da bi lahko rezultati študije imeli pomembne posledice:

»Dokazali smo, da imajo posamezniki, ki se preselijo na bolj zelena območja, bistveno in dolgotrajno izboljšanje duševnega zdravja.

"Te ugotovitve so pomembne za urbaniste, ki razmišljajo o uvajanju novih zelenih površin v naša mesta in nakazujejo, da bi lahko zagotovili dolgoročne in trajne koristi za lokalne skupnosti."

Leta 2012 je Svetovna zdravstvena organizacija depresijo navedla kot vodilni vzrok invalidnosti po vsem svetu, ta študija pa temelji na raziskavah, ki so pokazale, da lahko naravno okolje deluje kot ključni vir za izboljšanje zdravja in sreče. Vendar do zdaj znanstveniki niso bili prepričani, kako se ti učinki spreminjajo skozi čas.

Soavtor prispevka dr. Mathew White pravi, da je ta raziskava dala pomemben vpogled v mehanizem:

»Morali smo odgovoriti na pomembna vprašanja o tem, kako se učinki zelenih površin spreminjajo skozi čas. Ali ljudje občutijo učinek novosti, ko po selitvi uživajo v novi zeleni površini, a se novost nato obrabi?

»Ali pa si vzamejo čas, da spoznajo prednosti svoje nove okolice, ko postopoma spoznavajo lokalne parke?

"Kar smo ugotovili, kaže na to, da koristi zelenih površin za duševno zdravje niso le takojšnje, ampak tudi dolgoročno vzdržne."

Vir: Univerza v Exeterju