Negativne interakcije na družbenih omrežjih vplivajo na depresivne občutke več kot pozitivno

Nova študija ugotavlja, da imajo negativne izkušnje na družbenih omrežjih večji vpliv kot pozitivne interakcije, ko gre za verjetnost, da bodo mladi odrasli poročali o simptomih depresije.

Raziskovalci Univerze v Pittsburghu menijo, da lahko ugotovitve prispevajo k posegom in kliničnim priporočilom za zmanjšanje tveganja za depresijo.

Študija je objavljena v reviji Depresija in tesnoba.

»Ugotovili smo, da pozitivne izkušnje na družbenih omrežjih niso povezane ali so le malo povezane z nižjimi simptomi depresije. Vendar pa so bile negativne izkušnje močno in dosledno povezane z višjimi simptomi depresije, «je povedal vodilni avtor dr. Brian Primack, dr.

»Naše ugotovitve lahko spodbudijo ljudi, da bolj pozorno spremljajo svoje spletne izmenjave. Ti rezultati bi lahko znanstvenikom pomagali pri razvoju načinov za posredovanje in preprečevanje negativnih učinkov, obenem pa krepitev pozitivnih. "

Avgusta 2016 so Primack in njegova ekipa raziskali 1.179 rednih študentov, starih od 18 do 30 let, na Univerzi v Zahodni Virginiji o njihovi uporabi in izkušnjah v družabnih omrežjih. Udeleženci so izpolnili tudi vprašalnik za oceno njihovih simptomov depresije.

Vsako 10-odstotno povečanje pozitivnih izkušenj v družabnih omrežjih je bilo povezano s 4-odstotnim zmanjšanjem verjetnosti simptomov depresije, vendar ti rezultati niso bili statistično pomembni, kar pomeni, da bi lahko bila ugotovitev posledica naključnih priložnosti.

Vendar je bilo vsako 10-odstotno povečanje negativnih izkušenj povezano z 20-odstotnim povečanjem verjetnosti simptomov depresije, kar je statistično pomembna ugotovitev.

"Dragoceno je vedeti, da so pozitivne in negativne izkušnje zelo različno povezane z depresijo," je dejal Primack.

»Toda iz naše študije ne vemo, ali so negativne interakcije v družabnih medijih dejansko povzročile simptome depresije ali pa so depresivni posamezniki bolj verjetno, da bodo iskali negativne spletne interakcije.

"Kot pri mnogih stvareh v družboslovju je odgovor verjetno neka kombinacija obeh, vendar bo za razplet vzroka in posledic potrebnih več raziskav."

Druge značilnosti so bile povezane tudi z udeleženci, ki so imeli simptome depresije. Na primer, v primerjavi z moškimi so imele ženske za 50 odstotkov večje možnosti za pojav simptomov depresije.

Prepoznavanje oseb, ki niso belci, in ki so končali le "neko fakulteto", namesto da bi končali diplomo, so bile povezane tudi z večjo verjetnostjo simptomov depresije. Vse te značilnosti že prej kažejo, da povečajo verjetnost depresije pri človeku.

Medtem ko je treba ugotovitve še ponoviti, je Primack dejal, da bi jih zdravniki lahko začeli uporabljati za izobraževanje javnosti o tveganjih negativnih interakcij v socialnih medijih.

Primack tudi poudarja, da se spletno ustrahovanje ne pojavlja samo med mladostniki, ampak tudi med odraslimi. Univerze, delovna mesta in prostori skupnosti bi lahko uporabili ugotovitve za povečanje ozaveščenosti o pozitivnih in negativnih izkušnjah v družbenih medijih.

Raziskovalci menijo, da bi lahko zdravstveni delavci, ki delajo z depresivnimi pacienti, predlagali strategije za izboljšanje kakovosti spletnih izkušenj. Na primer, priporočila za omejevanje časa, preživetega v družabnih omrežjih, bi lahko zmanjšala število negativnih interakcij in tudi zaupanje v "odvezovanje" ljudi ali skupin, ki ponavadi omogočajo negativne izkušnje.

Čeprav ugotovitev ni bila statistično pomembna, je Primack dejal, da se povečanje možnosti za pozitivne izkušnje na družbenih omrežjih še vedno splača.

"V drugih študijah se je izkazalo, da sodelovanje z nekaterimi oblikami uporabe družbenih medijev krepi komunikacijo in družbeno povezanost," je dejal.

»Seveda obstaja veliko situacij, v katerih bi lahko povezovanje z drugimi na ta način dejansko zmanjšalo simptome depresije. To pač ni bila primarna ugotovitev v tej študiji. "

Vir: Šole zdravstvenih ved Univerze v Pittsburghu