Neurofeedback trenira možganske valove in obnovi možgansko funkcijo
Znanstveniki pravijo, da tehnika omogoča vadbo možganskega alfa ritma in krepi možgansko mrežo, odgovorno za kognitivni nadzor.
Raziskovalci z zahodne univerze in Inštituta za raziskave zdravja Lawson so odkrili, da se funkcionalne spremembe v ključni možganski mreži pojavijo neposredno po 30-minutnem neinvazivnem nevronskem treningu.
Strokovnjaki že dolgo verjamejo, da je disfunkcija te mreže kognitivnega nadzora vpletena v vrsto možganskih motenj, vključno z motnjo hiperaktivnosti s pomanjkanjem pozornosti, shizofrenijo, depresijo in posttravmatsko stresno motnjo.
Med nevrofidbekom se uporabniki naučijo nadzirati lastno možgansko aktivnost s pomočjo vmesnika možgani-računalnik. V najpreprostejšem primeru je ta sestavljen iz računalnika, ki snema možganske valove skozi površinske senzorje na lasišču, znan kot EEG (elektroencefalogram).
Nato lahko sistem obdeluje in hkrati predstavlja uporabnikovo možgansko aktivnost v realnem času, ki se prikaže iz trenutka v trenutek med vadbeno igro v računalniku.
Ta nastavitev je znana kot zanka nevrofidbeka, saj se informacije o možganski aktivnosti nenehno vračajo uporabniku, kar odraža njegovo raven nadzora.
Povratne informacije v realnem času uporabnikom pomagajo reproducirati različna normalna možganska stanja in obljubljajo, da bodo inovativen način za spodbujanje možganskih sprememb brez škodljivih učinkov.
Raziskovalci pravijo, da je možno preoblikovanje možganov v normalno stanje zaradi nevroplastičnosti, naravne lastnosti možganov, ki jim omogoča nenehno reorganizacijo po nenehnem treningu.
Nove ugotovitve pomagajo odpraviti dolgoletno vprašanje na tem področju: ali lahko trening nevrofidbeka sploh sproži kakršne koli možganske spremembe.
"Učinki, ki smo jih opazili, so bili dovolj trajni, da smo jih s funkcionalno magnetno resonanco zaznali do 30 minut po seji nevrofeedback-a, ki nam je omogočila pravočasno natančnejšo primerjavo možganskih in vedenjskih ukrepov," je povedal dr. Tomas Ros, glavni avtor knjige študij.
»Navdušeni smo bili, ko smo ugotovili, da se povečana presnovna povezanost v ključnem kognitivnem omrežju odraža na individualni ravni sprememb možganskih valov, ki jih povzroča nevrofidbek. Ugotovljeno je bilo, da so isti ukrepi v tesni korelaciji z zmanjšanjem tavanja med mislimi.
"Presenetljivo bi to pomenilo, da se možganska funkcija lahko ujame v smer, ki je bolj pozorna in tiha. Z drugimi besedami, naše ugotovitve govorijo o izjemni funkcionalni plastičnosti odraslih možganov, katerih pretekla aktivnost pred nekaj več kot 30 minutami lahko pogojuje njihovo prihodnje stanje obdelave. To je bilo že nakazano v raziskavah meditacije, vendar smo prišli do neposrednega in eksplicitnega prikaza z uporabo vmesnika med možgani in računalnikom. "
Starejša avtorica dr. Ruth Lanius je dejala: "V primerjavi s pomanjkanjem pomembnih ugotovitev v kontrolni skupini, ki se je usposabljala z lažnimi povratnimi informacijami, naše ugotovitve nedvoumno podpirajo neposreden in plastičen vpliv nevrofidbeka na osrednjo kognitivno-nadzorno mrežo, kar kaže na obetavna osnova za njegovo uporabo za zdravljenje kognitivnih motenj.
“Upamo, da bodo naša opazovanja spodbudila več raziskav znanstvene skupnosti, da bi v celoti ovrednotili EEG nevrofeedback kot izvedljiv in potencialno revolucionaren pristop za zdravljenje možganskih motenj.
»Ta obljuba nas zelo veseli in pričakujemo številne nove študije v tej smeri, zlasti za kognitivne motnje. Naše sedanje delo se je zdaj preselilo na klinično področje in preučilo, ali lahko bolniki s posttravmatsko stresno motnjo koristijo temu napredku. "
Vir: Univerza v Zahodnem Ontariju
