Kako mislite na Boga, vpliva molitveni vpliv na duševno zdravje

Nove raziskave kažejo, da posamezna pričakovanja vplivajo na to, kako molitev vpliva na duševno zdravje.

Na primer, ko gre za lajšanje simptomov motenj, povezanih z tesnobo, molitev nima enakega učinka na vse. Raziskovalci univerze Baylor so ugotovili, da je bila bolj pomembna vrsta navezanosti, ki jo moli posameznik do Boga.

Tisti, ki so molili k ljubečemu in podpornemu Bogu, za katerega so mislili, da bo tam, da bi ga v času potrebe potreboval in zaščitil, so manj verjetno pokazali simptome motenj, povezanih z anksioznostjo - simptomi, kot so iracionalna skrb, strah, samozavest, strah. družbene situacije in obsesivno-kompulzivno vedenje - kot tisti, ki so molili, vendar niso pričakovali, da jih bo Bog potolažil ali zaščitil.

Študija je objavljena v reviji Sociologija religije.

"Medtem ko so prejšnje raziskave pokazale, da so ljudje, ki imajo varno navezanost na Boga, bolj zadovoljni z življenjem ter manj potrti in osamljeni, se psihiatričnim simptomom posveča malo pozornosti," je povedal raziskovalec Matt Bradshaw, dr.

»Bog je za mnoge posameznike glavni vir tolažbe in moči, zaradi katerih je svet videti manj ogrožen in nevaren. Z molitvijo posamezniki skušajo razviti intimne odnose z Bogom, «je dejal Bradshaw.

"Tisti, ki dosežejo ta cilj in verjamejo, da bo Bog tam, da jih zaščiti in podpre v času stiske, razvijejo varno navezanost na Boga."

V tem okviru se zdi, da molitev daje čustveno udobje, kar ima za posledico manj simptomov motenj, povezanih z anksioznostjo.

"Drugi ljudje pa se tvorijo izogibanju ali negotovi navezanosti na Boga - kar pomeni, da ni nujno, da verjamejo, da bo Bog tam, ko ga bodo potrebovali," je dejal.

»Za te posameznike se molitev zdi kot neuspešen poskus vzgajanja in vzdrževanja intimnih odnosov z Bogom. Zavrnjene, neodgovorjene ali kako drugače neuspešne izkušnje molitve so lahko moteče in izčrpavajoče - zato lahko povzročijo pogostejše in hujše simptome motenj, povezanih z anksioznostjo. "

Za študijo so raziskovalci analizirali podatke 1.714 posameznikov, ki so sodelovali v raziskavi religije Baylor 2010. Študija se je osredotočila na splošno anksioznost, socialno tesnobo, obsedenost in prisilo.

Učenja krščanstva in nekaterih drugih veroizpovedi uporabljajo slike staršev in otrok, da prikažejo odnos med Bogom in posameznikom, pri čemer je en raziskovalec Boga opisal kot "končno navezanost".

Ugotovitve študije Baylor se ujemajo z naraščajočim številom raziskav, ki kažejo, da lahko zaznan odnos osebe z Bogom igra pomembno vlogo pri oblikovanju duševnega zdravja.

Teoretično so ljudje, ki redno molijo, nagnjeni k temu, da bodo svojo vero verodostojno živeli, kar lahko povzroči manj stresa, kot so zakonski in družinski konflikti, so zapisali raziskovalci.

Ljudje, ki pogosto molijo, imajo morda bolj smisel v življenju ali pa imajo boljše osebne odnose. In mnogi uporabljajo molitev kot strategijo spoprijemanja.

Glede osebne molitve zunaj verskih organizacij pa so ugotovitve prejšnjih raziskovalcev nedosledne - in zmedejo.

Nekatere študije kažejo, da pogoste molitve pozitivno vplivajo na duševno zdravje; drugi poročajo, da nimajo učinka - ali celo, da imajo ljudje, ki molijo pogosteje, slabše duševno zdravje kot tisti, ki molijo manj pogosto.

"Trenutno ne vemo natančno, zakaj so bile ugotovitve tako nedosledne," je dejal Bradshaw. "Molitev je zapletena."

Nekaj ​​možnih razlag za različne ugotovitve:

• Posamezna pričakovanja - Nekateri znanstveniki menijo, da "če pričakujete, da je molitev pomembna, bi lahko bila," je dejal Bradshaw. V več študijah starejših odrasli ljudje, ki verjamejo, da samo Bog ve, kdaj in kako se odzvati na molitev, dobro stopijo v duševno zdravje; tisti, ki mislijo, da njihove molitve niso uslišane, jih ne.
• Slog molitve - na splošno so meditativne in pogovorne molitve povezane z zaželenimi rezultati, vključno s čustvenim počutjem, medtem ko je bila obredna molitev dejansko povezana s slabimi rezultati duševnega zdravja.
• Zaznane božje značilnosti - na primer ljubeznive, oddaljene ali obsojajoče - vplivajo na razmerje med molitvijo in duševnim zdravjem. "Naše prejšnje delo je pokazalo, da je molitev povezana z zaželenimi rezultati duševnega zdravja med posamezniki, ki verjamejo, da molijo Bogu, ki je blizu in ne oddaljen, in rezultati trenutne študije so v veliki meri skladni s to ugotovitvijo," Bradshaw rekel.
• Razlike v zasnovi študije in vzorčenju.

"Vse to je pomembno, vendar celovito razumevanje povezave med molitvijo in duševnim zdravjem ostaja nedosegljivo," je dejal. "Na tem področju nas čaka še veliko dela."

Vir: Univerza Baylor