Vadba doma lahko koristi bolnikom s Parkinsonovo boleznijo
Nova študija je pokazala, da so bolniki s Parkinsonovo boleznijo, ki so zaključili 6-mesečni kolesarski program, pokazali bistveno boljšo srčno-žilno kondicijo in zmanjšano motorično okvaro v primerjavi s kontrolno skupino bolnikov, ki so delali le raztege.
Ugotovitve študije Park-in-Shape, ki jo financira ZonMW (Nizozemska organizacija za zdravstvene raziskave in razvoj), so bile objavljene v Lancetova nevrologija.
Udeleženci v aktivni intervencijski skupini so dobili navodilo, naj 30-45 minut telovadijo na sobnem kolesu doma, vsaj trikrat na teden, medtem ko je kontrolna skupina izvajala raztezne vaje. Obe skupini sta imeli na voljo motivacijsko aplikacijo, ki je udeležencem ponudila nagrade za vadbo.
Sobna kolesa aktivne skupine so bila opremljena tudi z motivacijskimi igrami, zaradi česar je bil program za udeležence bolj zabaven in zahteven. Na primer, udeleženci so se lahko dirkali s svojimi prejšnjimi nastopi - "ghost rider" - ali s skupino drugih kolesarjev.
Sistem je težavnost igre prilagodil pacientovemu srčnemu utripu, tako da je bil izziv ravno pravšnji. Izzivi so postali tudi težji, ko so udeleženci postali bolj moški.
Zahvaljujoč tem motivacijskim elementom so aktivni udeleženci 6 mesecev trikrat na teden zvesto upoštevali režim kolesarske vadbe. Po študiji so imeli kolesarski bolniki bistveno boljšo srčno-žilno kondicijo, kar ima številne očitne prednosti.
Tudi motorična okvara kolesarske skupine je bila bistveno boljša: po zlatem standardu (ocena MDS-UPDRS) je kolesarska skupina v povprečju dosegla 4,2 točke nižje od kontrolne skupine. Po mnenju raziskovalcev je to precej velik učinek, ki je primerljiv z učinkom nekaterih običajnih Parkinsonovih zdravil.
»Bili smo prijetno presenečeni, da so se ljudje s Parkinsonovo boleznijo tako dobro držali svojih režimov gibanja. Ugoden učinek na njihovo motorično okvaro je bil tudi dovolj velik, da je bil klinično pomemben. Kot taka je vadba zelo koristen dodatek k zdravilu, «je dejal dr. kandidatka in raziskovalka Nicolien van der Kolk.
Dejstvo, da lahko ta kolesarska vadba v celoti poteka doma, je velika prednost za paciente, saj to močno poveča izvedljivost zdravljenja.
»Ta študija je zelo pomembna. Zdaj lahko začnemo raziskovati, ali lahko veliko daljše kolesarjenje upočasni napredovanje bolezni, «je povedal glavni preiskovalec profesor Bas Bloem.
"Tudi ta novi pristop" napornega igranja ", ki smo ga razvili, je zelo primeren za dolgoročno izboljšanje vedenja pri vadbi za paciente z vrsto drugih motenj, ki bi jim lahko koristila tudi redna vadba."
Vir: Univerzitetni medicinski center Radboud
