Pozitivne izkušnje v otroštvu lahko vplivajo na dolgoročno zdravje bolj kot na slabe
Ko gre za naše dolgoročno zdravje, nova študija razkriva pomen pozitivnih izkušenj v otroštvu, zlasti za tiste, ki so v otroštvu doživeli večje težave.
V zadnjih dveh desetletjih so raziskave ugotovile povezavo med številom škodljivih dogodkov v otroštvu (kot sta smrt ali ločitev) in slabimi zdravstvenimi izidi kasneje v življenju.
Nova študija univerze Brigham Young (BYU) zdaj kaže, da lahko pozitivne izkušnje v otroštvu, kot so dobri sosedi, redni obroki ali negovalci, s katerimi se počutite varne, izničijo škodljive vplive na zdravje, ki jih povzročajo neugodne izkušnje v otroštvu.
Ugotovitve so objavljene v reviji Zloraba in zanemarjanje otrok.
"Če je vaš otrok doživel travmo in ste zaskrbljeni zaradi dolgoročnega vpliva, ki bi ga lahko imel nanje, te ugotovitve kažejo, da pozitivne izkušnje v otroštvu vodijo k boljšemu telesnemu in duševnemu zdravju odraslih, ne glede na to, s čim se soočajo," je dejal profesor dr. Ali Crandall, docent za javno zdravje na BYU.
Študija je natančneje pokazala, da je tudi, ko je posameznik imel štiri ali več škodljivih izkušenj v otroštvu (imenovane ACE), veliko število ugodnih izkušenj v otroštvu (Counter-ACE) zmanjšalo negativni učinek ACE na zdravje odraslih.
Ta ugotovitev je pomembna, ker je prelomna študija ACE iz leta 1998 ugotovila, da imajo štiri ali več ACE v otroštvu močno povečane negativne zdravstvene izide, vključno z višjim ITM, stopnjo kajenja, depresijo in kroničnimi zdravstvenimi težavami.
V novi študiji so udeleženci poročali o številu ACE in Counter-ACE, ki so jih doživeli v otroštvu.
ACE vključujejo zlorabo, opustitev, družinskega člana v zaporu, alkoholizem, duševne bolezni, zasvojenost, ločitev ali smrt. Celoten seznam Counter-ACE vključuje dobre prijatelje in sosede, prepričanja, ki zagotavljajo udobje, všečnost šoli, učitelje, ki jim ni vseeno, skrbnika, s katerim se počutite varnega, priložnosti za zabavo, počutje prijetno s seboj in predvidljivo domačo rutino, kot je redni obroki in pred spanjem.
Glede na ugotovitve je skoraj 75 odstotkov udeležencev imelo vsaj eno škodljivo izkušnjo v otroštvu, medtem ko je bila povprečna količina ACE 2,67 na osebo. Povprečna ocena pozitivnih izkušenj je bila 8,15, 39 odstotkov ljudi je doživelo vseh 10 teh Counter-ACE.
Udeleženci so o svojem trenutnem zdravstvenem stanju poročali tudi z različnimi fizičnimi ukrepi - kot so ITM, uživanje sadja in zelenjave, telesna vadba, težave s spanjem in če so kadili vsak dan - pa tudi o svojem kognitivnem in duševnem zdravju zaradi sposobnosti izvršilnega delovanja, zaznanega stresa, depresije, notranji lokus nadzora, hvaležnosti, odpuščanja sebi in izzivnim situacijam ter družinski bližini.
Pomembno je tudi, da so raziskovalci odkrili tudi, da je odsotnost kontra-ACE povzročila slabo zdravje odraslih, ne glede na število ACE.
"Ne glede na to, kako škodljivi so ACE, lahko odsotnost teh pozitivnih otroških izkušenj in odnosov dejansko škodi vseživljenjskemu zdravju, zato se moramo bolj osredotočiti na povečanje pozitivnega," je dejal Crandall.
Čeprav na številne neugodne otroške izkušnje v tej študiji vplivajo otrokove družinske razmere, je Crandall dejal, da "drugi odrasli v otrokovem življenju, ki niso starši, kot so razširjena družina, učitelji, sosedje, prijatelji in mladinski voditelji, pomagajo povečati število protiteles ACE in okrepi vseživljenjsko zdravje. "
Crandall meni, da je povečanje števila proti-ACES v domu najlažje začeti in si prizadeva za izobraževanje skupnosti o tem, kako to storiti v povezavi z United Way. Profesorji BYU Brianna Magnusson, Len Novilla, Carl Hanson in Michael Barnes so bili soavtorji študije.
Vir: Univerza Brigham Young
