Dobre novice za tiste s socialno anksiozno motnjo
Nove raziskave kažejo, da imajo ljudje s socialno anksiozno motnjo neutemeljeno mnenje, da so njihova prijateljstva plitva.
Čeprav je ljudem z socialno anksiozno motnjo izredno težko dobiti prijatelje, je prepričanje, da prijateljstvo ni najvišjega reda, napačno, trdijo strokovnjaki.
Raziskovalci z univerze Washington v St.Louisu so odkrili, da čeprav ima oseba s socialno anksiozno motnjo prepričanje, da so njihovi odnosi šibki, imajo prijatelji pogosto zelo različen pogled.
"Ljudje, ki jih moti visoka socialna anksioznost, običajno mislijo, da naletijo na veliko slabše, kot so v resnici," je povedal soavtor študije Thomas Rodebaugh, izredni profesor psihologije na področju umetnosti in znanosti.
"Ta nova študija kaže, da enako velja za njihova prijateljstva."
Študija, objavljena v Časopis za nenormalno psihologijougotavlja, da ljudje s socialno anksiozno motnjo pogosto precenjujejo, kako slabi so odnosi s prijatelji, v primerjavi s tem, kar pravijo prijatelji.
Socialna anksiozna motnja je veliko več kot le sramežljivost. Pogoj je priznana psihiatrična bolezen, pri kateri tisti, ki se spopadajo s stisko, pogosto živijo v strahu pred spoznavanjem novih ljudi.
Zaradi tega nenehnega stresa se zaradi strahu pred zavrnitvijo, zadrego ali drugačnim izločanjem kot neuspehom prepuščajo socialna povabila ali priložnosti za delo.
Strokovnjaki menijo, da se 13 odstotkov ljudi v Evropi in ZDA srečuje z različnimi oblikami socialne anksiozne motnje. Manj resni primeri vključujejo strah pred posamezno situacijo - kot je nenavaden strah pred javnim nastopanjem. Hujši primeri vključujejo strah pred interakcijo z ljudmi na splošno.
V novi študiji so imeli raziskovalci skupino 112 udeležencev - vsakemu je bilo diagnosticirano, da ima ali nima socialne anksiozne motnje - opravi vrsto psiholoških testov, namenjenih oceni kakovosti prijateljstva. Vsak udeleženec je s seboj pripeljal prijatelja iz neromantične zveze, ki se je strinjal, da bo sodeloval v testiranju.
"Ljudje s socialno anksiozno motnjo poročajo, da je njihovo prijateljstvo slabše, a prijatelji tega niso videli enako," je dejal Rodebaugh. "Zdi se, da njihovi prijatelji rečejo nekaj več, kot je:" Drugače je, vendar ne slabše. "
Ugotovitve študije so pokazale, da so ljudje s socialno anksiozno motnjo poročali, da je bilo njihovo prijateljstvo bistveno slabše (v primerjavi z ljudmi brez te motnje). Te napačne predstave so bile močnejše in bolj razširjene med mlajšimi udeleženci študije in v situacijah, ko je bilo prijateljstvo razmeroma novo.
"Zdi se, da so se prijatelji ljudi s socialno anksiozno motnjo zavedali, da imajo njihovi prijatelji težave, poleg tega pa so osebo s socialno anksiozno motnjo razumeli kot manj prevladujočo v prijateljstvu," je dejal Rodebaugh.
Preiskovalci verjamejo, da lahko znanje, pridobljeno s študijo, ljudem s socialno anksiozno motnjo pomaga razumeti, da njihova prijateljstva morda niso tako strašna, kot bi si lahko predstavljali.
"Pomagati ljudem v prijateljskih odnosih je samo po sebi pomembno, saj številne študije potrjujejo, da lahko pomanjkanje močnih socialnih omrežij ljudi pusti ranljive za številne težave, vključno z boleznimi, depresijo in celo zgodnejšo smrtnostjo," je dejal Rodebaugh.
Dobra novica je, da je socialno anksiozno motnjo mogoče zdraviti. Desetletja raziskav kažejo, da je pogovorna terapija, kot je kognitivno vedenjsko zdravljenje, enako učinkovita ali celo učinkovitejša od zdravil za dolgoročno zdravljenje motnje.
"Sedanje zdravljenje se delno osredotoča na pomoč ljudem z socialno anksiozno motnjo, da vidijo, da naletijo bolje, kot pričakujejo," je dejal Rodebaugh. "Naša študija kaže, da to velja tudi za določena prijateljstva."
Vir: Univerza Washington, St.
