Študija prikazuje fizični dokaz zasvojenosti z internetom

Evropski raziskovalci so odkrili, da je pri nekaterih ljudeh velika uporaba interneta povezana s povišanim srčnim utripom in zvišanim krvnim tlakom.

V študiji so znanstveniki in kliniki z univerz Swansea in Milana spremljali 144 udeležencev, starih od 18 do 33 let, ki so spremljali srčni utrip in raven krvnega tlaka pred in po kratki internetni seji. Poleg tega so ocenili anksioznost udeležencev in zasvojenost z internetom, o katerih so poročali sami.

Preiskovalci so odkrili povečanje fiziološkega vznemirjenja zaradi prekinitve internetne seje za tiste, ki so sami poročali o zasvojenosti z internetom (problematično velika uporaba interneta). Ta povečanja srčnega utripa in krvnega tlaka so se odražala v povečanih občutkih tesnobe. Vendar takšnih sprememb ni bilo za udeležence, ki niso poročali o težavah z uporabo interneta.

Študija, za katero raziskovalci pravijo, da je prva nadzorovana eksperimentalna demonstracija fizioloških sprememb zaradi izpostavljenosti internetu, je objavljena v mednarodni strokovni reviji, PLOS ONE.

Vodja študije, profesor Phil Reed z univerze Swansea, je dejal: "Že nekaj časa vemo, da ljudje, ki so preveč odvisni od digitalnih naprav, poročajo o občutkih tesnobe, ko jih nehajo uporabljati, zdaj pa lahko vidimo, da ti psihološke učinke spremljajo dejanske fiziološke spremembe. "

Preiskovalci so ugotovili, da se srčni utrip in krvni tlak v povprečju povečajo za tri do štiri odstotke, v nekaterih primerih pa to številko podvojijo takoj po prenehanju uporabe interneta za tiste, ki imajo težave z digitalnim vedenjem.

Čeprav to povečanje ni dovolj, da bi bilo življenjsko nevarno, so takšne spremembe lahko povezane z občutki tesnobe in s spremembami hormonskega sistema, ki lahko zmanjšajo imunski odziv.

Študija je tudi pokazala, da te fiziološke spremembe in spremljajoče povečanje tesnobe kažejo na stanje, kot je odtegnitev, opaženo pri številnih "pomirjevalnih" drogah, kot so alkohol, konoplja in heroin.

Poleg tega je ta država morda odgovorna za potrebo nekaterih ljudi, da se ponovno vključijo v svoje digitalne naprave, da bi zmanjšali te neprijetne občutke.

Doktorica Lisa Osborne, klinična raziskovalka in soavtorica študije, je dejala: "Težava pri doživljanju fizioloških sprememb, kot je povečan srčni utrip, je ta, da jih je mogoče napačno razumeti kot nekaj bolj fizično ogrožajočega, zlasti pri tistih z visoko stopnjo tesnobe, kar lahko privede do večje tesnobe in več potrebe po njenem zmanjšanju. "

Avtorji še naprej domnevajo, da je uporaba interneta posledica več kot le kratkotrajnega navdušenja ali veselja do tehnologije, vendar lahko prekomerna uporaba povzroči negativne fiziološke in psihološke spremembe, ki lahko ljudi spet pripeljejo na internet, tudi če nočejo sodelovati.

Profesor Reed je dejal: »Posamezniki v naši študiji so internet uporabljali na precej tipičen način, zato smo prepričani, da bi lahko bili na enak način prizadeti številni ljudje, ki preveč uporabljajo internet.

Vendar pa obstajajo skupine, ki internet uporabljajo na druge načine, na primer igralci računalniških iger, morda za vzbujanje vznemirjenja, učinki ustavitve uporabe na njihovo fiziologijo pa bi bili lahko drugačni - to še ni ugotovljeno. "

Profesor Roberto Truzoli z milanske univerze, soavtor študije, je dodal: "Ali se izkaže, da je problematična uporaba interneta odvisnost - vključuje fiziološke in psihološke učinke odtegnitve - ali gre za prisile, ki takšnih učinkov umika ne zahtevajo - še ni videti, toda ti rezultati kažejo, da je za nekatere ljudi verjetno odvisnost. "

Študija je tudi pokazala, da so udeleženci v povprečju preživeli pet ur na internetu, 20 odstotkov pa jih je več kot šest ur na dan porabilo za internet.

Poleg tega je več kot 40 odstotkov vzorca poročalo o določeni stopnji težav, povezanih z internetom - ob priznanju, da preživijo preveč časa v spletu.

Med nagnjenostjo k zasvojenosti z internetom ni bilo razlike med moškimi in ženskami. Daleč najpogostejša razloga za sodelovanje z digitalnimi napravami so bili digitalni komunikacijski mediji ('social media') in nakupovanje.

Prejšnje študije te skupine in številnih drugih so pokazale kratkotrajno povečanje anksioznosti, o kateri so poročali sami, ko digitalno odvisnim ljudem odstranijo digitalne naprave, in dolgoročno povečanje njihove depresije in osamljenosti ter spremembe dejanskih možganov strukture in sposobnost za boj proti okužbam pri nekaterih.

Profesor Phil Reed je dejal: "Rast digitalnih komunikacijskih medijev spodbuja porast uporabe interneta, zlasti za ženske. Zdaj obstaja veliko dokazov, ki dokumentirajo negativne učinke prekomerne uporabe na psihologijo, nevrologijo ljudi in zdaj v tej študiji na njihovo fiziologijo.

Glede na to moramo videti bolj odgovoren odnos do trženja teh izdelkov s strani podjetij - tako kot pri alkoholu in igrah na srečo. "

Vir: Univerza Swansea