Koronarne arterije zaradi delovnega stresa, nezdravega življenjskega sloga
Kot poročajo v CMAJ (Canadian Medical Association Journal) so raziskovalci odkrili, da imajo ljudje s stresom na delovnem mestu in nezdravim življenjskim slogom večje tveganje za pojav koronarne arterije kot ljudje, ki imajo stres na delovnem mestu, vendar vodijo zdrav način življenja.
Raziskovalci so preučevali vpliv zdravega načina življenja na zmanjšanje učinkov stresa na bolezen koronarnih arterij s pregledom sedmih kohortnih študij iz evropske pobude, ki je vključevala več kot 100.000 ljudi.
Preiskovanci so bili v 15-letnem študijskem obdobju (1985–2000) brez bolezni, stari od 17 do 70 let (povprečno 44,3) leta in so prebivali v Združenem kraljestvu, Franciji, Belgiji, na Švedskem in Finskem. Več kot polovica (52 odstotkov) je bilo žensk.
Od skupnega števila udeležencev je skoraj 16.000 posameznikov (16 odstotkov) poročalo o stresu na delovnem mestu, kar je bilo določeno iz posebnih vprašanj, povezanih z delom v študijah.
Preiskovalci so na podlagi kajenja, uživanja alkohola, telesne aktivnosti / neaktivnosti in debelosti (indeks telesne mase) opredelili tri kategorije življenjskega sloga.
"Zdrav življenjski slog" ni imel dejavnikov tveganja za življenjski slog, "zmerno nezdrav življenjski slog" je imel en dejavnik tveganja, "nezdrav življenjski slog" pa je vključeval 2 do 4 dejavnike tveganja za življenjski slog.
Skupaj 1.086 udeležencev je imelo incidente s koronarno arterijsko boleznijo v obdobju spremljanja.
Desetletna incidenca koronarne arterijske bolezni je bila 18,4 na 1000 ljudi za ljudi z delovno obremenitvijo in 14,7 za tiste brez delovnega napora.
Ljudje z nezdravim življenjskim slogom so imeli znatno višjo 10-letno stopnjo pojavnosti (30,6 na 1000) v primerjavi z ljudmi z zdravim življenjskim slogom (12,0 na 1000). Stopnja incidence je bila 31,2 na 1000 za udeležence z napornim delovnim mestom in nezdravim življenjskim slogom, vendar le 14,7 za tiste z napornim delovnim mestom in zdravim življenjskim slogom.
»Tveganje za koronarno arterijsko bolezen je bilo največ med udeleženci, ki so poročali o napornem delovnem mestu in nezdravem življenjskem slogu; tisti z napornim delovnim mestom in zdravim življenjskim slogom so imeli približno polovico te bolezni, «je povedala raziskovalka Mika Kivimäki, dr.
"Ti opazovalni podatki kažejo, da bi zdrav življenjski slog lahko znatno zmanjšal tveganje za nastanek bolezni koronarnih arterij med ljudmi z napornimi delovnimi mesti."
Dokazi iz randomiziranih nadzorovanih preskušanj so pokazali, da lahko spremembe življenjskega sloga, kot sta izguba teže in prenehanje kajenja, zmanjšajo tveganje za bolezni.
"Poleg svetovanja o stresu bi lahko zdravniki razmislili tudi o pozornejši obravnavi dejavnikov tveganja za življenjski slog pri bolnikih, ki poročajo o napornem delovnem mestu," zaključujejo avtorji.
Vir: Journal of Canadian Medical Association
