Zadovoljne psihološke potrebe = srečna zaposlena mama

Ustrezno ravnovesje med poklicnim in zasebnim življenjem je bilo mamicam vedno izziv, pri čemer je bila naloga v našem hitrem svetu 21. stoletja še težja. Nove raziskave kažejo, da je ženska sreča bolj plod izpolnjevanja njenih psiholoških potreb, ne pa otrokovega temperamenta.

Raziskovalci so odkrili, da se srečna zaposlena mama počuti kompetentna za interakcijo s svojim otrokom, v svojih dejanjih občuti svobodo in izbiro ter ima dojenček topel in ljubeč odnos. Tudi sama ni preveč trda do tega, kako ji gre kot mati.

Ta spoznanja je odkrila Katrijn Brenning z belgijske univerze v Gentu, ko je raziskala dejavnike, ki vplivajo na občutek dobrega počutja delujoče matere.

Študija "Vzponi in padci v radosti materinstva: dobro počutje mater kot funkcija psiholoških potreb, osebnosti in dojenčkovega temperamenta" je objavljena v Časopis za študije sreče.

$config[ads_text1] not found

Brenning in njeni sodelavci so pokazali, da materin občutek dobrega počutja pade, ko se počuti neustrezno, pod pritiskom in jo od družbenega kroga odtujijo prizadevanja, da bi se hkrati lotila dela in bila dober starš.

Temperament njenega otroka malo vpliva na njen občutek dobrega počutja, a bolj ekstrovertiran otrok nekaterim ženskam pomaga, da se počutijo bolj pozitivno glede materinstva in da so manj trde do sebe.

"Naše ugotovitve kažejo na zapleteno prepletenost značilnosti staršev in otrok pri napovedovanju materinega počutja," pravi Brenning.

Raziskovalna skupina je analizirala petdnevne dnevniške zapise 126 mater po koncu porodniškega dopusta, ki so morale svoje otroke prvič pustiti v varstvu. To je pogosto posebno stresna epizoda v življenju zaposlenih mater, saj so pogosto prvič ločene od svojih otrok. Ko se porodniški dopust konča, se morajo naučiti tudi, kako učinkovito uravnotežiti svoje poklicno in družinsko življenje.

Čeprav temperament njihovih otrok ni imel velikega vpliva na občutek dobrega počutja mater, Brenning pravi: "Ugotovljeno je bilo, da se bolj pozitivno dojemanje otrokovega temperamenta do neke mere ujema z afektivnimi težavami, povezanimi s pomanjkanjem zadovoljevanja potreb. , visoko potrebujejo frustracije in materinsko samokritičnost. "

$config[ads_text2] not found

Brenning meni, da bi morale matere pri interakciji z otroki iskati izkušnje, ki pomagajo tudi pri zadovoljevanju njihovih vsakodnevnih psiholoških potreb.

Matere ne bi smele biti preveč stroge do tega, kako se razvijajo kot mati, iskati dejavnosti s svojim dojenčkom, ki jih uživajo, in ustvarjati priložnosti za preživljanje s svojimi potomci na topel in ljubeč način.

Pozitiven vpliv in energija, ki jo to ustvarja, bi lahko bila koristna, ker omogoča materam bolj občutljivo, potrpežljivo in pozitivno interakcijo z otrokom.

Raziskovalci tudi menijo, da bi morali klinični svetovalci svojim pacientkam poudarjati, kako pomembno je zagotoviti, da se zadovoljijo njihove lastne psihološke potrebe ob pritiskih materinstva in dela.

"Frustracija potrebe se nanaša na vsakodnevno stisko in bolj hladne in vsiljive interakcije med starši in otroki," pravi.

Ugotovitve poudarjajo, kako težko se ženske, katerih osebnost se nagiba k depresiji in samokritičnosti, prilagodijo starševstvu. V teh primerih Brenning meni, da bi morale obstajati strategije za preprečevanje in posredovanje, ki bi takšnim ženskam pomagale obvladovati se v prvih nekaj mesecih starševstva.

Vir: Springer