Starejši odrasli si delijo manj spominov
Čeprav imajo starejši odrasli veliko življenjskih izkušenj, nova študija kaže, da starejša kot je oseba, manj verjetno je, da bo delila spomine na svoje pretekle izkušnje. In ko si delijo spomine, jih ne opisujejo tako podrobno kot mlajši.
Nova spoznanja, objavljena v reviji Meje v človeški nevroznanosti, podpirajo prejšnje rezultate laboratorijskih raziskav, ki kažejo, da deljenje spomina s starostjo upada.
Večina študij spomina poteka v laboratorijskih nastavitvah, kjer udeležence prosimo, da si zapomnijo sezname ali se spomnijo in opišejo določene spomine iz preteklosti. Študija Univerze v Arizoni pa je svoje podatke zbrala tako, da je prisluškovala pogovorom starejših odraslih "v naravi".
Ekipa UArizone je želela vedeti, kako pogosto starejši odrasli spontano obujajo spomine med svojimi dnevnimi pogovori - zunaj nadzorovanega laboratorijskega okolja.
"Ta študija nam resnično da en prvi pogled na ljudi, ki te spomine delijo v svojem vsakdanjem življenju," je povedal starejši avtor študije Matthew Grilli, docent na oddelku za psihologijo v UArizoni.
Štiri dni so raziskovalci spremljali dnevne pogovore 102 kognitivno zdravih starejših odraslih, starih od 65 do 90 let. Za to so raziskovalci uporabili EAR - ali elektronsko aktiviran snemalnik - aplikacijo za pametni telefon, ki je snemala naključne vzorce pogovorov udeležencev študije.
"Ocenjevanje kognicije na pametnem telefonu je nekako tako, kot če bi imeli mobilnega nevropsihologa," je dejal Grilli. »Spremlja vas in zbira kopico podatkov o vašem kogniciji, kar bi nam lahko dalo boljše možnosti ne le za natančnejšo oceno vašega učenja in spomina, temveč tudi za spremljanje sprememb v kogniciji skozi čas. "
Zmožnost sledenja tem spremembam bi lahko pomagala raziskovalcem, da bolje razumejo, kako se spoznavanje razvija pri starajočih se odraslih in drugih populacijah, na primer tistih z depresijo ali dejavniki tveganja za Alzheimerjevo bolezen.
"Eden od razlogov, da nas resnično zanima boljše sledenje upadanju kognitivnih sposobnosti, je, ker se učimo, da bolezni, kot je Alzheimerjeva, vplivajo na kognicijo verjetno desetletja preden se pojavijo očitni simptomi," je dejal Grilli. "Zamisel, da lahko razvijemo orodja, ki lahko spremljajo spremembe prej, je zanimiva in pomembno bo preveriti, ali lahko aplikacije za pametne telefone to storijo."
Udeleženci so ves čas študije imeli na sebi svoje telefone, EAR pa je vsak dan od šest do 18 minut zajemala 30-sekundne delčke. Udeleženci niso vedeli, v katerih točkah se je snemanje začelo ali končalo.
Nato je ekipa analizirala zvok in preštela, kolikokrat so udeleženci delili avtobiografske spomine - ali spomine na svoje pretekle izkušnje.
"Ugotovili smo, da so starejši posamezniki v naši študiji delili manj spominov," je povedala vodilna avtorica študije Aubrey Wank, podiplomska študentka psihologije iz UArizone. "Poleg tega smo ugotovili, da se je tudi stopnja podrobnosti s starostjo zniževala, ko so ljudje opisovali te spomine."
Za ljudi je pomembno, da se spomnijo in si delijo spomine, je dejal Grilli. S tem jim lahko pomagajo pri povezovanju z drugimi. Prav tako lahko vodi načrtovanje in odločanje ter ljudem pomaga najti smisel v drugih življenjskih dogodkih in okoliščinah.
Razlog, da delitev spomina s starostjo upada, ni povsem jasen, je pa lahko povezan s starostnimi spremembami v možganih, sta dejala Grilli in Wank.
"Obstajajo številne regije v možganih, ki imajo pomembno vlogo pri tem, kako pogosto razmišljamo o svoji osebni preteklosti ali prihodnosti," je dejal Grilli. "Ta možganska področja kažejo spremembe v starejših letih in ideja je, da zaradi teh sprememb starejši odrasli morda manj razmišljajo o svoji osebni preteklosti in prihodnosti, ko se pogovarjajo z drugimi."
Medtem ko se je ta študija osredotočala samo na starejše odrasle, bodo prihodnje raziskave morda razmislile o tem, kako se ta populacija primerja z mlajšim vzorcem in ali občinstvo, s katerim govori oseba, vpliva na to, kako pogosto si delijo spomine, je dejal Wank.
Vir: Univerza v Arizoni
