Moja fantazija prevzema moj um

Od najstnika v Angliji: stvari veliko fantaziram / si predstavljam in postaja res hudo tam, kjer se ne pogovarjam več z družino, se ne družim ali učim, kajti vse, kar želim, je osredotočiti se na fantaziranje in kdaj vedno poslušam glasbo, da si lahko izmislim zgodbo s tem, kar si predstavljam, včasih gre za dve slavni osebi ali samo ljudi skupaj, in to počnem redno in vedno sem rekel, da se bom ustavil, Nikoli ne morem, mislim, da zato, ker sem obseden.

Dve osebi, za katero si predstavljam, da si resnično želim, da bi bila skupaj, vendar vem, da se to ne bo nikoli zgodilo in me resnično vznemirja, kje jokam, in vem, da to ni samo zato, ker nista skupaj, ampak tudi zaradi mojega ljubosumja, Ljubosumna sem nad tem, kako ima slavna oseba partnerja v resničnem življenju in ne želim, da bi bila s to osebo, ampak z osebo, za katero si predstavljam, da je.

Vedno gledam slike, videoposnetke slavne osebe in si jih predstavljam s to osebo in postanem ljubosumen na oboževalce, ki delajo te videoposnetke, slike slavne osebe, ker želim, da je slavna oseba moja, ne samo oseba, s katero si predstavljam, da je . Sliši se noro, toda ne vem, zakaj tako razmišljam in letos se mi obetajo številni testi in ne morem nenehno razmišljati o domišljiji in čutim, da me prevzame, včasih pa celo neham več s prijatelji samo zato, ker želim ostati v svoji hiši in si predstavljati vse to,

Vem, da ta situacija zdaj ni v rokah in potrebujem pomoč pri tem. Kako naj to rešim?


Odgovoril dr. Marie Hartwell-Walker dne 22. februarja 2020

A.

V redu. Globoko vdihni. Nisi nor. Vaše pismo mi kaže, da je bolj verjetno, da ste strašno, strašno zaskrbljeni zaradi testov, ki prihajajo (in morda zaradi nekaterih drugih izzivov, ki jih niste omenili). Vaš ustvarjalni um je našel način, da vas zaščiti.

Obsedenost s slavnimi vas oddaljuje od strahu. To nekako deluje. Ko ste zasedeni s svojimi fantazijami, v mislih nimate prostora za razmišljanje o preizkusih, ki se obetajo naprej, ali čem drugem, kar vas moti. Na žalost ste tako dobri pri ustvarjanju fantazij, da so si sami zaživeli in postali še večji problem kot tesnoba sama.

Način, kako to rešiti, je, da se neposredno spopadete s tesnobo. Prosimo, obiščite svetovalca, ki se vam bo naučil nekaj novih načinov za obvladovanje, ko se stvari zaostrijo.

Poleg tega je morda za vas pomembno, da poiščete dodatno pomoč učiteljev ali mentorja, da se boste počutili bolj pripravljene za opravljanje izpitov. V tem ni sramu. Ljudje se učijo z različno hitrostjo in ljudje se učijo drugače. Na žalost nas šole obravnavajo, kot da smo vsi hkrati pripravljeni na preizkuse in jih lahko preizkusimo na enak način.Morda bi vam pomagalo, če bi si pripravili nekaj vaj v slogu (esej? Več možnosti?) Prihajajočih testov.

Želim ti dobro.
Dr. Marie


!-- GDPR -->