Sreča, zadovoljstvo z življenjem se na splošno poveča s starostjo
Nova študija proučuje, kako se občutki dobrega počutja spreminjajo s starostjo, in ugotavlja, da se splošna sreča in zadovoljstvo z življenjem s starostjo povečujeta, vendar je splošno počutje osebe odvisno od tega, kdaj se je rodil.
Psihološko počutje je bilo povezano z mnogimi pomembnimi življenjskimi rezultati, vključno s kariernim uspehom, zadovoljstvom v odnosih in celo zdravjem. Pretekle študije so pokazale mešane ugotovitve o tem, kako se občutki dobrega počutja spreminjajo s staranjem ljudi, saj so različne študije sčasoma dokazovale različne trende.
V novem poročilu je psihologinja državne univerze Florida dr. Angelina R. Sutin s sodelavci z Nacionalnega inštituta za staranje (NIA) napovedala, da so ljudje v isti "rojstni kohorti" - rojeni približno ob istem času - morda imeli edinstvene izkušnje. ki oblikujejo način ocenjevanja sreče in optimizma.
Domnevali so, da se bo raven dobrega počutja, o kateri poroča oseba, zato spreminjala glede na njeno rojstno leto.
Za študijo so preučili dve obsežni longitudinalni študiji, NIH-jevo Baltimore Longitudinal Study of Aging (BLSA) in nacionalno raziskavo o zdravstvenem stanju in prehrani CDC (NHANES).
V pregledu so Sutin in sodelavci preučili podatke več tisoč ljudi v 30 letih, vključno z več kot 10.000 poročili o počutju, zdravju in drugih dejavnikih.
Ko so raziskovalci analizirali podatke po celotnem naboru udeležencev, so starejši odrasli imeli nižjo raven dobrega počutja kot mlajši in srednji.
A ko sta Sutin in njeni sodelavci med upoštevanjem kohorte rojstev analizirali iste podatke, se je pojavil drugačen trend: zadovoljstvo z življenjem se je v življenju udeležencev povečevalo. Ta trend je ostal tudi po tem, ko so bili upoštevani dejavniki, kot so zdravje, zdravila, spol, narodnost in izobrazba.
Raziskovalci verjamejo, da ugotovitve pojasnjujejo življenjske in gospodarske okoliščine.
Medtem ko se je zadovoljstvo z življenjem s starostjo povečevalo za vsako kohorto, so starejše rojstne kohorte - zlasti ljudje, rojeni med letoma 1885 in 1925 - začeli z nižjo stopnjo blaginje v primerjavi z ljudmi, rojenimi pred kratkim.
Če pogledamo zadovoljstvo z življenjem vseh udeležencev, ne glede na to, kdaj so bili rojeni, prikrijemo dejstvo, da vsaka kohorta dejansko kaže enak temeljni trend.
Sutin in sodelavci poudarjajo, da je bila raven dobrega počutja kohort, rojenih v začetku 20. stoletja, zlasti tistih, ki so preživele veliko depresijo, bistveno nižja od ravni kohort, ki so odraščale v več uspešni časi.
Večja blaginja novejših kohort bi lahko bila posledica gospodarske blaginje, povečanih možnosti za izobraževanje in širjenja socialnih in javnih programov v drugi polovici 20. stoletja.
Po mnenju raziskovalcev bi lahko te ugotovitve pomembno vplivale na današnje mlajše generacije.
"Ker mladi odrasli danes vstopajo v stagnirajočo delovno silo, imajo lahko izzivi visoke brezposelnosti posledice za njihovo počutje, ki presegajo obdobje brezposelnosti," pišejo. "Gospodarski pretresi lahko celo desetletja po časih izboljšujejo psihološko in finančno rast."
Vir: Florida State University
