Moji starši mi ne bodo dovolili, da poiščem pomoč

V svoji družini imam duševne bolezni v preteklosti - mama je diagnosticirala tesnobo, oče je verjetno depresiven, starejši brat pa diagnozo depresije in jeze.
Mislim, da moram nekoga videti, ves čas sem izjemno pod stresom, imam hude težave pri pogovorih z ljudmi in poskušal storiti samomor. A mama mi noče dovoliti, da poiščem pomoč. Z lastnim terapevtom ni imela uspeha in moj brat ga je prepričal, da so vse njegove težave krive mame, zato ga je nehala jemati. Zdaj sovraži psihiatrijo in vse, ki so z njo povezani, in mi ne dovoli, da bi koga videl. Sama tega ne morem organizirati, ker sem mladoletna, in prestrašena sem, da bi se tokrat lahko še enkrat pokvarila in se dejansko ubila.
Kako lahko poiščem pomoč brez sodelovanja staršev? In če mi uspe poiskati pomoč, kako naj to skrivam pred mamo? Če izve, me ne spusti.

Odgovorila Kristina Randle, dr.sc., LCSW, 8. 5. 2018

A.

Žal mi je, da se vam to dogaja. Priporočam vam, da se pogovorite s svojim šolskim svetovalcem ali drugim zaupnim članom fakultete. V šoli vam lahko pomagajo. Lahko vam svetujejo in rešijo vse vaše potrebe ali poiščejo nekoga, ki lahko. Dejstvo, da razmišljate o samomoru, je dokaz resnosti tega vprašanja. Pozivam vas, da takoj poiščete pomoč.

Če menite, da bi si lahko škodovali, se obrnite na nujne službe. To lahko storite na več načinov, vključno s klicanjem 911, obiskom lokalne bolnišnice ali klicanjem ali pošiljanjem sporočil na nacionalno telefonsko linijo za samomor. Telefonska številka nacionalne telefonske številke za preprečevanje samomorov je 1-800-273-8255. Informacije o krizni vrstici besedila so naslednje: pošljite besedilo HOME na 741741 v ZDA. Vedeli vas bodo, kako vas zaščititi.

Mnogi ljudje se ne rodijo v idealnih življenjskih okoliščinah, vendar so zdržali in tudi vi lahko. Kljub našim neprijetnim življenjskim razmeram moramo napredovati. Življenje ne bo vedno tako težko. Bodo boljši dnevi.

Najučinkovitejši način za premagovanje teh težav je svetovanje in druge vrste preizkušenih načinov zdravljenja. Nikoli ne smete pomisliti, da je konec življenja učinkovita strategija za reševanje problemov. Ne verjemite mi samo na besedo. Preberite zgodbe o ljudeh, ki so preživeli poskuse samomora. Niso hoteli umreti; želeli so si, da bi se njihova bolečina končala, in morali so se naučiti na težji način, da je bil poskus končati svoje življenje napačen.

Oglejte si zgodbo o Kevinu Hinesu. Njegova zgodba bi vas morala prepričati, da to, kar pravim, drži. Tako kot drugi, ki so preživeli poskus samomora, je bil hvaležen, da so preživeli. Iz branja njihovih zgodb se lahko veliko naučite.

Upam, da ste ravnali pravilno in prosili za pomoč. Vso srečo.

Dr. Kristina Randle