Bojim se, da bo moja paranoja stalna

Iz Združenega kraljestva: Živjo, zdaj sem na univerzi že skoraj dve leti in odkar sem se pridružil, sem spoznal, da sem postal zelo nezaupljiv do ljudi, ki sem jim postal blizu, brez njihovih napak.

Spoznal sem, da je kajenje marihuane okrepilo občutek nezaupanja do ljudi in ustvarilo tudi stalni občutek paranoje. Paranoja ni povezana z življenjem ali smrtjo, ampak gre bolj za to, da mi ljudje ne govorijo resnice ali da me lažejo in da se vsi skrivaj smejijo za mojim hrbtom.

Imam dekle in neprestano imam takšne občutke paranoje, da me morda vara ali me na nek način uporablja ali mi celo laže. Nenehno preverjam njen telefon, a vsakič, ko je čist. (očitno) Moja punca je rekla, da je opazila, da imam hude spremembe razpoloženja, pri katerih ne bom želela govoriti z nikomer in ko bom to storila, je odziv zelo odkrit, pogosto glasen in z umazanimi besedami. (Lahko trajajo ure). Povedal sem ji o svojih paranojah. Počutim se tudi, kot da me uporabljajo.

Resnično vpliva na moj odnos in me skrbi, da bom morda potreboval psihološka zdravila, ki mi bodo pomagala. V preteklosti sem bil pogosto uživalec kokaina, vendar nisem bil nikoli zasvojen. Bojim se le, da so ta zdravila povzročila kronično spremembo, zaskrbljena, da se to ne bo odpravilo. Imam noro žive sanje, ki so videti kot resničnost, v kateri ljudje nenehno umirajo (zadnja je o tem, da nekdo pred mano posili mojega partnerja)

Ko sem sam, imam stalno paranoične misli in občutke izredno slabe volje, vendar nikoli nisem bil samomor. Ves čas razmišljam o stvareh v preteklosti, ki so se mi zgodile, kar bi lahko privedlo do tega, poleg "zlorabe drog"

Prav tako bi moral povedati, da je glavni dogodek, o katerem trenutno razmišljam, takrat, ko sem bil v otroštvu spolno zlorabljen. Že več kot desetletje mi ga uspe blokirati, vendar misli zdaj postajajo vedno bolj razširjene.

Bojim se, da bodo moji občutki paranoje in hude spremembe razpoloženja povzročili nepopravljivo duševno bolezen ali bolezen, ki je ne bom mogel obvladati. Kaj naj naredim?

Hvala

Odgovoril dr. Marie Hartwell-Walker dne 18.07.2018

A.

Hvala za pisanje. Trpeli ste dovolj dolgo. Mislim, da ste v otroštvu uporabljali marihuano in kokain za "samozdravljenje", da bi odstranili dolgoročne posledice travme. Kot ste ugotovili, zdravila niso v pomoč. Droge samo prikrivajo resnične težave. To, kar imenujete "paranoja", je lahko surov način, da se zaščitite pred ponovnimi poškodbami.

Mislim, da je čas, da se spoprimete s koreninami svojih težav. Za oceno in priporočila se dogovorite za sestanek s pooblaščenim svetovalcem za duševno zdravje. Prosim, ne bojte se. Terapevti vedo, kako se ob soočanju s težko preteklostjo počutite varno. Terapija vam lahko pomaga razviti nova in koristna orodja za spopadanje s svojimi občutki in za obvladovanje težav v življenju. Dolžni ste si, da se neposredno spoprimete s tem, kar je narobe. Dobro terapevtsko delo vas bo osvobodilo življenja in odnosov, ki si jih zaslužite.

Želim ti dobro.
Dr. Marie