Mislim, da se disociiram že več kot desetletje

Nisem preveč prepričan, ali gre za disociacijo ali neprilagojeno sanjarjenje, zato sem prišel vprašati o svojem položaju. To počnem že od otroštva in zdaj sem v svojih dvajsetih letih - v glavi bi si izmišljeval scenarije, v katerih delam ves čas. Večinoma me odvrne od opravljanja šolskih nalog in ostajanja prisotnosti. Ugotavljam, da to počnem tudi v času, ko moram poslušati, na primer med predavanji. Ko sem doma v svoji sobi, se med scenarijem pogosto sprehajam po svoji sobi in to počnem že dolgo od otroštva. Zdaj je šlo tja, kjer bom dejansko zašepetal ali izgovoril besede, ki jih izgovarjam v scenariju. Moji scenariji so ponavadi vse, kar mi pride na misel, in vsi so ponavadi prijetni. V mojem resničnem življenju je bilo to vedno dom in šola. Imam prijatelje, vendar sem imel večino življenja težave s prijateljstvom, ne zaradi sanjarjenja. Rada sem družabna, čeprav v šoli nisem tako dobra v tem. Imel sem terapevta zaradi visoke anksioznosti, vendar se nisem nikoli pogovarjal o tem, preden sem moral nehati. Prav tako mislim, da imam tendenco OCD ali OCD. Nisem prepričan, kako lahko ustavim nenehno sanjarjenje, vendar se bojim, da se bo to spremenilo v nekaj hujšega, saj to počnem že več kot desetletje. Je to disociacija ali neprilagojeno sanjarjenje? Ali kaj drugega? (Iz ZDA)

Odgovoril Daniel J. Tomasulo, doktor znanosti, TEP, MZZ, MAPP, 22. 2. 2019

A.

Ne bi poskušal patologizirati vaših scenarijev. Razumem zaskrbljenost in mislim, da boste želeli pridobiti mnenje nekoga, ki opravlja delo, kakršno predlagam. Spodbujam vas, da poiščete pooblaščenega terapevta, ki je usposobljen za psihodramo, gestalt ali dramsko terapijo. Te oblike terapije so uporabljale izumljene scenarije za gojenje zdravljenja in so morda nekaj, kar bi vas zanimalo in bi vam koristilo. Tu je seznam psihodramaturjev, s katerimi lahko poiščete najbližjega.

V želji za potrpljenje in mir,
Dr. Dan
Dokaz pozitiven blog @