Ste ustrahovani starš?

Ste že kdaj videli otroka, ki je ustrahoval ali šefa okoli svojih staršev? Otrok, ki se z njimi pogovarja, jih ne spoštuje ali se jim celo posmehuje? Nerodno, kajne?

Pred generacijo ali dvema bi bilo nepredstavljivo, da bi otroci ustrahovali starše. Danes skoraj vsi poznajo starša, ki ga njegov otrok ustrahuje. Obiščite lokalno igrišče ali se sprehodite po nakupovalnem središču. V akciji boste zagotovo videli dinamiko nadrejenega starša.

Na videz je videti kot jezen otrok, ki nadleguje starša, ki je preprosto preveč utrujen, da bi rekel ne. Spodaj se dogaja še veliko več. Verjetno boste našli otroka, ki se je naučil, kako izkoristiti negotovost svojih staršev, da dobi tisto, kar si želi.

In tu je najslabši del: dlje ko se starš preda strašnim napadom, grožnjam in manipulacijam, težje je razbiti te tendence ustrahovanja. Ko starši odstopijo moč, otroci postanejo bolj agresivni. Ob zaznavi praznine vodstva začnejo izgubljati spoštovanje do staršev in se odločijo, da bodo sami prevzeli starševsko vlogo; začnejo starševati nad starši.

V teh letih sem v svoji pisarni poslušal na stotine ustrahovanih staršev. Čeprav prihajajo iz težkih kultur in skupnosti, je ustrahovanje njihovega otroka šokantno podobno in enako žalostno. Torej, katere starše bodo otroci najverjetneje ustrahovali? Dobro vprašanje. Dejansko spadajo v dve široki kategoriji:

• Ustrahovali so jih lastni starši.
  Starši, ki so bili vzgojeni v domovih s kaznovalno strogimi starši, so ponavadi preveč liberalni in ustrežljivi z lastnimi otroki. Odpraviti so želeli svoje boleče otroštvo, tako da so otrokom dali svobodo in dovoljenja, da so jim bili kot otroci odrečeni. Ker se otroka ne spoprijemajo s šefovskim vedenjem in nenehno zadovoljujejo svoje zahteve, svojim otrokom omogočijo ustrahovanje in vzbudijo nezdrav občutek upravičenosti in privilegiranosti. Ta reakcija proti avtoritarnemu starševstvu v preteklosti je v središču zaskrbljujoče starševske dileme, v kateri smo danes.
• Odsotni ali zanemarjeni starši.
  Odrasli, ki so imeli odsotne ali zanemarjene starše, imajo pogosto težave s starševstvom. Niso imeli starševskega modela, ki bi ga ponotranjili, niti primera, ki bi mu sledili. Ko se soočajo s težkimi starševskimi odločitvami, težke odločitve preložijo na svojega partnerja ali celo na svoje otroke. Bolj kot prijatelji so kot starši. Čeprav se to morda zdi privlačno, pri otrocih povzroča veliko draženja. Globoko v sebi želijo, da bi bili njihovi starši starši in ne soigralci.

Če želite končati ustrahovanje nočne more v svojem domu, boste potrebovali novo orodje za starše. Začnite s temi preprostimi koraki.

• Spoznajte svojo zgodovino.
  V svoji knjigi in na delavnicah veliko časa prosim starše, naj razmislijo o svojem otroštvu. Ali so imeli na primer lastni starši lahke lastnosti? So imeli temne lastnosti? Če razmišljate o tem, kako ste se počutili glede staršev, vam pomaga ustvariti empatično naravnanost z otrokom. Bolje ga boste razumeli.

  Tudi z upoštevanjem odločitev staršev se lahko začnete bolj zavestno odločiti, kakšen starš želite biti. Namesto starševstva v nasprotju z odločitvami staršev ali ponavljanja njihovih napak boste pooblaščeni, da svoje starševstvo premaknete v novo smer.

• Sprejemajte nove odločitve.
  Ustrahovanje je enostavno; stoji na tleh ni. Ko se soočamo s starševsko dilemo, je prava izbira le redko lahka. Določanje omejitev in omejitev, odvajanje časa za domače naloge in računalniške ure morda ne zveni vznemirljivo, so pa bistvenega pomena za pomiritev nasilnika pri vašem otroku. Čeprav se otroci temu morda upirajo, hrepenijo po strukturi. Struktura pomirja tesnobo, vsebuje skrbi in otrokom pomaga, da bolje krmilijo svoja čustva in impulze.
• Povečajte samooskrbo.
  Skoraj vsi starši, ki jih ustrahujejo, živijo v svetu nenehnega samozanemarjanja. V njihovih očeh lahko vidite utrujenost in začutite njihovo izčrpanost. Trpijo zaradi izgorelosti staršev in tega sploh ne vedo. Ne telovadijo, ne jedo in ne spijo; ne preživijo kakovostnega časa s prijatelji. Če se vam to zdi znano, zapišite to besedno zvezo in jo obesite na hladilnik: skrb zase je skrb za otroke. Starši, ki ne skrbijo zase, so strašni vzorniki. Konec koncev, kdo si želi starša, ki je jokav in ves čas igra žrtev?
• Poiščite podporo.
  Če se obrnete nad situacijo ustrahovanja, bo to bitka, zato boste potrebovali dodatne čete. Obrnite se na šolske uradnike, družino, prijatelje in strokovnjake za duševno zdravje. Prekinite tišino glede svoje situacije. Zberite skupino za boj proti ustrahovanju in razširite svojo bazo podpore. Med potjo boste verjetno odkrili, da vaše stanje ni nenavadno. Pravzaprav se mnogi starši potihoma borijo z istimi težavami. Začutili boste olajšanje, ko boste vedeli, da niste sami, in na poti tudi izbrali koristne strategije.
• Poiščite načine, kako uživati ​​v skupnem preživljanju časa.
  Če otroka nenehno nagajate in mučite z zahtevami, je povsem naravno, da vas bo nagajal in vrnil. Nič ne kvari odnosa bolj kot neusmiljena negativnost. Če se s svojim otrokom nenehno trgujete z žaljivkami, je čas, da pritisnete gumb za premor. Nehajte katalogizirati pritožbe, pospravite sezname opravil in poiščite način zabave. Uživanje v skupnem času je najmočnejša intervencija, ki jo lahko naredite, da se vaše razmerje vrne na pravo pot.

Če ste ustrahovan starš, se ne vznemirjajte. Včasih smo vsi. Občasno popustimo zahtevam svojih otrok, da bi si kupili mir, ali pa iščemo drugo pot, da bi se izognili konfliktom. A če popuščate prepogosto in se šefovsko vedenje začne uveljavljati, prej ko ga povlečete, bolje - za vašo lastno pamet in otrokovo zdravje. Ko starši prevzamejo nadzor, imajo vsi koristi.

© 2015 Sean Grover