Kaj pa, če nič ne deluje in nihče ne ve, kaj je narobe?

Obiskal sem psihiatra zaradi težav z razpoloženjem, kot je depresija, vendar se še naprej slabo odzivam na zdravila (antidepresive in stabilizator razpoloženja), zdravnik pa je rekel, da imam reakcijo, kot da sem bipolaren (mešana epizoda), toda ne izpolnjujejo meril za bipolarno na splošno. Kot da imam bolj samomorilne pri obeh, ne samo o antidepresivu.Počutim se, kot da sem pogosto duševno zdrav, potem imam te hude depresivne epizode ali samo te duševne zlome in postanem samouničujoč in se počutim, kot da padem v zajčjo luknjo. Zdi se bolj nenavadno kot le depresija, vendar to v resnici ni moje izhodišče in je kot čuden spiralni učinek. Traja dlje kot le reakcija na določen dogodek, zato se zdi, da je povezana z razpoloženjem. Zdravnik nenehno ponavlja, da so moje reakcije nenavadne, in po najboljših močeh pomaga, toda kot da nihče od nas ne ve, kaj se dogaja. Zdi se, da je terapija dobra izbira in poskusil sem s CBT, a ko se počutim tako slabo, se niti ne morem osredotočiti na dogajanje. Prepričan sem, da se lahko tokrat sčasoma izvlečem iz tega, vendar se zdi, da se bo to še naprej dogajalo in čudno je, če se tako izgubim v mislih in mi nihče ne razume in mi ne more pomagati. Vem, da mi ne morete postaviti diagnoze, toda mislim, da je moje vprašanje, ali ljudje včasih ne ustrezajo nobeni kategoriji in so resnično netipični in nič res ne more pomagati? Ne mislim, da za svoje duševno zdravje ne morem storiti ničesar, ampak da bom to moral storiti sam, brez strokovne pomoči?

Odgovorila Kristina Randle, doktorica znanosti, LCSW, 21. 8. 2018

A.

Vem, da je frustrirajoče, če čutim, da nič ne deluje, vendar vas pozivam, da ne obupate. Iskanje pravega zdravljenja ni natančna znanost. Pogosto je potreben čas in potrpljenje, vendar se splača. Ko enkrat najdete, kaj deluje, lahko to na svetu spremeni.

Enako velja za terapijo. Nekatere vrste terapij in terapevtov bodo bolje delovale za nekatere ljudi in ne za druge. Kadar stvari ne gredo dobro, je lahko misliti, da ne bodo nikoli, a to preprosto ni res. Odločite se, da se še naprej trudite in nikoli ne nehajte, dokler ne najdete zdravljenja, ki deluje.

Primer vsake osebe je drugačen. Redko gre za "učbeniške" primere. Vaše okoliščine se morda zdijo netipične in morda tudi so, vendar to ne pomeni, da so vaši simptomi neozdravljivi. Obstaja zdravljenje in nekdo, ki vam lahko pomaga. Preprosto gre za to, da še naprej sodelujete v zdravljenju in se ne ustavite, dokler ne najdete uspeha. Ni vprašanje, če. Je vprašanje, kdaj. Ne obupajte.

Če vam zdravnik ne more pomagati, morda potrebujete drugo mnenje. Vaš zdravnik ne bo užaljen, če poiščete drugo mnenje. Druga mnenja so zelo pogosta v medicinski praksi. Potrebna sta nov zdravnik in nova vrsta zdravljenja. Razmislite o izbiri zdravnika, ki je specializiran za motnje razpoloženja.

V veliki shemi stvari je treba pričakovati uspeh, dokler ste pripravljeni še naprej sodelovati pri zdravljenju in se še naprej truditi. Ne obupajte.

Priporočam vam, da dobite vso pomoč, ki jo lahko. Tega vam ni treba početi sam. Če se še naprej trudite, se vaše možnosti za okrevanje eksponentno povečajo. Hvala za vaše vprašanje in bodite pozorni.