Ali postajam iskalec pozornosti?

Iz Nemčije: Star sem 21 let in sem trenutno v tretjem letniku študija. V zadnjem semestru sem se težko soočala s stresom in osamljenostjo in lastno vedenje me je začelo prestrašiti. Kadarkoli sem bil sam - kar se je zgodilo zelo pogosto - sem se še naprej pogovarjal sam s seboj ali pel. Ko sem se prisilil, da sem se ustavil, se mi je kar nadaljevalo v glavi in ​​postalo zares utrujajoče. Zato sem se odločil, da grem na psihološki posvet na moji univerzi. Prvi sestanek mi je bil v veliko pomoč, ker sem res potreboval nekoga, ki bi mi povedal, ali mi gre noro. Psihologinja mi je rekla, da je moja izbira, ali želim spet priti ali ne, in smo se dogovorili za mesec dni kasneje. Takrat sem mislil, da je dobro, če si dam občutek, da iščem pomoč, in se počutim nekoliko opogumljeno / "pritisnjeno", da sledim njegovim nasvetom pred naslednjim časom. Ker nisem bil več v takem histeričnem stanju, se mi je druga seja zdela nekoliko nepotrebna. Ne maram, ko se nenehno pritožujem drugim (čeprav zelo pogosto čutim, da moram to storiti) in seveda sem priznal, da se počutim veliko bolje. Kljub temu sem se strinjal, da bom imel tretjo sejo še dva meseca pozneje, da od takrat naprej ne bi bil "čisto sam".
Vendar me nenehno moti misel, da samo iščem pozornost. Pravzaprav se počutim supernapetostnega, že samo to pišem. Včasih sem bil dober študent v šoli, zdaj pa tovrstno priznanje manjka na univerzi. Ves čas se vključujem v prostovoljno delo, a edini razlog, da me to veseli, je, da mi daje priznanje drugih. Ko grem k zdravniku (kar redko naredim), zdaj nekako uživam, da sem v središču pozornosti. In to me res moti.

Sovražim, da vidim sebe kot to dekle, ki hrepeni po pozornosti, a se poskuša videti tako sramežljiva in skromna. Nisem to, kar sem mislil, da sem, ampak očitno je bila ta moja stran ves čas nekje skrita.

Odgovoril Daniel J. Tomasulo, PhD, TEP, MZZ, MAPP 2018-05-8

A.

Naučiti se prositi za pomoč je vrlina in znak moči - in ne šibkosti. Želja, da vas drugi prepoznajo po vaših naporih, je tako pomembna za to, da postanete človeški. Veliki ameriški psiholog in filozof Williams James je najbolje rekel:"Najgloblja lakota pri ljudeh je želja, da bi nas cenili."

Pravilno ste storili, če ste o tem govorili s strokovnjakom na svoji univerzi in toplo priporočam, da nadaljujete s prostovoljnim delom, ko vzdržujete svetovalne seje.

V želji za potrpljenje in mir,
Dr. Dan
Dokaz pozitiven blog @