Ali se zasvojenost z video igrami popravi sama?
Ena od možnih hipotez o tovrstnih tehnoloških odvisnostih že leta 1999 je bila, da to, kar smo videli, sploh ni vedenjska odvisnost. Namesto tega je bilo predlagano, da vidimo predvidljivo prilagodljivo vedenje ljudi na neznane dražljaje v njihovem življenju. V tem primeru je bila ta dražljaj zabavna tehnologija.
Novi dokazi kažejo, da je temu morda tako. In res dobre novice?
Zasvojenost z video igrami se lahko reši sama - preprosto s časom.
Nova raziskava je bila tristopenjska longitudinalna študija, namenjena merjenju udeležencev v 18-mesečnem obdobju. Skupaj 393 udeležencev je sodelovalo v spletni anketi, razpisani na avstralskih spletnih mestih za igre na srečo. Nato so jih prosili, naj izpolnjujejo nadaljnje raziskave v 6-mesečnem in 18-mesečnem intervalu, pri čemer je to storilo 117 udeležencev.
V anketah so zbirali demografske podatke, vedenja pri igranju video iger, izvajali problematičen test igranja video iger in lestvice depresije, tesnobe in stresa.
Kaj so torej našli raziskovalci?
Na začetku je bilo 37 samoidentificiranih igralcev težav in 80 samoidentificiranih običajnih igralcev iger. Preverjanje veljavnosti merila je pokazalo, da so problematični igralci na testu problematičnih simptomov video iger (tj. PVGT) dosegli bistveno višje rezultate kot običajni igralci. […]
Obe skupini sta v 18-mesečnem obdobju občutno zmanjšali simptome igralnih problemov, nadzorovali starost, igralniško aktivnost in psihopatološke simptome.
Z drugimi besedami, samoopredeljeni igralci težav na začetku študije so 18 mesecev pozneje znatno zmanjšali svoje vedenje pri igranju iger na srečo. Tako zelo, izgledali so kot "običajni" igralci na koncu študije - njihova zasvojenost z video igrami je preprosto izginila.
Prejšnje raziskave so pokazale, da so težave pri igranju iger kot najstniki najmočnejši napovednik prihodnjih težav pri igranju iger kot odrasla oseba. Trenutna študija pa ni obravnavala najstnikov - samo odrasle.
Kljub temu imajo raziskovalci nekaj teorij, zakaj so opazili, da problemi z video igrami izginjajo:
Razlaga tega splošnega upada simptomov igralnih simptomov v obeh skupinah na podlagi teh podatkov ni očitna, čeprav je koncept dozorevanja skozi čas dobro uveljavljen v literaturi o odvisnosti.Pregled problematičnih igralnih poti lahko nakaže, da je pri vseh igralcih prišlo do spontanega učinka okrevanja, kot so opazili v študijah, ki so spremljale problematične igralce, ki niso bili zdravljeni.
Mogoče so problemi igralnih simptomov na začetku predstavljali najobsežnejšo stopnjo problematičnih igralnih navad anketirancev, ko so se simptomi v času študije naravno odpravili.
Nova študija kaže, da se lahko zasvojenost z video igrami sčasoma sam reši večine odraslih.
Če na to možnost ne morete čakati (ali pa vaša zveza, služba ali študije ne morejo čakati), nikoli ne boli, če bi za takšno težavo obiskali strokovnjaka za duševno zdravje. Terapevt lahko še vedno pomaga pri tovrstnih težavah, tudi če to ni formalna diagnoza.
Referenca
King, D. L., Delfabbro, P. H., in Griffiths, M. D. (2012). Usmeritve problematičnih video iger med odraslimi običajnimi igralci: 18-mesečna longitudinalna študija. Kiberpsihologija, vedenje in socialno mreženje. -Ni na voljo-, pred tiskom. doi: 10.1089 / cyber.2012.0062.
