Kako zaščititi svojo zvezo pred spletno nezvestobo
Glede spletnega vedenja ni jasne definicije ali meja. Kako boste s partnerjem lahko preprečili takšno vedenje, če sploh ne veste, kaj je sprejemljivo?
Čeprav se morda sliši nejasno, ste v resnici pomembni vi in vaš partner. Vsak od vas ima različna mnenja in občutke, ko gre za prakse interneta in družabnih medijev, in vsi so veljavni.
Spodaj so navedeni štirje koraki, ki jih lahko s partnerjem določite, kaj spletna nezvestoba pomeni za vaš odnos in kako preprečiti, da bi ta vplivala na vaš odnos.
Nastavite pravila in meje
Na vas in vašem partnerju je, da določite, kakšne meje bi morale veljati za uporabo interneta kot družbenega mehanizma, tako kot bi določili meje glede svojega vedenja z drugimi osebno.
Kaj je sprejemljiva in nesprejemljiva uporaba družbenih medijev in interneta? Na začetku se lahko strinjate glede sprejemljive uporabe in pravil, ki jih želite uveljaviti. Pogovorite se, od kod prihaja vsaka meja in ali je v paru z vašimi vrednotami. Če veste, kako se vsaka meja nanaša na skupno vrednost, vam lahko pomaga razumeti in sprejeti, zakaj mora biti ta meja na mestu.
Če želite prestopiti to mejo, bodite s partnerjem odprti glede svojih čustev. Omogočite tudi razpravo o dostopu do telefonov in internetnih računov, da boste lažje obdržali odgovornost.
Pogovorite se o nameri in motivaciji za spletnim vedenjem
Pogovorite se s partnerjem o namenu interneta v vašem življenju in o tem, kako oba uporabljate družabna omrežja, spletna mesta, forume in besedilna sporočila. Po razumevanju vloge, ki jo ima spletni svet za vsakega od vas, se pogovorite o tem, zakaj se vsak od vas obnaša tako kot v internetu. Kakšen namen je bil poslati to sporočilo ali všeč tej sliki? Kakšna je motivacija, da partnerju ne pustite, da bere vaša besedila?
Ne da bi bili obtoževalni, je morda pravi čas, da opozorite na nekatera spletna vedenja vašega partnerja, zaradi katerih vam je neprijetno. Morda boste ugotovili, da ste vi ali namere vašega partnerja v iskanju nečesa, česar zveza ne prejema; v tem primeru zdaj veste, katera področja v vašem odnosu je treba okrepiti. Po drugi strani pa vam lahko vsak odgovor olajša skrbi in okrepi odnos.
Ne primerjaj
Pomembno je, da svojega partnerja ne primerjate z drugimi ljudmi, ki jih vidite na internetu, ali pa z drugimi, ki jih vidite v internetu. Ne pozabite, da je tisto, kar ljudje prikažejo na internetu, ponavadi najboljša različica njih samih in ne prikazuje težav, ki jih doživljajo kot posamezniki ali kot par.
Prav tako je bistvenega pomena, da ne primerjate vsebine pogovorov, ki ste jih imeli s partnerjem, pa tudi pravil in mej, ki ste jih postavili, s pravili drugih parov, ki jih opazujete. Lahko slišite ljubosumje ali obžalovanje, ko slišite, da ima odnos vašega prijatelja bolj ohlapna pravila glede spletne nezvestobe. Vsaka zveza je edinstvena in ne pozabite, da tisto, kar je za enega para morda najboljše, za drugega morda ni najboljše.
Določite raven zaupanja
Potem ko ste se pogovorili o določanju pravil in meja, motivaciji in namenu ter se opomnili, da partnerja ali odnosa ne primerjate z nikomer drugim, preverite stopnjo zaupanja tako sebi kot našemu partnerju pri upoštevanju pravil in meja. Če se po teh prvih treh korakih še vedno počutite, kot da ne morete zaupati svojemu partnerju ali celo sebi, je morda v vašem razmerju prisotna večja skrb, za katero boste morda morali poiskati nadaljnjo pomoč.
Internet se vedno razvija in bo še naprej rastel in nas presenečal z različnimi načini, kako se lahko povežemo z drugimi v naši skupnosti in po vsem svetu. Potrebne konstante so vrednote in pričakovanja, ki jih vi in vaš partner delite glede interneta. Morda bo trajalo nekaj časa, da se boste lotili zgoraj naštetih korakov, toda s časom in iskrenim pogovorom s partnerjem se bodo frustracije in zmeda, ki jih čutite zaradi spletne nezvestobe, razjasnili in upali, da vas bodo pripeljali do bolj zanesljivega odnosa s partnerjem.
