Psihologija po internetu: 26. oktober 2019
Ah, jesen je v polnem razmahu na mojem gozdnem vratu in krasen je. Po sedemmesečnih poletnih mesecih verjemite, da sem pozdravil hladnejše temperature, briljantno rdeče, oranžne in rumene liste in - pokličite me osnovno - če želite - buče povsod.
Vendar se vsi ne odzivajo enako na spreminjanje letnih časov in ta teden bomo preučili načine, kako ostati uravnotežen med sezonskimi spremembami. Zakaj ne vržemo nekaj novic o nedavnih študijah o športnem stiku med mladimi in duševnem zdravju, vedenjih, ki prepoznajo čustveno varanje, kaj se zgodi, ko začnete prenašati pozornost in še več.
3 načini, kako ostati uravnotežen med sezonskimi spremembami: To niso nasveti vaše matere, kako ostati duševno dobro ob spremembi letnih časov.
Nobene povezave med mladinskim kontaktnim športom in težavami s kognitivnim, duševnim zdravjem: Mogoče delno zaradi študij, ki povezujejo pretres možganov med nekdanjimi profesionalnimi nogometaši, povezanimi s športom, z upadom kognitivnih sposobnosti, težavami z duševnim zdravjem in kronično travmatično encefalopatijo (CTE) kasneje v življenju, sodelovanje v mladinskem reševanju nogomet na nacionalni ravni upada. Vendar le malo študij dejansko obravnava mladostnike in kontaktne športe. Zdaj nove raziskave z univerze Colorado Boulder kažejo, da mladi, ki se ukvarjajo s kontaktnimi športi, kot je nogomet, ne verjamejo več kot njihovi vrstniki kognitivnim motnjam, depresiji ali samomorilnim mislim v zgodnji odrasli dobi, vključno s poznimi dvajsetimi do zgodnjimi tridesetimi. Vodilni avtor dr. Adam Bohr pravi: »Obstaja splošno mnenje, da obstaja neposredna vzročna zveza med športnimi športi med mladimi, poškodbami glave in neželenimi učinki, kot so oslabljene kognitivne sposobnosti in duševno zdravje. Tega nismo našli. "
Premikanje skozi predloge pozornosti: Verjetno ste že večkrat "šli skozi gibanje" nečesa. To lahko počnete celo vsak dan, na primer s pitjem jutranje kave, nalaganjem pomivalnega stroja, nadoknadovanjem dela v službi. Stvari, za katere ni nujno, da ste pozorni. Toda, kaj se zgodi, ko greš skozi gibe ravno tega - pozornosti?
Kaj je in kaj ni čustveno varanje? Vprašali smo prave pare: čustveno varanje je lahko težko določiti, razen če ste tisti, ki vas čustveno varajo - takrat je ponavadi precej enostavno opozoriti na to vedenje. Pozdravljeni, Giggles je anketiral ljudi tako prek spleta, kot tudi zunaj njega, da bi ugotovil, katero vedenje predstavlja čustveno varanje.
Ko naraščajo smrtne žrtve samomorilcev v New Yorku, bo New York City oficirjem zagotavljal brezplačno oskrbo duševnega zdravja: do danes je letos zaradi samomora umrlo 10 policistov New Yorka; podvoji stopnjo zadnjih let, ki je še vedno mračna. V sredo se je policijski komisar James O’Neill pridružil županu Billu de Blasiu in sporočil, da NYPD zdaj sodeluje z bolnišnico New York-Presbyterian on Finest Care, programom, ki ponuja svetovanje in druge storitve za duševno zdravje, vključno z zdravili na recept, ki so brezplačna in zaupna. Newyorško-prezbiterijanska bolnišnica bo vodila evidenco - in ne policijske uprave - in zagotavljala anonimnost, saj bo NYPD vedel le o številu policistov, ki uporabljajo program.
Vsi ljudje niso namenjeni delu z otroki, ki se vedejo: Želite začeti vedenjsko delo z otroki in najstniki? To ni področje za vse in to je v redu. Bolje je, da to vemo prej kot slej.
Foto Alex Geerts na Unsplash.
