Ne vem, kaj naj storim

Hitro destabiliziram svoje razpoloženje, neobvladljivo, govorila sem s svojim terapevtom / klinikom ali kar koli že in rekli so, da me bodo držali tam, kjer sem, kar zadeva zdravila. Mesece nazaj sem bil v psihiatrični bolnišnici in imeli so me na treh različnih zdravilih in počutil sem se nekako dobro, zdaj pa sem samo na 1 mg risperidona in nič več ne naredi. Bil sem na litiju, ativanu in seroquel-u, preden sem dobil duševno okvaro in prekomerno doziral, preden so mi odvzeli zdravilo. Resnično čutim potrebo, da se vrnem na anti-anksioznost in stabilizator razpoloženja, morda celo antidepresiv. Stvar je v tem, da nikogar ne zanima, kaj moram povedati, in moja družina je v bistvu strupena, pravijo mi, "vsi se jezijo, spoprijemi se s tem". Končno iščem pomoč po spletu, preden na koncu ubijem kup ljudi, kar se spremeni v popolno tragedijo. Kaj naj naredim, ko me nihče ne posluša? Ne vračam se več v tisto psihiatrično bolnišnico, ker je bila škoda časa in denarja. Potrebujem zdravila, a nikogar ne zanima, dokler na koncu ne naredim nekaj povsem norega. Nikogar ne zanima, kaj moram povedati, razen če gre za popolno krizno situacijo. Vsi mislijo, da mi gre dobro, v resnici pa se imam hudo in želim ubijati ljudi, sežgati stavbe, v bistvu poskušam prinesti drugo prihodnost. Kako najdem nekoga, ki me bo poslušal in dal na tableto, ki dejansko deluje?

Odgovorila Kristina Randle, doktorica znanosti, LCSW, 12. 9. 2019

A.

Vaše jemanje zdravil, kar pomeni, da vam jih je nekdo predpisal. Obrnite se na zdravnika, ki predpisuje zdravilo, in sporočite, da to, kar jemljete, ne deluje in da potrebujete nekaj drugega. To ne pomeni nujno, da se morate vrniti v psihiatrično bolnišnico. To pomeni samo, da morate stopiti v stik s predpisovalcem in ga obvestiti o svojih okoliščinah.

Druga možnost je, da se obrnete na svojega zdravnika. Tudi če niso prvotni recept, lahko spremenijo vaše zdravilo.

Morda obstaja skupnostni center za zdravljenje duševnega zdravja, kamor se lahko obrnete po pomoč. Številne skupnosti jih imajo. Pokličite, da jih opozorite na dogajanje. Morali bi vam biti sposobni pomagati pri izpolnjevanju vaših potreb.

Druga možnost, ki jo je treba upoštevati, je, da se obrnete na lokalno krizno skupino za duševno zdravje in jih opozorite, kako se počutite. Takoj vam lahko pomagajo. Ključno je, da jim morate povedati, kako se počutite, da bodo vedeli, da gre za nujne primere in ste na robu nevarnega vedenja. V kriznih skupinah so običajno zaposleni različni strokovnjaki za duševno zdravje, vključno s psihiatri. Psihiatri predpišejo zdravila in morda bodo spremenili vaše zdravilo, da se boste počutili bolj stabilno.

Če v vaši skupnosti ni krizne ekipe, bo morda na voljo urgentna ustanova, kjer vas bodo lahko pregledali zaradi zdravljenja.

Razumem, da se ne želite vrniti v psihiatrično bolnišnico, vendar če ni drugih možnosti, vam lahko priskrbijo takojšnjo pomoč. Ker ste že bili v bolnišnici, bi jim morda najbolje pomagali, saj poznajo vaš primer. Lahko zdravijo vaše simptome in vam pomagajo stabilizirati. Če imate pregled v bolnišnici, še ne pomeni, da boste hospitalizirani. To pomeni, da vam bodo zagotovili nujno pomoč, da se boste takoj počutili bolje.

Če veste, da je nekaj narobe in da tvegate nevarno vedenje, morate nujno poiskati nujno pomoč. Če bi komu škodovali, bi verjetno šli v zapor. Če bi nekoga ubili, bi lahko bili zaprti do konca svojega življenja. Če se ustavite in razmislite o posledicah svojih potencialnih dejanj, boste spoznali pomembnost iskanja pomoči zdaj in ne čakanja, da bo prepozno.

Zadnja stvar na svetu, ki jo želite storiti, je iti v zapor. Zapor je grozno mesto in nočete tvegati, da se tam ustavite preprosto zato, ker ste se odločili, da ne boste iskali pomoči, kadar ste jo najbolj potrebovali. Zapori sicer zagotavljajo zdravljenje z duševnim zdravjem, vendar je kakovost oskrbe podstandardna. To je predvsem zato, ker zapori niso bolnišnice. Njihov glavni namen je kaznovanje.

Da, odhod v bolnišnico morda ni tisto, kar želite storiti, vsekakor pa je boljše od tistega, kar bi se lahko zgodilo, če bi »ubijali ljudi, sežgali zgradbe« itd. Bodite proaktivni, poiščite pomoč, ki jo potrebujete, zdaj in naredite, kar imate za preprečevanje nevarnega vedenja, ki bi lahko privedlo do izgube svobode. Vso srečo in prosim za skrb.

Dr. Kristina Randle