Ravnanje na fakulteti po izgubi zaradi samomora

Vrtinec prvega odhajanja od doma, pridobivanja novih prijateljev in obvladovanja akademikov na visoki ravni je dovolj težaven za vsakogar, toda mladi odrasli, ki se morajo po prehodu ali vrnitvi v razrede po izgubi starša, brata ali sestre, prijatelja ali pomembnega drugi za samomor prosijo, da se v najhujšem možnem času spopadejo z novo okolico in težkimi obremenitvami.

Ann Phillips, ki je več kot 40 let delala na področju svetovanja, je povedala, kako Univerza v Zahodni Gruziji (UWG) v Carrolltonu v državi Georgia pomaga študentom, profesorjem in staršem.

Poslanstvo UWG-jev Program za preprečevanje je namenjen preprečevanju samomorov, ponuja pa tudi odprtino za študente, ki so se jih samomor dotaknili. En študent se obrne na drugega, ki je imel podobne okoliščine, tako da ga vključi v različne dejavnosti in programe, ki pomagajo preprečiti samomor. S tem se doseže pomemben cilj: odprtje teme, ki presega sramoto in delitev.

»Poleg programa Prevent imamo še Svetovalni center in center za razvoj kariere. Tu lahko študent rezervira stalni tedenski sestanek s svetovalcem, da se sprijazni z izgubo, sramoto, jezo in škodljivimi posledicami samomora nekoga, ki ga ljubi, «je dejal dr. Phillips. »Tudi tu je mogoče raziskati, za kaj gre v strahu pred sporočanjem ljudem. Mislim, da bi to zagotovil vsak kolidž s svetovalnim centrom. "

Če na drugih fakultetah in univerzah ni na voljo svetovalne službe, je pomoč še vedno mogoče dobiti prek ministra, bližnjega prijatelja ali profesorja - nekoga, ki ni vpleten v isto žalost kot študent -, ki bi imel čas, nevtralnost in "varnost" potreben za veliko čustvenih razprav. Oseba, ki zna najbolje poslušati, ima pogosto podobne travme v svojem življenju.

Svetovalec, pastor ali drug strokovnjak, ki pomaga, lahko študentom pomaga, ko raziskujejo prizadete vidike njihovega življenja in poskušajo razumeti zaplete samomorilnosti. Samomora je pogosto zakoreninjena v zgodovini pokojne osebe pred leti, vendar jo na videz sprožijo nekatere novejše razmere. Govor o tem naslavlja krivdo, ki jo študentje skoraj vedno občutijo, ker niso mogli biti zraven svoje ljubljene osebe.

Neizmerno lahko pomaga, če učenci pišejo o svojih težavah ali če imajo družinski člani podobne občutke. Pogosta so čustva, kot so šok, sram, jeza, krivda, tesnoba, praznina, depresija, izguba vere, žalost in pogosto zmedenost.

Preživeli so pogosto pripravljeni na pogovor šele pozneje, vendar sčasoma mora da bi rešili nekoliko tako zmedeno mešanico čustev. Sčasoma je pogovor o tem bistvenega pomena. Dr. Phillips je tisto, kar preživijo preživeli, imenoval "resno travmo, ki jo je treba rešiti, da lahko oseba nadaljuje s svojim življenjem, ne da bi morala skrivati ​​skrivnost."

Skrb za študente vključuje predstavitev priložnosti. Občasno UWG predstavlja panelni dogodek, da odgovori na vprašanja študentov o samomoru in anonimno povabi študente, ki jih bolj skrbi, na pogovor s svetovalcem.

Na začetku vsakega leta je za RA (svetovalce za študentske domove) na voljo usposabljanje, da bodo znali ravnati s tako občutljivimi območji.

V kolegijski zdravstveni službi so zdravniki, medicinske sestre in drugi zdravstveni delavci, usposobljeni za prepoznavanje in reševanje travm in depresije, ki izhajajo iz izgube samomora. Na voljo so zdravila in pravilna napotnica.

Dr. Phillips študentom, ki ne vedo, kako deliti izgubo v kampusu, ali ki se morda bojijo o družini, predlaga naslednje.

• V začetku semestra se pogovorite s svojimi profesorji. Če živite v kampusu, se pogovorite tudi s svojim RA. Sporočite jim, da imate "situacijo", občutljivo področje, zaradi katerega bi bilo težko odgovoriti na družinska vprašanja v razredu. O teh situacijah se bodo usposobili in vas takoj povabili na zasebno konferenco ali pa vas napotili k svetovalcu ali župniku. Profesor bo spremenil načrte za pogovor o družinskih težavah v razredu.
• Če razred obljublja, da bo »preveč oseben«, ga opustite v interesu samooskrbe in poiščite nekoga, s katerim se o tem lahko pogovorite.
• Če vaš kampus ne nudi svetovalnih storitev, najprej prepoznajte in potrdite, da ste doživeli hudo travmo z veliko posledicami. Ne poskušajte samo tega izločiti sami. Ugotovite, katere verske organizacije so v kampusu, in se z enim od voditeljev pogovorite o tem, kaj storiti.
• Vzemite semester ali dva stran od fakultete, da obnovite svoje čustveno ravnovesje. Učenci pogosto mislijo: "Vrnitev v razred mi bo pomagala." Toda nepričakovano ugotovijo, da njihov akademski um in zbranost po taki izgubi preprosto ne deluje na ukaz. Pogosto bodo padli v razredu ali opustili šolanje.
• Poiščite prijatelja, ki bo lahko razpravljal o tako resnih vidikih vašega življenja, in mu preizkusite, ali je to koristno. V pomoč je lahko tudi kratek pogovor - če prijatelj je globok, da vodi razpravo, ne da bi se bal poslušati.
• Obiščite zdravstveno službo v kampusu in tamkajšnjega zdravnika ali doma, če želite navodila in morda začasna zdravila za pomoč pri depresiji in tesnobi.
  

Niste sami. Lahko preživiš.