Zakaj je v redu poiskati svojega terapevta

V nasprotju z večino drugih razmerij - kjer se duhovi mrzijo kot nezdravo vedenje - je povsem v redu, če vzamete svojega terapevta. Ghosting - dejanje zapuščanja zveze brez opozorila, malo slova in nobenega prihodnjega stika - je v psihoterapiji običajno. Pravzaprav sumim, da znatna manjšina bolnikov navduši svojega terapevta in večina se ob tem ne počuti tako dobro.

Evo, zakaj je v redu, če vzamete svojega terapevta.

Ghosting je običajno negativno vedenje. Čeprav obstajajo povsem dobri, upravičeni razlogi, da nepričakovano zapustite nezdravo ali nasilno romantično zvezo, prijateljstvo ali celo družino, je za večino ljudi duh preprosto način, da se ni treba spoprijeti z negativnimi posledicami svoje odločitve. Nikoli ni treba reči "adijo", ker no, nočeš.

Kot da bi se odločili, da domov pripeljete potepuškega psa, potem pa bi ga opustili na prostem, ko ne marate vseh odgovornosti, povezanih z lastništvom hišnih ljubljenčkov. Eno od neizrečenih pričakovanj - in trdim, odgovornosti - odnosa je prepričanje, da bosta obe strani spoštovali sogovornika dovolj, da bosta odnos končala kot zrela odrasla oseba. Veste, z dejanskim pogovorom.

Da, včasih se takšnega konca ne da in morda je duhovi prava izbira - na primer zapustiti nasilno zvezo. Toda "slabo počutje" glede stvari, ki se končajo, ali preprosto ne želijo imeti opravka z neurejenostjo, ki običajno spremlja konec mnogih odnosov, niso upravičeni razlogi. Vsi se slabo počutijo, ko se stvari ne iztečejo tako, kot smo pričakovali. To je naravni del življenja. Zanikanje te izkušnje zanika celoten spekter bivanja.

Terapevti ne motijo ​​duha ... toliko

Pacienti že desetletja vabijo na terapevte, še preden so izumili izraz, ki opisuje nekoga, ki nepričakovano zapusti razmerje in brez nadaljnjih stikov.

Večina terapevtov je opravila obsežno klinično usposabljanje in ima dolgoletne izkušnje, da pridejo tja, kjer so danes. Ko obiščete terapevta, vidite (večinoma) dobro usposobljenega, izkušenega strokovnjaka. Tudi terapevtski odnos s tem terapevtom je profesionalen, čeprav se včasih zdi zelo oseben in edinstven.

Ker je vaš psihoterapevt usposobljen strokovnjak, se znajo spoprijeti z občutki, ko bolnik razmerje zapusti brez opozorila ali nadaljnjih stikov. Za večino terapevtov to še vedno ni prijetno izkusiti, hkrati pa razumejo, da včasih to najbolj ustreza pacientu.

Terapijski odnosi so drugačni kot večina

Psihoterapija je profesionalni odnos, popolnoma drugačen od odnosov s partnerji ali prijatelji. Izobraževanje vašega terapevta jih pripravi na možnost, da se bolnik preprosto preneha pojavljati na terapiji. Mogoče zato, ker so trenutno preveč obremenjeni, da bi se ukvarjali s terapijo, ali bolj pogosto, ker so od tega določenega terapevta dobili vse, kar lahko.

S časom in izkušnjami so se naučili, da tega ne jemljejo osebno.

Vaši partnerji in prijatelji pa še nikoli niso bili usposobljeni, kako ravnati z duhovi. In v resnici je to za marsikoga zelo osebno in težko razumeti in se s tem spoprijeti. Konec zveze je dovolj težek. Ko se konča z vsemi komunikacijskimi linijami, ki nenadoma prekinejo, povzroči še več stresa in prizadetih občutkov na osebo, ki je bila deležna duha.

Torej, čeprav je v redu, če vzamete svojega terapevta, prosimo, dvakrat premislite, kako v svojem življenju pridobiti druge. Razumem - duh je dober za osebo, ki dela duhove. A izpusti pomembno komponento vsakega razmerja - konec. To je kot avtor, ki se odloči, da bo prenehal pisati v zadnjem poglavju, ker ve, da mora eden glavnih likov umreti. Morda se vam zdi pravilno, vendar razmerju preprečuje pravilen konec.