Znaki, ki jih vaš otrok lahko koristi obisku terapevta
Terapija je lahko izjemno koristna za otroke. Otroke uči zdravih veščin spoprijemanja. Uči jih, kako razumeti, artikulirati in izraziti svoja čustva, namesto da bi se vedeli, je dejala Clair Mellenthin, LCSW, otroška in družinska terapevtka.
Terapija zagotavlja tudi dodatno podporo celotni družini, zlasti med ločitvijo ali smrtjo, je dejala.
Otroci v težkih časih morda mislijo, da morajo zaščititi starše in jih nočejo še bolj boleti. Terapija zagotavlja otrokom varen prostor za žalovanje, "ne da bi se počutili, kot da bi morali skrbeti za koga drugega."
Kako veste, ali mora vaš otrok obiskati terapevta? Spodaj je Mellenthin, tudi klinični direktor pri družini Wasatch Family Therapy, delil različne znake in nasvete za iskanje dobrega terapevta.
Po mnenju Mellenthina so pomembne spremembe v vedenju ali čustvenosti vašega otroka lahko znaki, da bi jim terapija koristila. Ti lahko vključujejo:
- Jok nenadzorovano
- Jeza
- Agresivnost
- Socialna izolacija
- Oprijemljivost
- Bedwetting, potem ko ste bili nekaj časa usposobljeni za kahlico
»Običajno majhni otroci nimajo jezika ali čustvene inteligence, da bi staršem povedali, kaj je narobe; preprosto čutijo res velika čustva in ker nimajo besed, bodo namesto tega uporabili svoje vedenje, da vam bodo povedali. "
Mellenthin je staršem predlagal, naj poiščejo igralnega terapevta. To je otroški terapevt, ki je posebej usposobljen za delo z majhnimi otroki.
"Registriran terapevt za igro (RPT / RPT-S) je najprimernejši za otroke, stare od 2 do 11 let, ker z igralno terapijo dostopajo do otrokovega sveta." Opazila je, da se otroci hitreje odpirajo in rešujejo svoje težave, ko se uporablja igralna terapija.
Starši lahko najdejo terapevte na spletnem mestu The Association for Play Therapy, je dejala.
Ko iščete terapevta, poiščite tudi zdravnika, ki ne le dobro sodeluje z vašim otrokom, ampak je tudi "pripravljen sodelovati z vami kot starš in biti del ekipe namesto strokovnjaka."
Mellenthin pove staršem, da terapija ni kazen. Terapije "nikoli ne uporabljajte kot posledico neželenega vedenja", na primer "Izrežite to, ali boste morali videti psihiatra!"
Namesto tega je predlagala, da rečejo, da bodo "videli posebno odraslo osebo, s katero se bodo lahko pogovorili o svojih težavah in našli nove načine, kako se bodo v sebi počutili srečne ali bolje." Starši se na terapevta nanašajo tudi kot na “’ zdravnika občutkov, ki vam bo pomagal, da se boste spet počutili srečnejše, ”je dodala.
Večina mladih strank Mellethin svoje terapevtske seje imenuje "datum igranja", ker ona uporablja igralno terapijo.
Pravzaprav je poudarila, da terapija ni nujno strašljiva ali celo resna. "Lahko je igriv in prijeten, tudi če se ukvarjate s težkimi težavami, vključno s travmo, tesnobo in zlorabo."
Nadaljnje branje
- Ta kos iz New York Times starševski blog "Motherlode" ima vpoglede staršev, ki so iskali terapijo za svoje otroke.
- Ta del Psych Central se osredotoča na najstnike in terapijo.
