Podcast: Objem tujcev za izboljšanje duševnega zdravja

Dotik je močna stvar. Od trenutka, ko smo se rodili, in skozi vse življenje ljudje potrebujemo dotik, da se pravilno razvijamo in razvijamo. Na žalost mnogi ljudje v naši kulturi doživljajo globoko pomanjkanje skrbnega in spoštljivega platonskega dotika. Današnja gostja, častita Edie Weinstein, ima za to zdravilo. Je ustanoviteljica Hug Mobsters Armed With Love, ki javnosti ponuja BREZPLAČNE OBJEME.

Pridružite se nam, da odkrijete, kako se je Edie začela ukvarjati z objemnim "poslom", podrobnostmi brezplačnega objemanja v javnosti in kako ji uspe nežno krmariti po razumljivi opozorilnosti naše kulture pred neprimernim dotikom.

PRIJAVA IN PREGLED

Informacije o gostih za epizodo podcasta ‘Edie Weinstein - Hugging’

REV. EDIE WEINSTEIN, MSW, LSW, ambasador ljubezni, Opti-Mystic & Bliss Mistress

Edie z veseljem vabi ljudi, da živijo bogato, polno, sočno življenje. Je mednarodno priznana, iskana, barvito ustvarjalna novinarka, anketarka, avtorica in urednica, dinamična in navdihujoča govornica, pooblaščena socialna delavka in medverska ministrica, trenerka BLISS, producentka prireditev, certificirana vodja joge smeha, certificirana povezovalka zabave in Cosmic Vrba.

Edie je ustanoviteljica Hug Mobsters Armed With Love, ki načrtno in spontano ponuja BREZPLAČNE OBJEME po vsem svetu. Govori na temo dobrega počutja, odnosov, okrevanja travm, zasvojenosti, duševnega zdravja, duhovnosti, spolnosti, izgube in žalosti. Edie je avtorica knjige The Bliss Mistress Guide to Transforming the Ordinary Into the Extraordinary in soavtorica knjige Embraced by the Divine: The Emerging Woman's Gateway to Power, Passion and Purpose.

O voditelju centralnega podcasta Psych

Gabe Howard je nagrajeni pisatelj in govornik, ki živi z bipolarno motnjo. Je avtor priljubljene knjige, Duševna bolezen je kreten in druga opažanja, na voljo pri Amazonu; podpisane kopije so na voljo tudi neposredno pri avtorju. Če želite izvedeti več o Gabeju, obiščite njegovo spletno stran, gabehoward.com.

Računalniško ustvarjen prepis za epizodo "Edie Weinstein - Hugging"

Opomba urednika: Upoštevajte, da je bil ta prepis računalniško ustvarjen, zato lahko vsebuje netočnosti in slovnične napake. Hvala vam.

Napovedovalec: Poslušate Psych Central Podcast, kjer gostujoči strokovnjaki s področja psihologije in duševnega zdravja v preprostem vsakdanjem jeziku delijo informacije, ki spodbujajo razmišljanje. Tukaj je vaš gostitelj, Gabe Howard.

Gabe Howard: Dobrodošli v tedenski epizodi Psych Central Podcast. Danes se v oddajo oglašamo Edie Weinstein, ki je licencirana socialna delavka in blogerka .com. Je tudi ustanoviteljica Hug Mobsters Armed with Love in avtorica knjige Bliss Mistress. Edie, dobrodošla v oddaji.

Edie Weinstein: Hvala, Gabe. Tega se že dolgo veselim.

Gabe Howard: No, resnično cenimo, da te imamo. In največje vprašanje, ki vam ga želim zastaviti in resnično sem se veselil tega intervjuja. Kako ste pristali na objemih? Mislim, od vseh stvari na svetu se zdi, da je objemanje tako očitno in tako daleč. Se lahko za trenutek pogovorite o tem?

Edie Weinstein: Oh, dejansko bi lahko več kot trenutek opravili celoten intervju o tem.

Gabe Howard: Ja.

Edie Weinstein: Odraščal sem v zelo negovalni družini. Nihče ni zapustil hiše brez objemov. In jaz te ljubim. Nihče se ni vrnil brez objemov in ljubim te. V nasprotju z mnogimi ljudmi je bil žal na dotik veliko ljudi dom nasilnih, prisilnih, neobstoječih, spolno omejenih ali ne po privolitvi. V mojem domu je bilo zgolj s privolitvijo in obilno. Tako sem staršem rekel, da so me vzgajali za tovrstno delo. In naletel sem na prosti objem. Obstaja gospod po imenu Juan Mann. Ljudje to želijo iskati v Googlu, to je J U A N M A N N. In nekega dne je odšel na svoj mestni trg z napisom, da pišejo brezplačni objemi. Verjamem, da se je tja preselil iz Anglije in je bil osamljen. In minilo je približno 20 minut. Nihče ni prišel do njega. Ljudje so hodili mimo in ga gledali, kaj za vraga počne ta čudni tip? In potem je ta starejša ženska prišla do njega in sta se objela. In potem so se ljudje začeli zbirati naokoli in rodilo se je gibanje. Leta 2014, na valentinovo, sem na postajo 30. ulice, ki je velika železniška postaja v Filadelfiji, pripeljal skupino prijateljev. Tam smo se popustili, približno ducat nas je hodilo po železniški postaji s svojimi prostimi znaki za objem, ki ljudem ponuja ljubezen. In naredili smo brezplačni objem flashmob in to samo s soglasjem.

Edie Weinstein: Nikogar nismo objeli. Nismo šli grabiti ljudi. Vprašali smo, ali bi radi objem? In če bi rekli da, bi jih objeli. In če bi rekli ne, rečemo, v redu, hvala. Objemite nekoga. No, eden od ljudi, ki se je obrnil na nas, je bil gospod, ki je bil iraški vojni veterinar. Bil je edini preživeli v svojem vodu. In imel je krivdo preživelega. In rekel je, razmišljal sem o tem, da bi končal življenje, dokler nisem spoznal vas. Se vam lahko pridružim? Tako smo mu seveda dali znak in sam je odšel na dirke. In sem si mislila, vau, tukaj imamo res nekaj. Objemi, rešite življenja. In šele nekaj mesecev kasneje sem na poti iz telovadnice domov dobil srčni napad pri 55 letih. In kot del svoje rehabilitacije na srcu sem hodil po Doylestownu v Pensilvaniji, ki je bližje doma kot Philly, na prostih objemih se sprehaja, ker so objemi srcu prijazni, ne le srčni, ampak čustveno srčni. In povezujejo nas srce na srce. Tako so nas prijatelji začeli klicati "objemi mafijce" in rekel sem, oh, mafijci, mafija, puške, mamila. Ne, mislim, da ne. In rekel sem, kaj pa Hug mafijci, oboroženi z ljubeznijo? In tako se gibanje, no, ni rodilo, ampak je bilo razširjeno onkraj tega, kar je naredil en človek. Tako to počnem kadar koli in kjer koli lahko.

Gabe Howard: To je neverjetno in pri tem imam rad vse. In moj najljubši stavek tam bi lahko bil: "Nismo objemi kamikazes." Prihajam tudi iz ljubeče družine. Mi smo objemki, ljudem vedno rečem, da sem objemka in

Edie Weinstein: Ja.

Gabe Howard: Kamikaza objame. Spet moja nova najljubša fraza. Tako se objemo. Mislim, ljudje te samo bremenijo in objamejo v moji družini. Ampak to je seveda moja družina. Z vsemi temi ljudmi sem na podlagi imena. Kako to deluje v resničnem svetu? Veste, sprva sem bil, človek, če samo radi zgrabljate ljudi, se mi zdi to res slaba ideja. Če pa samo stopiš do neznanca in rečeš, te lahko objamem? Ne bom lagal, tudi to se zdi res slaba ideja. Kako odpravljate te vrzeli?

Edie Weinstein: No, nekaj stvari, še posebej v dobi #MeToo, želimo biti zelo previdni pri tem, kako se dotikamo ljudi, kajti vse je mogoče napačno razlagati. In na drugi strani želimo biti prepričani, da ne bomo kupovali pomanjkanja dotika toliko dela ameriške kulture. Torej kamikaze objema celo ljudi v mojem življenju, če nisem prepričan, ali se želijo objeti, bom rekel, ali vas lahko objemam, bi radi objem? In ko sem na ulici, mi pomaga napis Hug Mobster. Ljudje na to gledajo v redu, kaj je to? Ali če nosim napis, na katerem piše brezplačni objemi ali če nosim majico, ki označuje, da delam brezplačne objeme. Ko to nekje naredim na ulici, kot sem bil v Washingtonu, ko sem se objel pred Belo hišo, in tam so bili ljudje z vsega sveta, različnih kultur, nekateri bolj grde kot druge. In tudi to, veste, bi pristopil k ljudem in rekel, ali vas lahko objemim ali bi radi objem objavili? Nekateri so tega lačni. Nekateri pravijo, ne, hvala, ne, v redu sem. Ko rečejo, ne, nočem, bodo rekli, ne, v redu sem. In pravim, vem, da si dober, ampak objami nekoga. Torej, ja, zdi se nekako čudno in kulturno, na žalost, ker sem ženska, manj ogroža. Ker sem imel moške prijatelje na sprehodih z mano, nekateri pa so malo pičli, ko želijo objeti ljudi. Torej to spreminja kulturo, v redu. Spreminjanje kulture dotika, spreminjanje kulture odnosov.

Gabe Howard: Na začetku svoje kariere se spominjam, za tiste, ki ne vedo, da sem visok šest metrov, imam dvesto sedeminpetdeset kilogramov, imam široka ramena, sem samo velikan človeka. In kot sem že omenil, so vsi moji družinski člani. In ko sem prvič začel, so ljudje kar prišli in me objeli. In to mi je bilo všeč. To je bilo zame neverjetno. In ko sem se bolj počutil kot govornik, voditelj in javna oseba, sem zaradi pomanjkanja boljše besede začel naključno objemati ljudi. Delam na področju duševnega zdravja, zato je žensk več kot moških. Ampak enkrat sem se objamela in nekdo je dvignil roko in rekel, ne, ne, ne, nisem objemalec. In previden bi moral biti, Gabe, kajti če imajo ljudje zgodovino travm, to ljudem ni všeč. Mislim, veste, vi ste moški, ki prihaja. In za trenutek sem pomislil na to. In zdaj imam stavek, ali si ti objemalec?

Edie Weinstein: Ja, ja.

Gabe Howard: In to pravim. Veste, ljudje pridejo gor in se pogovarjajo z mano in so podobni gejem, bla, bla, bla. In jaz sem, oh, ali si objemka? In odprem roke. In če rečejo, ne, nisem. Pravim, no, mentalno vas objemam ali pa

Edie Weinstein: Da.

Gabe Howard: V mislih vas objamem. In iztegnem roko ali jim stisnem roko ali pa preprosto počnem, kar hočejo. Ampak prav imaš. Ta ideja, da je objemanje naravno, ima nekako. Zame je preprosto čudno. Ne bom lagal, ker mislim, da je objem nekaj, kar storiš za vse. Medtem ko je v drugih kulturah poljubljanje povsem normalno. In mislim, da je to zelo čudno. Ali je večina ljudi dovzetnih ali večina ljudi ni dovzetnih? Kakšno je vaše razmerje tam? Koliko ljudi sprejme objeme?

Edie Weinstein: V redu. No, večina je dovzetnih.

Gabe Howard: Lepo.

Edie Weinstein: Ko sem prvič začel to početi, je več ljudi reklo ne, ker sem bila negotova. Kadarkoli se obrnete na nekoga z novo idejo, bolj kot ste samozavestni, več ljudi bo dovzetnih. Ker zaznavajo to energijo. Zdaj jih pozna nekaj ljudi. Pravijo hvala. Hvala, ker ste poskrbeli zase. Niso vsi v tem. In to bom počel, kot če se z nekom srečam in bo dal roko. Mislim, da ste to rekli. Si objemalec? Pravijo, o, ja. In objel jih bom, oni pa bodo rekli ne in bom si dal roko. In ko ljudje rečejo ne fizičnemu objemu, bom rekel, ali ste v redu s stiskom roke? Petka? Pest, virtualni objem? Tam, kjer se bom ovil z rokami in si predstavljal, da jih objem in ponavadi bodo rekli da. Včasih sem v dnevu objel stotine ljudi. Obiskujem različne prireditve, kot je bilo to poletje, bili so štirje festivali ponosa in verjetno sem ves dan objel nekaj sto ljudi, saj veste. In ne sledim. Nekdo je rekel, oh, ti bi moral imeti kliker. Tega nočem početi, ker odvzema kakovost tega, kar počnem. Količina zame ni veliko pomembna. Kakšen je vpliv? To je učinek valovanja. Nisem popolnoma altruističen. To počnem tudi zase, ker mi pomaga, da se počutim povezan s svetom. Veste, ko objamem ljudi, ne vem, kakšna je njihova politika, za koga so glasovali. Ne vem, kakšna je njihova vera, razen če mi povedo. Ne vem, kakšna je njihova spolna ali spolna usmerjenost. In ni pomembno. Želim si le, da bi bil svet prijaznejši, bolj ljubeč kraj. In če vam objem lahko pomaga pri tem, sem že ves na krovu.

Gabe Howard: Naslednje vprašanje, ki ga želim zastaviti, je okolica kot najslabši možni scenarij. Rekli ste, da večina ljudi sprejema objeme. Govorili ste o ljudeh, ki si ne želijo objemov, so takšni kot, oh, ne, hvala. In rečeš, hej, danes bi moral nekoga objeti. In rečejo, v redu. In odtavajo. Ste dobili kakšne resnično slabe reakcije? Je kdo pravkar odšel?

Edie Weinstein: Nikoli. Ne. Največ je, da nekdo reče ne, v resnici se ne ukvarjam z objemi ali ne, hvala. Veste, tega nisem nikoli imel. Ampak spet mislim, da zato, ker sem 5-metrska in 4-palčna ženska. Včasih imam vijolične lase in nosim pisana oblačila. Tako da nisem posebej ogrožen. Toda najbolj kul stvari, ki izhajajo iz tega, so tipi ljudi, ki so rekli, da. Obletnico srčnega napada praznujem kot povsem novo življenjsko izkušnjo in vedno se brezplačno sprehajam. Na mojem tretjem kardio-versaryju me je prijatelj, ki je režiser, spremljal po ulici South Street v Filadelfiji in tam je bila oblečena ta čudovita muslimanka, ne bi rekel v polnem hidžabu. Njen obraz je bil nepokrit, glava, prišla je do mene in me objela in rekla: Kdo ne bi hotel objeti? In nekako je gestikulirala in premikala telo. Kdo se ne bi rad objel. In nekateri ljudje ne. Pravijo, da jih nočejo. In dvignila prst in pokazala na mene. In pravi, tudi če rečejo, da si jih ne želijo, jih potrebujejo. In pomislil sem, če ljudje, ki zagovarjajo sovraštvo, vidijo to čudovito žensko, ki je verjetno stara 40 let, predvidevam, da govori o moči objemov, ki povezujejo ljudi, in da potrebe, ki jih izpolnjujejo, nikakor ne morejo sovražiti.

Edie Weinstein: Tako da mislim, da je to del tega. Tudi druga stvar, ki je pomembna, so otroci. Ko so v bližini otroci, ki jih ponudim v objem, rečem staršu, če lahko z vami in z vašim otrokom, lahko objem vašega otroka? Če starš reče da, otrok reče ne, se ga ne bom dotaknil. In otroku bom rekel, da se vas nihče ne dotakne brez vašega dovoljenja. Torej je v redu, da pravite ne. Ko sem bil v D.C., je bila družina iz Dominikanske republike, to sta bila mama in oče, kot 7 ali 8-letni fant. In najprej ni hotel objemov. In rekel sem, v redu, boš naredil udarce s pestjo ali petice? In naredil je oba. Torej nekaj minut kasneje, preden sem odšel, se mi približa in odpre roke. Tako me je prosil za objem. Torej sem vzgojitelj privolitve in tu gre tudi za privolitev.

Gabe Howard: Po teh sporočilih se bomo takoj vrnili.

Napovedovalec: Želite, da bi se resnični, brez meja pogovarjali o težavah z duševnim zdravjem tistih, ki to živijo? Prisluhnite podkastu Not Crazy, ki ga vodita dama z depresijo in tip z bipolarjem. Obiščite Psych Central.com/NotCrazy ali se naročite na Not Crazy v svojem najljubšem predvajalniku podcastov.

Napovedovalec: To epizodo sponzorira BetterHelp.com. Varno, priročno in cenovno ugodno spletno svetovanje. Naši svetovalci so pooblaščeni in pooblaščeni strokovnjaki. Vse, kar delite z drugimi, je zaupno. Načrtujte varne video ali telefonske seje ter klepet in besedilo s terapevtom, kadar koli se vam zdi, da je to potrebno. Mesec spletne terapije pogosto stane manj kot ena tradicionalna seja iz oči v oči. Obiščite BetterHelp.com/ in doživite sedemdnevno brezplačno terapijo, da preverite, ali je spletno svetovanje primerno za vas. BetterHelp.com/.

Gabe Howard: Po teh sporočilih se bomo takoj vrnili.

Gabe Howard: Ponovno se pogovarjamo z Edie Weinstein, pooblaščeno socialno delavko, o moči objemanja. Torej za trenutek pogovorimo o soglasju. Kot ste poudarili, ste vzgojitelj za privolitev. In že v mladosti so mi vedno govorili, da nikakor ne. Kasneje so mi rekli, poslušajte, znebiti se moramo nikakor ne, ker ni temeljito. In želeli smo slišati. Da, pomeni da. To mi je odprlo svet razumevanja, saj ko slišiš da, veš, da imaš dovoljenje. Lahko malo pogovorite o tem? Ker resnično mislim, da so ljudje nejasni glede tega, kaj je privolitev. In to je tako žalostno.

Edie Weinstein: Vsekakor. No, to je popoln čas, ker sem pravkar začel predavati s prijateljem, ki je prav tako na istem področju, kot sem poklican: "Da, ne, morda tako: delavnica zavestnega soglasja in meja." In pravkar smo v nedeljo opravili prvo. In način, kako ga opredelimo, opredelimo privolitev, je, da pravi da, samo da se dotaknemo, vendar iskreno da ne glede na to, kar se nam ponuja ali zahteva. In če nisem v polnem duhu, da, potem sem hudič ne. V redu? Ni mi treba reči da. Tisti, ki smo soodvisni in se štejem mednje, prosim ljudi. Mož je rekel, da sem čustvena izkrivljenka, ki bi se nagibala nazaj, da bi ugajala ljudem. Pogosto bi rekel da, ko bi res hotel reči ne. Nisem hotel, da bi se kdo počutil zavrnjeno, in nisem hotel biti zavrnjen. Torej, tudi privolitev je vezana na to. Da smo, ko se s čimerkoli popolnoma in z vsem srcem strinjamo, v to vključeni. Privolil sem v ta intervju. Morda sem bil do tega nenavaden in če sem do nekega. Ne bom tega počel, dokler se ne prepričam, da to želim početi.

Edie Weinstein: In že celo življenje sem takšen, da sem moral stvari dobro premisliti, preden skočim vanj. In ko sem enkrat tam, sem v celoti. Torej, privolitev zame je približno v redu, ali lahko sodelujem v vsem, kar se mi ponuja ali zahteva? In to bi lahko bil dotik. Lahko bi bil seks. Lahko je darilo. Lahko bi bila obveza, da z nekom kaj naredim. Zato je zato pomembno. Ko je bil moj sin, ki ima zdaj 32 let, deček, smo se veliko pogovarjali ne samo, da ne pomeni ne, ampak samo da pomeni da. Pa ne samo od njega, ampak tudi od njega. Rekel sem, če se te nekdo želi dotakniti tako, da se nočeš dotakniti, ne glede na to, kdo je, ne. In vam je dovoljeno in vas spodbujajo in od vas se pričakuje, da ne, če vam ni prijetno. In kolikor vem, veste, bil je primeren z nikomer, s katerim je bil kdaj v zvezi. Nikoli me ni skrbelo, da je prestopil meje in se nekoga neprimerno dotaknil. In želel sem, da ve, da ima svobodo in suverenost samega sebe, da nikomur, ki se ga dotakne, reče ne, če tega ne želi.

Gabe Howard: In mislim, da se nekaj tega vrača v tisto, kar ste govorili o pridobivanju soglasja otrok. Nimam otrok, večina mojih prijateljev in družine pa jih ima. In ne morem vam povedati, kolikokrat sem že slišal. Oh, ne bodi takšna. Objemite strica ali nehajte s tem. Pozdraviš in jih objameš. Razumem pozdrav. Razumem stik z očmi. Razumem, da je družbeno ustrezen, vendar se nekoliko premakne, ko zahtevaš, da nekdo zasede tvoj fizični prostor. Prav? Moje vprašanje pri tem ne gre toliko za privolitev, ampak za to, kako nekoga, še posebej otroka, naučite prednosti in vrednosti objema, ne da bi ga prisilili, da objame kup ljudi?

Edie Weinstein: Mm-hmm, mm-hmm.

Gabe Howard: Težko je, kajne, težko je za starše, ker kot ste rekli, je dotik tako dragocen in tako pomemben, vendar nočete nekoga prisiliti k temu.

Edie Weinstein: Prav. V šestdesetih in sedemdesetih letih, ko imam 61 let, je bilo običajno, o, pojdi objem teta in tako in tako. Nočete, da se počuti slabo.

Gabe Howard: Prav.

Edie Weinstein: Ena od stvari, ki jih spodbujam k otrokom, če bi se s tem ukvarjal starš, in kaj bi otroku rekla, če bi si oseba želela objem. Nikomur ne dolgujejo objema. Če bi šel na družinsko srečanje z otrokom, starim celo kot mladostnik, bi rekel, da bodo tu ljudje, ki jih ne poznate. Kako jih želite pozdraviti? Zdaj, kako bi se dobro počutili, da bi jih pozdravili? In če so to ljudje, ki jih poznate, veste, kako bi radi pozdravili to osebo? No, rad bi jim stisnil roko ali pa bi rad udaril s petico ali pestjo. In tako jih pripravlja vnaprej. Poslušajte torej besede nekaterih in opazujte njihovo govorico telesa, neverbalne napotke. Če ste odrasla priča in ni nujno, da je to grozljivo, ni kot nekdo, ki otroka nadleguje. Ampak, če opazite, da je otrok neprijeten zaradi fizičnega vedenja odrasle osebe, lahko vstopite in rečete: V redu, dovolj, dovolj, nehaj. In zavzemite to trdno stališče, saj se bo tako otrok počutil, kot da ima zaveznika, da ima glas in da spodbujate njegov glas.

Gabe Howard: In mislim, da je pomembno, da vsak, ki posluša, razume, da so očitno najboljši objemi. Tako kot vse drugo v življenju so tiste, ki so proste. Razmisliti moramo, ali gre za otroka, ali je to vaša mama, ali je to kdo kdaj sodelavec ali neznanec na ulici. Če vas objamejo iz obveznosti, to občutno zmanjša donos. Ne želim objeti nekoga, ki noče objeti mene, ker jim je rekel nekdo, ki je večji od njih in je imel oblast nad njimi.

Edie Weinstein: Vsekakor.

Gabe Howard: Nekako ga uniči.

Edie Weinstein: Vsekakor. In če ste na sprejemu, ali ne bi želeli, da bi vas nekdo rad objel?

Gabe Howard: Da.

Edie Weinstein: Ali se to ne počuti toliko bolje? In obstajajo primeri, na primer, če ste v zvezi in se vaš partner ne počuti tako vroče in rečete, bi radi objem? In pravijo, ne, res, samo želim biti sama. Če jih prisilite v objem, ni poslušanje tega, kar govorijo. In nekateri ljudje si, ko se ne počutijo dobro, ne glede na to, ali gre za fizično ali čustveno stanje, želijo le svoj prostor. Ne gre za zavrnitev vas ali ljubezen, ki jim jo želite ponuditi. Tudi to je težko. Če nekdo reče, no, moram dati vso to ljubezen in vem, da se bom z objemom počutil bolje. Ne gre za njih. Ustvarjaš to glede sebe.

Gabe Howard: Točno tako.

Edie Weinstein: Ja, mislim, moj glavni ljubezenski jezik je dotik, toda v mojem življenju obstajajo ljudje, ki to niso. To ni njihov primarni ljubezenski jezik. Imam čudovite negovalne prijatelje, ki z mano nikoli ne bi priredili brezplačnih objemov. Nikoli ne bi šli ven in to storili. Poučujem tudi delavnico Cuddle Party, ki govori o negovanju neseksualnega platonskega dotika za odrasle. In obstajajo ljudje, ki v mojem življenju nikoli ne bi šli k enemu. Vključen je tudi moj sin. Pravi, mama, dan, ko grem na ljubkovanje, je dan, ko prideš v rokoborbo ali greš na strelišče. Tako se zgodi. Torej vendar je zelo. Vendar je zelo ljubeč do mene, do žene, do prijateljev. Toda njegov slog je zelo drugačen. Sem njegova čudna hipi mama, ki počne vse te bizarne stvari. Za mojega 32-letnika je rahlo neprijetno.

Gabe Howard: Veste, Edie, v skladu s tisto čudno hipijevsko izjavo mame, ki ste jo pravkar dali, ko sem se prvič zavedel za vas in da se razumemo, smo sodelavci pri Psych Central. Torej niste le neka naključna oseba, ki sem jo našel na internetu. Imamo dejansko delovno razmerje. In že takrat sem pomislil, kaj je to? In

Edie Weinstein: Vsi, bizarna ženska tukaj.

Gabe Howard: Veste, nekako sem na preži za tem. Kot gostitelj podcasta se pogovarjam z veliko ljudmi. Dobim veliko gostov. Kot pridruženi urednik pri Psych Central sem prebral veliko prispevkov in v svetu je veliko tega, kar bi rad imenoval napačne informacije, zlasti okoliških duševnih bolezni in psihiatrije ter zdravljenja duševnih bolezni, duševnih bolezni itd. In samo, da razkrijem, ko sem, ko sem to prvič videl, pomislil, no, to nima nobenega smisla. Mislim, samo naključno objeti ljudi, to ne bo nič. Toda naučil sem se tudi, da sem odprt in preberem vaše članke, prebral sem informacije, ki ste jih posredovali. In seveda, spet smo sodelavci. Poznam te. To je nekoliko lažje. In to sem spoznal, ja, saj ne pravite, da objem zdravi duševno bolezen. Ne pravite, da objemanje preprečuje depresijo. Vse, kar pravite, je, da ima objem lastno vrednost in da ima prijaznost lastno vrednost. In ta vrednost se zelo pozitivno in smiselno odraža v vašem življenju in življenju drugih.

Edie Weinstein: Prav.

Gabe Howard: In želim si, da bi več ljudi razumelo, da ko veste, ob tem zavrtijo oči, saj veste, nekateri ljudje to razumejo. In mislim, da če

Edie Weinstein: Ja.

Gabe Howard: Res so pomislili, zavedali bi se, da, o, moj bog, sedimo na preprosti rešitvi, da bi se počutili nepovezane. In tu smo.

Edie Weinstein: Ja, popolnoma se strinjam in kot rečeno, objemi rešujejo življenja. Ne vem, kaj se je zgodilo z gospodom, ki nas je prvotno objel, pred petimi leti. Sploh ne vem, ali bi ga prepoznala, če bi ga spet videla. Vem pa tudi, da se ljudje, ki so to doživeli, povratne informacije, ki jih dobim od njih, ne počutijo tako osamljene. Obstaja še ena oblika objemanja, ki jo počnem. Imenuje se brezplačni mamini objemi. Ste že kdaj slišali za to?

Gabe Howard: Nisem.

Edie Weinstein: V redu. Brezplačni mamini objemi so se začeli verjetno približno ob istem času kot Hug Mobsters. Obstaja ženska po imenu Sarah Cunningham, ki je bila pobožna, še vedno pobožna, Christian, katere sin je prišel k njej kot gej in je šla v rep. Pomislila je, o moj bog, kako naj ljubim Boga in ljubim svojega sina in mi ni treba izbirati med njimi? Tako je imela temno noč duše, kot jo ima veliko ljudi, če njihovi otroci pridejo ven in je ugotovila, da ji ni treba izbirati. Tako jo je Parker povabil, da gre na festival ponosa v Oklahoma City, in napisala je napis, ki pravi, da se brezplačna mama objema z mislijo, da tisti, ki pridejo k staršem, pogosto ne dobijo objemov, čeprav je rekla, da do konca dan je bila prekrita s solzami in bleščicami, ker je veliko ljudi, ki jih je objela, jecalo, ker niso imeli takšnih staršev, kot je bila za svojega sina. In mislila je, da imam tako kot jaz tudi tukaj nekaj. Tako jo je odpeljala na pot. Tako sem del brezplačnih maminih objemov. Pravzaprav lahko pogledate tudi to spletno stran, brezplačni mami se objamejo. Poglavja so verjetno v vseh 50 zveznih državah. In ko sem šel na Pride Fest, sem objel veliko mladih, katerih starši so jih zavrnili, ko so prišli ven, in rekli so, da naši starši tega ne bodo nikoli storili. Obstajajo tudi brezplačni očetovi objemi. Tako da je zacelilo. Ne morem vam povedati, koliko življenj se takšen objem spremeni, ko se počutijo sprejeti s strani matere ali očetovske figure, tudi če ni njihovo. In ja, prepričana sem, da obstajajo članki, ki govorijo o zdravljenju duševnega zdravja, moči varnega, negovalnega, platonskega dotika s privolitvijo. In tako bi kategoriziral to, kar počnem.

Gabe Howard: No, to je neverjetno. Edie, kmalu smo na koncu. Ali lahko poveste ljudem, kako vas najti in kako najti vašo knjigo, Bliss Mistress?

Edie Weinstein: Lahko bi ga našli na Amazon, The Bliss Mistress Guide to Transforming the Ordinary into Extraordinary. Najdejo me na moji spletni strani www.opti-mystical.com. Torej, to je moje spletno mesto. Sem tudi na Facebooku. Sin me kliče odvisnika od Facebooka. Ampak to je Edie Weinstein, W E I N S T E I N, in vas spodbujam, da ste v stiku z mano in danes objemite nekoga, začenši s seboj. Zato vabim tistega, ki posluša, da se ovije okrog sebe in ga nato odnese na ulico.

Gabe Howard: No, najlepša hvala, ker ste tukaj, in ne bi se mogel več strinjati. Objemite čim več ljudi in resnično mi je všeč ideja, da se objamete. Še enkrat hvala, da ste tukaj.

Edie Weinstein: V veselje mi je, Gabe.

Gabe Howard: Ne pozabite, vsi lahko dobite en teden brezplačnega, priročnega, ugodnega in zasebnega spletnega svetovanja kadar koli in kjer koli, preprosto tako, da obiščete BetterHelp.com/. Kjer koli ste prenesli ta podcast, nam dajte toliko zvezd, src ali točk, kolikor se vam zdi primerno, in uporabite svoje besede. Povejte ljudem, zakaj vam je bila predstava všeč. In končno, delite nas z družabnimi mediji. Pošljite nam e-pošto vsem, ki jih poznate, in vse bomo videli naslednji teden.

Napovedovalec: Poslušali ste The Psych Central Podcast. Želite, da bo vaše občinstvo navdušeno na naslednjem dogodku? Predstavljajte nastop in snemanje Psych Central Podcast v ŽIVO takoj z vašega odra! Za podrobnosti nam pišite na [email protected]. Prejšnje epizode najdete na .com/Show ali v vašem najljubšem predvajalniku podcastov. Psych Central je najstarejša in največja internetna neodvisna spletna stran o duševnem zdravju, ki jo vodijo strokovnjaki za duševno zdravje. John Grohol, Psych Central, ki ga nadzira dr. John Grohol, ponuja zaupanja vredne vire in kvize, ki vam pomagajo odgovoriti na vaša vprašanja o duševnem zdravju, osebnosti, psihoterapiji in še več. Obiščite nas danes na .com. Če želite izvedeti več o našem gostitelju Gabeu Howardu, obiščite njegovo spletno mesto na naslovu gabehoward.com. Zahvaljujemo se vam za poslušanje in prosim za skupno rabo.